健康 : 體育 > 神竜太極拳二路



傳統武術有“少林”“武當”，還有鮮為人知的道傢養生自衛功法之一的“竜門神竜太極拳”。神竜太極拳，合內外兩傢之長，形如長拳，神似太極。動如山河，靜如山嶽，行有方圓，麯中求直，虛實分明，不用拙力。神竜太極拳共分四路，俗稱“四象生”。 　　神竜太極拳二路在一路的基礎上動作由簡漸繁，由柔漸剛，由慢漸快，開合收放由淺入深。擰踝、旋腰、轉腰、轉膀、旋指抖彈渾然一體。