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No. 1
　　燕窩蜜棗湯
　　原料：燕窩25剋、蜜棗15剋、紅糖適量
　　做法： 將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟再入紅糖調味食用。此方有養顔和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
原料：
　　燕窩25剋、蜜棗15剋、紅糖適量