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| 英文名稱：thyme |
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| 主要産地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，屬於常緑灌木草本植物，高度不高，葉子緑色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色並有點緑，因為香味具有強烈草藥及鬆油味，男性香水中也時常用它。 |
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| 埃及人用來防腐屍體，羅馬人用來抗菌，希臘人用來幫助消化，地中海人用來幫助呼吸、治療呼吸睏難及頑強的皮膚病。 |
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顔色淡黃，香甜而強烈的藥草味、味道可以擴散得很遠。
芳香療法配方寶典一書列為必備的十大精油之一。 |
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非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一。
改善消化係統及婦科疾病，促進血液循環，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。幫助傷口愈合，治療濕疹及面皰膚質。活化腦細胞，提升記憶力及註意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。對頭皮屑和抑製落發十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。 |
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頭皮的補藥，對頭皮屑和抑製落發十分有效；
對於痤瘡、濕疹或其他皮膚病，能加速痊愈。 |
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治療感冒、咳嗽和喉嚨痛，是百裏香流傳許久的最基本功能；
百裏香是非常好的肺部抗感染劑，可以治療各類呼吸道感染，以及口腔和喉嚨感染；
可刺激血液循環，可提升低血壓。 |
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強化神經，活化腦細胞，提高記憶力和註意力；
提振低落的情緒、筋疲力竭的感覺、以及挫敗的沮喪感。 |
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| 佛手柑、雪鬆、洋甘菊、杜鬆、檸檬、迷迭香、茶樹。 |
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1、改善皮膚：痤瘡、濕疹或其他皮膚病，抑製頭皮屑和落發。
乳液50毫升＋百裏香4滴＋茶樹4滴＋檸檬3滴
2、女性呵護：按摩，減輕經期不適，改善經血過少問題；助産，幫助産後淨化。
酪梨油4毫升＋甜杏仁油16毫升＋百裏香5滴＋茉莉2滴＋快樂鼠尾草3滴
3、心血係統：按摩，提高抵抗力，降低血壓。
酪梨油4毫升＋甜杏仁油16毫升＋百裏香3滴＋黑鬍椒3滴＋迷迭香4滴
4、消化不良：按摩，腸胃淨化濟，幫助消化。
酪梨油4毫升＋甜杏仁油16毫升＋百裏香7滴＋佛手柑3滴＋洋甘菊1滴
5、泌尿感染：泡澡，對付尿道炎、膀胱炎。
百裏香3滴＋杜鬆子2滴＋茶樹3滴 |
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| 百裏香精油是非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一，長期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥當，因為它可能刺激皮膚與黏膜組織，勿長期使用，勿高濃度使用，敏感皮膚、高血壓、孕婦勿用。 |