| | 通常人們把腳氣和腳臭混為一擔，其實他們是有區別的。
腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。
腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。 | | 我們先來分析一下腳臭的原因吧。
1.細菌：引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後産生難聞的惡臭.
2.乳酸：它直接來自皮膚排泄物--汗液.表現特徵為酸味,類似於酸奶的味道.
3.尿素：它也來自汗液,表現特徵為衝鼻子的氨水的氣味
一般腳臭患者都伴有大量出汗的癥狀，出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死
的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖而産生香港腳臭。隨汗液排出的乳酸和尿素的氣味在強烈香
港腳臭味的掩蓋下已經很難刺激到人們的嗅覺神經了。衹有我們把細菌殺死，而又不破壞汗腺分泌的情況下，乳酸和尿
素的氣味纔會被人們感覺到。
通過縱上所述
我們來瞭解解决腳臭的着手點：
1.消滅細菌。
2.阻止汗液。
幾乎所有的除腳臭的方法都是從這兩點入手的。
排汗是人體正常的新陳代謝,人體的汗腺分佈在正常情況下是不能改變的,部分藥物(如治腳癬類)能夠短時的封閉汗
腺,但是等新的皮膚長出後汗液的排泄又會恢復到原來的水平.所以這種方法衹能在腳臭嚴重時做臨時性的治療之用.
治療的方法前面介紹的很多,堅持幾天都能見效,可是令患者最頭疼的問題就是治好後過不了多久腳又變臭了.這到底
是什麽原因呢？其實很好理解,因為細菌無處不在,很多時間細菌衹是處於休眠狀態,一旦遇到適合他們生長的環境,
他們便會很快的蘇醒過來,重新誘發你的腳臭。
所以,祛除腳臭的關鍵是在治療後怎樣纔盡可能久的確保腳臭不復發.患者在治療好腳臭後必須註意以下幾點：
1. 遠離傳染源。以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以後
的鞋襪也要經常進行消毒處理。
2. 保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓幹淨,在洗腳水中可加入適量加入殺菌劑(如醋,高錳
酸鉀等)。
3. 穿天然纖維的襪子(五趾襪更好).棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,
因為襪子中必須帶有彈性纖維的),而且襪子越厚,效果越好. 腳汗特別嚴重的可以穿帶有殺菌功能的襪子,如納米銀
離子的,納米二氧化鈦的,甲殼素的,氯動力殺菌（一種將氯離子捆綁到天然纖維以達到殺滅細菌目的的方法）的.
另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然製品的,這些製品透氣性比化纖製品好很多,不容易滋生細菌. 另
外在鞋內噴灑些除臭劑也是一種好辦法.
還要註意一點,選擇抗菌襪和藥物鞋墊時最好選擇使用"非溶出型抗菌劑"的抗菌紡織品,它們內部的抗菌劑不會溶於
水或汗液,不會破壞皮膚微生態,對皮膚也不會有很大的刺激.
註意：有些用後會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪子應該避免長期使用.有些藥物會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至
腐爛。 | | 【簡單版】：通常說的腳氣是足部真菌感染，不及時控製會波及其他部位，治療以外用抗真菌藥物為主，主要有〖竺爽抑菌洗腳液〗〖香港腳藥水〗【水楊酸苯甲酸鬆油擦濟】等多種，衹要堅持使用，癥狀消失後繼續使用一周維持通常可以治愈。同時需保持足部乾燥、清潔，鞋子要透氣性好。
【完全版】：腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下産生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。
自療註意事項:
（1） 要註意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
（6） 本癥以外治法為主。
腳氣腳臭自治療法:
（1） 將腳放在50-60℃的熱水中加〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋，每次泡15分鐘，每日1-2次。
（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
（3） 〖竺爽抑菌洗腳液〗、再加適量水，洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
（4） 洗腳時，在水中加入〖竺爽抑菌洗腳液〗一袋，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
治療腳氣九法:
1、腳上患有腳氣、腳癬，用〖香港腳藥水〗擦抹，便可治愈。
2、用〖竺爽抑菌洗腳液〗，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩幹，再用〖香港腳藥水〗搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、緑茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000剋，加開水2000剋浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳洗淨擦幹後，用藥幹搽患處。一般3在左右可見效。
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，癥狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。然而，因患腳氣而就診的病人並不多。北京友誼醫院皮膚科主任趙俊英說，大多數腳氣患者都是在癥狀比較嚴重的時候纔來醫院看病，而在發病的初期、癥狀較輕的時候，通常是利用一些民間土方進行自我治療。
用土方法治療腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絶對去不了根。而且有些土方法由於刺激性較大，還會造成過敏反應。如往患處抹大蒜，反而會使患處出現紅腫甚至流水的癥狀，導致病情加重。因此，趙主任提醒腳氣病患者，一旦出現腳氣癥狀，應該盡早接受治療。早期治療，不僅用藥少，而且有利於痊愈，而一旦病情加重，治療也就更加睏難。 | | | 從臨床表現來看，腳氣可分為三型，治療方法也因型而異。當患者足部出現脫皮、裂口子的癥狀時，屬於角化乾燥型，對於此類患者，用藥應以霜劑、膏劑為主；如果是水泡糜爛型的患者，即患處滲水，對這類患者就不能像角化乾燥型患者那樣，使用刺激性過強或軟膏等藥物，而應先將患處處理得幹一點，然後再用粉劑藥物進行治療；還有一類患者屬於間插型，即有的部位乾燥、脫皮，有的部位糜爛流水，此時就應根據具體情況用藥。除了辨型用藥，患者還應在醫生的指導下足療程用藥。許多腳氣患者衹註重在急性期堅持用藥，一旦癥狀減輕便停止用藥，殊不知，腳氣是一種極易復發的疾病，無論患者使用哪種藥物進行治療，都要堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。 | | 1.經常洗腳
2.在腳上使用爽身粉
3.使用止汗劑
4.經常更換襪子
5.穿通風的鞋子
6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳 部，再予以擦乾，連續如此一周，接著再每周一至兩次
7.經常泡腳
8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發
9.也可以粗????溶於水泡水
10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用
11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭
12.保持平靜
13.註意飲食
14.勿過度勞動足部 | | 消除腳汗臭四法
如果在洗腳水中加入25剋茶葉和少量食????，把雙腳浸泡水中，並反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
每晚用熱水洗腳時，盆內放50剋白礬，對消除腳汗臭有效。
將強力黴素研成細末，塗抹在腳趾縫裏，每次用量1～2片，可使半個月內不再有臭味。
我們先來分析一下腳臭的原因吧。
1.真菌：引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌,也就是通常說的香港腳菌,它分解皮膚代謝物後産生難聞的惡臭.
2.乳酸：它直接來自皮膚排泄物--汗液.表現特徵為酸味,類似於酸奶的味道.
3.尿素：它也來自汗液,表現特徵為衝鼻子的氨水的氣味
一般腳臭患者都伴有大量出汗的癥狀，出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境,加上皮膚壞死
的角質層給細菌帶來的足夠的營養，使細菌能夠大量繁殖而産生香港腳臭。隨汗液排出的乳酸和尿素的氣味在強烈香
港腳臭味的掩蓋下已經很難刺激到人們的嗅覺神經了。衹有我們把細菌殺死，而又不破壞汗腺分泌的情況下，乳酸和尿
素的氣味纔會被人們感覺到。
綜上所述
我們來瞭解解决腳臭的着手點：
1.消滅真菌。
2.阻止汗液。
幾乎所有的除腳臭的方法都是從這兩點入手的。
排汗是人體正常的新陳代謝,人體的汗腺分佈在正常情況下是不能改變的,部分藥物(如治腳癬類)能夠短時的封閉汗
腺,但是等新的皮膚長出後汗液的排泄又會恢復到原來的水平.所以這種方法衹能在腳臭嚴重時做臨時性的治療之用.
治療的方法前面介紹的很多,堅持幾天都能見效,可是令患者最頭疼的問題就是治好後過不了多久腳又變臭了.這到底
是什麽原因呢？其實很好理解,因為細菌無處不在,很多時間細菌衹是處於休眠狀態,一旦遇到適合他們生長的環境,
他們便會很快的蘇醒過來,重新誘發你的腳臭。
所以,祛除腳臭的關鍵是在治療後怎樣纔盡可能久的確保腳臭不復發.患者在治療好腳臭後必須註意以下幾點：
1. 遠離傳染源。以前的鞋,襪子,鞋墊盡量不要穿,要穿也必須經過消毒處理(高溫蒸煮或用酒精等消毒劑浸泡).以後
的鞋襪也要經常進行消毒處理。
2. 保持腳部清潔,天天洗腳換襪.洗腳時把腳底和趾縫的死皮搓幹淨,在洗腳水中可加入適量殺菌劑(如醋,高錳
酸鉀等)。
3. 穿天然纖維的襪子(五趾襪更好). 棉的,大豆纖維的,竹纖維的都可以,含量選擇80%左右的(沒有100%棉的襪子,
因為襪子中必須帶有彈性纖維的),而且襪子越厚,效果越好. 腳汗特別嚴重的可以穿帶有殺菌功能的襪子,如納米銀
離子的,納米二氧化鈦的,甲殼素的,氯動力殺菌（一種將氯離子捆綁到天然纖維以達到殺滅細菌目的的方法）的.
另外選擇鞋墊和襪子時都盡量選擇皮,麻,棉等天然製品的,這些製品透氣性比化纖製品好很多,不容易滋生細菌. 另
外在鞋內噴灑些除臭劑也是一種好辦法.
還要註意一點,選擇抗菌襪和藥物鞋墊時最好選擇使用"非溶出型抗菌劑"的抗菌紡織品,它們內部的抗菌劑不會溶於
水或汗液,不會破壞皮膚微生態,對皮膚也不會有很大的刺激.
註意：有些用後會改變皮膚正常生理機能的鞋墊或襪子應該避免長期使用.有些藥物會造成皮膚表皮嚴重脫落甚至
腐爛。 | | | 腳氣 | 香港腳 | 護理用品 | 日化用品 | 足部健身 | 腳汗用品 | 腳癬 | otc | | 消毒 | 殺菌 | 保健用品 | 腳癢 | |
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