健康 : 飲食 > 牛奶煮茯苓



原料:茯苓60,牛奶250毫升. 　　製法:將茯苓研粉，加水化開，用煮沸的牛奶衝入即可． 　　每日早晨空腹服． 　　功效：延年益壽，祛病強身．