(1)烏竜面 1人份
香菇(切絲) 2朵
魚板 3片
肉絲 1大匙
洋蔥絲 1大匙
紅蘿蕁絲 少許
(2)雪裏紅 3大匙
蒜末、辣椒 各1小匙
(3)海帶絲 2大匙
薑絲 少許
(4)黑甜豆 1大匙
(1)???? 1/3小匙
醬油 2小匙
烏醋 2小匙
糖 1小匙
鬍椒粉 1小匙
香油 1小匙
水 2大匙
(2)???? 1/2小匙
糖 1小匙
香油 1小匙
製作:
(1)先將菜洗淨切好備用,再用少許油爆香洋蔥絲、肉絲、香菇絲、紅蘿蕁絲及魚板等,略炒數下,再放入烏竜面及調味料(1)拌炒至湯汁收乾立即熄火,即可盛起放入便當中。
(2)將雪裏紅洗淨後,切成細末狀,起油鍋,先爆香蒜末及辣椒,再放雪裏紅及調味料(2)略炒均勻,即可熄火盛起放入便當中。
(3)同樣的方法將海帶絲、薑絲一起炒熟即可盛起放入便當中,另一邊放入黑甜豆即可。 |
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