健康 > 燕窩鷓鴣
  一、原料:
  1.主料:鷓鴣1 衹,發好燕窩50 剋,肥豬膘50 剋,火腿茸10 剋,蛋清
  2 衹,去皮山藥250 剋。
  2.調料:味精、精????、鬍椒粉、高湯、豬油、料酒。
  二、製法:
  1.鷓鴣宰殺,去毛、內臟、洗淨,同豬肥肉上籠蒸熟後取出,拆去骨頭。
  將鷓鴣肉和肥肉剁爛,裝入燉盅,加入高,湯、料酒、????、味精,上籠蒸10
  分鐘後,取出待用。
  2.將發好燕窩入鍋,放清水燒滾片刻撈出。用豬油起鍋。烹入料酒,加
  入湯、????、燕窩,以文火煨片刻撈出。
  3.山藥洗淨切片。用豬油起鍋,烹入料酒,加入高湯、????、味精、鬍椒
  粉,再將燕窩、鷓鴣(連湯),山藥片下鍋。燒沸後,放入蛋湯推勻,加入
  豬油盛入大湯碗內,放上火腿茸,將鷓鴣頭放在湯面上即成。
  按:本湯以宮廷御用珍饈燕窩為主,滋陰潤肺,大補元氣。鷓鴣補五髒,
  益心力,開胃、消痰。常用於補虛、強身。合用則補虛、強身之功效相得益
  彰。適用於五髒虛損、勞瘵之人。對咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈反
  胃之病人亦有療效。對於表癥及肺胃虛寒、濕痰停滯之人慎用之