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腰子寨聯繫方式 地址：張傢界森林公園的東北方向。
郵編：427000 腰子寨投訴電話 張傢界旅遊投訴電話： 0744-8202020
湖南省旅遊投訴電話：0731—4717614
國傢旅遊投訴電話：010-65275315 腰子寨門票價格 50元 腰子寨節慶活動 土傢三過年
土傢人每年要過三次年，臘月二十九（或二十八）"過趕年"，農歷六月二十五過"六月年"，十月初一過"十月年"。
"過趕年"的晚上，寨中空場燃起篝火，土傢人圍着篝火跳擺手舞，唱調年歌。"六月年"是因土傢人歷史一次重要的遷移，完成遷移的這一天是農歷六月二十五，土傢人在這天宰牛祭神，慢慢形成過"六月年"的習俗。"十月年"是土傢人在遷移後為迎接新傢園第一個豐收季節而進行的，十月初一，土傢人組織起慶祝活動，互相拜年，共慶"十月年"。
白族火把節
張傢界市區域內的白族人舉行的火把節與消滅害蟲、保護莊稼有關。每年農歷六月二十五這天晚上，各傢都要點火把，全村的火把集中起來後，人們從火堆上來回跨越，以祈求火神祛邪避災。
此外，張傢界地區有特色的節日還有：
二月初二，土地神生日，作土地會。
二月十五日，為花朝大期，幼女穿耳；男女多於此時婚配。
三月三日，這天吃蒿子粑粑，叫“蒿子節”。
清明插柳葉於門，謂之“清門”，取一年閤家清吉之兆。又以絲棉五色紙製彩幡，挂於祖墳頂，親族為死者祭掃墳墓，叫“插青”或“挂青”，意為挂念親人。
四月初八“浴佛節”。此日，農夫俱休息一日，是鄉間古老勞動節。
端午節，凡附近寺觀，必印送張真人圖像，至節日必懸挂堂中，小兒輩則以雄黃塗額，以避“邪毒”。當日則食棕子飲菖蒲，係艾蒿懸於門楣。永定及慈利九溪等地，喜於澧水賽竜舟。端午節有大小之分，五月初五為小端午，十五為大端午。
六月初六日，土傢人曬衣服,謂之“覃後曬皮”，傳說這天是明初土傢首領覃後王殉難忌日，為土傢族一大民族節日。
七月七夕，婦女結彩綢對月穿織，陳瓜果於道以祀牛郎織女。
中秋節，土傢族不興賞月，吃月餅則是土漢共有的習俗。土傢人過中秋別有特色，他們披着皎潔的月光，去鼕瓜園裏偷瓜，給無生育之夫婦“送子”。
十一月十九日，為太陽神生辰，各傢皆晨起焚香，極恭敬。
腰子寨開放時間 8：00——19：00 腰子寨最佳旅遊時間 每年以春節、勞動節、暑假、國慶節為旅遊旺季，一旦旺季到來，所有吃、住、行價格會上漲50%到100%左右，而且很有可能找不到住的地方，建議遊客盡量避開這些時候去。旅遊的最佳時間是每年的4月和10月，在這兩個月份，張傢界的自然風光最美。 腰子寨特別提醒 遊腰子寨的往返路程大約10公裏左右，沿途可以觀賞到珙桐、金錢柳、蝴蝶樹、一娘生九子等別處少見的奇樹，千萬不要錯過。 腰子寨美食 土傢族飲食既具有濃厚的民族特色，又融合了湘菜的精華。辣，是湖南菜的特色，土傢菜也不例外，除了辣以外，土傢人還特別鐘愛臘、酸、腌製菜食，風味獨特，建議品嚐一下。
用餐是非常貴的，帶肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野豬、竹雞、樅菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市內就很便宜，晚上滿街都是大排檔，50元錢可以讓四個人吃得很不錯。
張傢界特色菜有臘豬頭、"團年菜"、血豆腐、合渣、酸魚肉、泥鰍鑽豆腐、烏雞天麻湯等；風味小吃有社飯、豬血稀飯、桑植????豆腐幹、獼猴桃汁等。
提醒：1、在張傢界景區內可以吃到大城市難得吃到的香甜可口的玉米棒以及野生獼猴桃。2、在景區內當地人開的小飯館裏可以吃到被炭火烤得烏黑的香噴噴的臘肉，衹要把外層洗掉就行了。這種臘肉是在農傢的竈上慢慢烤出來的，在城裏是不可能吃得到的。 腰子寨住宿 一般到張傢界旅遊最好是住在風景區內，儘管那裏的住宿價格要比市區貴些，但可以省卻來回奔波之纍，還節省了時間。
市內有四星級的祥竜國際酒店、張傢界國際大酒店，還有金都大酒店、南航富麗來大酒店等都是理想的住處。景區內有天子國際大酒店、亙立國際大酒店、江漢山莊、湘水賓館等，條件都還不錯。
提醒：背包族也許會覺得住賓館比較奢侈，那也可住單位招待所或私人旅館，服務熱情，價格低廉，如果想衛生些，自己帶上一個睡袋就有備無患了。 腰子寨購物 這兒的土特産特多，尤以獼猴桃、青岩茗翠茶、竜蝦花茶、鬆菌等較為著名，原汁原味，價廉物美；桑植????豆腐幹是清朝貢品，“葛根寶”純天然緑色係列飲品，集保健益壽於一體，茅坪毛尖茶清香撲鼻，味醇色美，飲後潤肺提神，都是不錯的特産；此外還可以買些土傢風味的“辣妹子辣臘”係列食品帶回傢去。 腰子寨交通 市內有到達腰子寨風景區的旅遊綫。 腰子寨玩法 遊玩、觀光、攝影、
腰子寨位於張傢界森林公園的東北方向，與黃獅寨，揚傢界形成“三足鼎立”之勢，它在金鞭溪右邊，除一條路從花溪峪通老磨灣外，別無遊路可走。從鑼鼓塔往腰子寨出發，一路之上，進山溪，穿密林，踩石板，過小橋，攀陡壁，上天梯，登天橋，看古跡，有許多獨特的自然風光。
腰子寨頂海拔1500米，形狀就像一個腰子，故而得名。它與黃獅寨遙遙相對，溝深峰削，山勢很險，但寨頂卻有一個開闊的平地，是絶妙的天然觀景臺，面積約60000平方米，四周懸崖深𠔌，非常險要。據說明清和民國年間，這裏是當地百姓躲避兵匪的地方，現存有石寨遺址。
腰子寨是張傢界森林公園僅次於黃獅寨的第二條重要遊覽綫，多數景點都是直上凌空，極適宜冒險者前往，這一綫的主要景觀有天橋、老鷹嘴、萬水千山、梭標岩、巴東木蓮、玉兔望月等。
上腰子寨，原來要爬天梯，並且還要有繩索與挂勾，天梯由人工修造的兩層木梯構成。筆者曾同原張傢界林場場長劉開林、管理處書記鬍太灼同志等一起登山，就是爬天梯上去的。一般說來，年紀不大，身體又不好的遊客，可以爬天梯，這樣，可以走捷徑，節省時間，同時也可以鍛煉自己的意志，一旦爬上去，便有“山再高也在我腳下”的勝利感與自豪感。沿天梯邊還可以看到一些為別處看不道風景點。年老體弱的遊客，建議不要登山梯，走盤山險道雖慢一些，但安全可靠。
在腰子寨頂上，有一座古廟，名曰“接風廟”。站在這裏極目遠眺，東可見水饒四門，南可觀黃獅寨，還可以看到“鎮妖七塔”。眼下，僅能看到一座古廟遺址。高大的岩門，岩墻還在，旁邊還有石碑，石凳等文物。據考證，此廟修建於明代，是為紀念嚮王天子打勝仗歸來而修建的，故取名“接風廟”，意思就是為他接風慶功。如果有一個好導遊，能為你講解嚮王天子起義的故事，讓你睹物思人，可把你帶進那烽火連天的年代裏去。
“一娘生九子”與“蝴蝶樹”過花溪峪來到石傢灣，沿途可以看到許多見所未見，聞所未聞的植物景觀。如：有一顆大水粟子樹，從它樹幹上又長出九種不同的小樹，所以渾名叫“一娘生九子，九子九個樣”。還有一種“蝴蝶樹”，還有一種名叫“算盤子”的樹，它結的子周圍成圓形，中間的旋窩，完全同珠算的算盤一模一樣。在道路兩邊，還有一種藥物“銅錘花”，書名叫“藥百合”，它結的子，同天兵天將的銅錘一樣，神奇得很。 |
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腰子寨頂海拔1500米，形狀就像一個腰子，故而得名。它與黃獅寨遙遙相對，溝深峰削，山勢很險，但寨頂卻有一個開闊的平地，是絶妙的天然觀景臺，面積約60000平方米，四周懸崖深𠔌，非常險要。據說明清和民國年間，這裏是當地百姓躲避兵匪的地方，現存有石寨遺址。
腰子寨是張傢界森林公園僅次於黃獅寨的第二條重要遊覽綫，多數景點都是直上凌空，極適宜冒險者前往，這一綫的主要景觀有天橋、老鷹嘴、萬水千山、梭標岩、巴東木蓮、玉兔望月等。
提醒：遊腰子寨的往返路程大約10公裏左右，沿途可以觀賞到珙桐、金錢柳、蝴蝶樹、一娘生九子等別處少見的奇樹，千萬不要錯過 |
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