健康 : 體育 > 自然門功夫



自然門功夫練的是“軟、硬、輕”三功，講的是“智、仁、勇”三性，“信、義、俠、勇”四德。本門功夫，既名自然，則練時之註意，自以自然為主，不過需知一藝之成，剛開始總是由不自然而入於自然，是以本門功夫，練時亦有一定拳式，仍守一守法則，久而久之，就能自然而然了。