飲食 > 臘腸炒荷蘭豆
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No. 1
　　材料：荷蘭豆200, 蒜蓉適量, 蒸好的臘腸1條,
　　做法：炒鍋預熱，倒上半勺油。等油沸後倒入洗淨的荷蘭豆炒。炒的過程中倒入調好的汁料（味精和醬油、????等）。
材料：
　　荷蘭豆200, 蒜蓉適量, 蒸好的臘腸1條,
烹飪過程：
　　1，鍋內澆少許油（因為臘腸炒了總感覺會出油似的），燒熱，
　　2，將大蒜放入燒熱的油中，爆炒至香，
　　3，然後將臘腸入鍋用中火炒，當顔色變得有點透明時，
　　4，再將荷蘭豆倒入鍋中用大火與臘腸一塊翻炒，看荷蘭豆顔色變緑
　　時，加入少許????，大約再炒半分鐘，最入加入少量雞精即可。