健康 : 飲食 > 紅燒筍肉
  原料:
  (1)筍尖 15個
  水 10杯
  (2)鮮香菇 5朵
  五花肉 1斤
  蒜頭 3個
  辣椒 1根
  (3)水 6~7杯
  醬油 1/2杯
  冰糖 1大匙
  香油 1/2大匙
  米酒 2大匙
  做法:
  (1)將筍尖洗淨浸泡1天,再用10杯水煮30分鐘去除酸味,撈起用冷水洗淨,瀝幹後對切開,大的可分切成3~4等分的長條備用,其它材料亦洗淨,香菇切十字紋,蒜頭、辣椒切片備用。
  (2)五花肉切成4片與蒜頭、蔥一起用油炸至外表呈金黃色並撈起備用。
  (3)另起油鍋將所有材料與調味料(1)入鍋加熱1~2分鐘入味,再加入水6~7杯,以大火煮沸10分鐘後,再改小火燒30~40分鐘至肉熟爛入味,最後改大火收汁至濃稠即可。