簡單擴散(simple diffusion)
也叫自由擴散（free diffusing），特點是：①沿濃度梯度（或電化學梯度）擴散；②不需要提供能量；③沒有膜蛋白的協助。
某種物質對膜的通透性（p）可以根據它在油和水中的分配係數（k）及其擴散係數（d）來計算：
p=kd/t，t為膜的厚度。
脂溶性越高通透性越大，水溶性越高通透性越小；非極性分子比極性容易透過，小分子比大分子容易透過。具有極性的水分子容易透過是因水分子小，可通過由膜脂運動而産生的間隙。
非極性的小分子如o2、co2、n2可以很快透過脂雙層，不帶電荷的極性小分子，如水、尿素、甘油等也可以透過人工脂雙層，儘管速度較慢，分子量略大一點的葡萄糖、蔗糖則很難透過，而膜對帶電荷的物質如：h+、na+、k+、cl—、hco3—是高度不通透的（圖5-1）。
事實上細胞的物質轉運過程中，透過脂雙層的簡單擴散現象很少，絶大多數情況下，物質是通過載體或者通道來轉運的。離子、葡萄糖、核苷酸等物質有的是通過質膜上的運輸蛋白的協助，按濃度梯度擴散進入質膜的，有的則是通過主動運輸的方式進行轉運。
簡單擴散是被動運輸的基本方式,不需要膜蛋白的幫助,也不消耗atp,而衹靠膜兩側保持一定的濃度差,通過擴散發生的物質運輸。
簡單擴散的限製因素是物質的脂溶性、分子大小和帶電性。
一般說來, 氣體分子（如o2、co2、n2）、小的不帶電的極性分子（如尿素、乙醇）、脂溶性的分子等易通過質膜，大的不帶電的極性分子（如葡萄糖）和各種帶電的極性分子都難以通過質膜。 |