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漂浮療法在一個類似浴缸的漂浮器中註入水,將與治療有關的藥物充分溶解其中。患者進入漂浮器後,將治療室的燈光熄滅,用塞子塞住耳朵。這種視覺暫時消失的情況,可以使人的意識産生“虛無”或“空白”的效應,達到充分的放鬆,消除緊張、焦慮、頭昏、失眠等癥狀,有立竿見影的效果。 |
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漂浮療法起源於本世紀50年代的限製環境刺激療法,是美國近十年來最新發展的一種心治療方法,目前正在歐美迅速普及。漂浮療法的治療過程是這樣的:在一個與外界隔離的環境中使被治療者漂浮在特製的漂浮液上,治療師可以通過指導語或特定的音樂、影像等對被治療者進行心理治療。 |
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對於現代生活帶來的緊張癥,已有各種療法來減輕它,例如針灸、反射療法和瑜伽。但是現在又有了一種經過科學論證的新療法:漂浮療法。
漂浮療法是一種放鬆療法,具體方法是準備好飽和????溶液,溶液溫度與體溫相當,讓身體在溶液中漂浮起來。
漂浮室內絶對安靜(或放音樂)、完全黑暗(也可以開燈)和熱騰騰的氣氛,為身體放鬆提供一個理想的環境。漂浮者將生活中的煩惱忘得一幹二淨,盡情地感受着寧靜帶來的快樂。在寧靜中,身體與思想從緊張中慢慢地恢復過來。走出漂浮室時,會覺得渾身輕鬆,神清氣爽,好像換了一個人。
一個小時的漂浮相當於沉睡8小時,按摩4小時。這種療法使身體放鬆,思想平靜,消除疲勞,有利睡眠,減輕思想與身體的緊張癥,使人精神煥發,精力充滯。
它能使左右大腦相互協調,頭腦清醒而富有創造力,有助於解决問題,有助於高瞻遠矚和深思熟慮,有助於學習,有助於放棄不良嗜好與習慣。它能提高運動員的成績,有助於預防和治愈傷病。溶液中的????對皮膚特別有益。在美國已經得到證實,凡是經常漂浮的人已將每天吸煙的數量減少了50%,飲酒量減少了45%。 |
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漂浮室比單人床稍長一點,高度為1.12米,開着一扇小門供人進出。漂浮池裏有30釐米深的????水溶液,裏面有大量瀉????。這個????溶液相當濃,好像一個床墊子,人躺在上面就會漂浮起來,如同宇航員在太空中一樣。
漂浮池裏溶液的溫度保持在34到34.9攝氏度之間,這個溫度是皮膚表面的溫度。這樣可以感覺不到冷,也感覺不到熱,水溫雖有微小變化,但漂浮者感覺不到。 |
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漂浮時做些什麽?
你靜躺在那兒,一動不動,任身體漂浮着。漂浮10至20分鐘後,你就處在半睡眠狀態,這時好像時間已經不復存在。大多數人衹是躺在那兒,盡情地享受。
如果你願意,可以進行“製導”。你靜下心來,思想集中起來,去思考生活中遇到的問題的解决辦法,也可以聚精會神地準備一次重要的約會或考試。也可以聽錄音帶,在音樂節目中思考與展望。可以想象自己在戒煙或減肥。
療效持續多久?
當你衝洗幹淨以後走出漂浮室,漂浮一小時的療效並沒有結束。恰恰相反,這衹是你發現自我的開始。最初的療效非常明顯:你會感到痛快和恢復青春活力,看到的色彩格外明亮,聽力也變得敏銳起來,見到人也變得高興與和藹可親。
在漂浮後幾小時內都可能有這種療效。另外,你還沒有意識到思路變得敏捷了,註意力容易集中了,記憶力也有所提高。這些療效最長可以持續3周。而且你的肌體仿佛也有自己的記憶,衹要你用浴盆洗澡,你就會有漂浮的感覺。這個效果可以持續幾個月。
在漂浮後幾小時內都可能有這種療效。另外,你還沒有意識到思路變得敏捷了,註意力容易集中了,記憶力也有所提高。這些療效最長可以持續3周。而且你的肌體仿佛也有自己的記憶,衹要你用浴盆洗澡,你就會有漂浮的感覺。這個效果可以持續幾個月。
漂浮療法具有積纍的效果,即你漂浮的次數越多,你就越容易把漂浮當作放鬆身體或達到其它治療目的的手段。每次漂浮持續90分鐘,400公斤????溶化在水中,這麽濃的溶液足以使你漂浮起來,你的身體像軟木塞一樣被托出水面,你的臉總會露出水面。
每次漂浮的具體做法順序如下:先洗澡15分鐘;聽音樂放鬆10分鐘;安靜40分鐘;聽音樂清醒10分鐘;洗澡15分鐘後出來。 |
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漂浮療法源於限製環境治療,是美國近十年來最新發展的綜合心理治療,而且正在加拿大、日本及歐洲迅速普。
此療法讓受試者十分輕鬆地漂在漂浮器中,有效地限製了外界環境的刺激,使人的意識産生“虛無”或“空白”,肌肉可以達到深度放鬆,對於消除緊張、焦慮、頭昏、失眠等癥狀有“立竿見影”的效果,且有“維持效應”。
在漂浮器中放入具有增加浮力,調節血壓,改善血液循環、接觸痙攣等作用的藥物,對於高血壓、冠心病、腦血管疾病、類風濕性關節炎等身心疾病具有良好療效。
漂浮療法可以促進大腦右半球的功能,從而增強空間想象力和創造力,使受試者的學習效率大為提高。
漂浮療法起源於本世紀50年代的限製環境刺激療法,是美國近十年來最新發展的一種心治療方法,目前正在歐美迅速普及。漂浮療法的治療過程是這樣的:在一個與外界隔離的環境中使被治療者漂浮在特製的漂浮液上,治療師可以通過指導語或特定的音樂、影像等對被治療者進行心理治療。 |
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由於漂浮液的浮力作用,被治療者可輕鬆漂浮在液面上,漂浮液的溫度與體溫相同,整個身體就像沒有邊界一樣“融化”了,“重量感”也隨之消失了。人在漂浮狀態下,全身可以進入一種深度的放鬆,意識進入“虛無”及“空白”的狀態。這對於消除緊張、焦慮、抑鬱、強迫、恐懼、頭昏、失眠等精神癥狀有“立竿見影”的效果,具有“維持效應”。由於漂浮液的特殊成分具有調節血壓、改善血液循環、解除痙攣等作用,對於高血壓、類風濕關節炎等多種身心疾病具有良好的輔助治療效果。
漂浮可使受治療者的大腦釋放出“內啡肽”,從而對減輕疼痛有很好的作用。加上漂浮的中西結合式按摩,對全身的多種疼痛具有良好的療效。漂浮可增強大腦右半球的功能,增加暗示感受性,增加空間想象力與創造力,美國人稱之為“心理生物學中的‘開山斧’”。漂浮前後的學習研究發現,受試者學習效率大為改善,思維更清晰、感覺更敏銳,記憶力大大提高。因此,對大、中、小學生的學習,對於運動員技能與心理訓練有極好的幫助。該療法還根據不同病人的不同音樂感受性,加上音樂治療。還可依托漂浮治療進行精神分析、催眠治療等多種心理治療。它可以起到許多心理治療方法難以達到的奇妙的治療作用,給人天然的享受。 |
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漂浮時做些什麽?
你靜躺在那兒,一動不動,任身體漂浮着。漂浮10至20分鐘後,你就處在半睡眠狀態,這時好像時間已經不復存在。大多數人衹是躺在那兒,盡情地享受。
如果你願意,可以進行“製導”。你靜下心來,思想集中起來,去思考生活中遇到的問題的解决辦法,也可以聚精會神地準備一次重要的約會或考試。也可以聽錄音帶,在音樂節目中思考與展望。可以想象自己在戒煙或減肥。
療效持續多久?
當你衝洗幹淨以後走出漂浮室,漂浮一小時的療效並沒有結束。恰恰相反,這衹是你發現自我的開始。最初的療效非常明顯:你會感到痛快和恢復青春活力,看到的色彩格外明亮,聽力也變得敏銳起來,見到人也變得高興與和藹可親。
在漂浮後幾小時內都可能有這種療效。另外,你還沒有意識到思路變得敏捷了,註意力容易集中了,記憶力也有所提高。這些療效最長可以持續3周。而且你的肌體仿佛也有自己的記憶,衹要你用浴盆洗澡,你就會有漂浮的感覺。這個效果可以持續幾個月。
漂浮療法具有積纍的效果,即你漂浮的次數越多,你就越容易把漂浮當作放鬆身體或達到其它治療目的的手段。每次漂浮持續90分鐘,400公斤????溶化在水中,這麽濃的溶液足以使你漂浮起來,你的身體像軟木塞一樣被托出水面,你的臉總會露出水面。
每次漂浮的具體做法順序如下:先洗澡15分鐘;聽音樂放鬆10分鐘;安靜40分鐘;聽音樂清醒10分鐘;洗澡15分鐘後出來。 |
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漂浮療法源於限製環境治療,是美國近十年來最新發展的綜合心理治療,而且正在加拿大、日本及歐洲迅速普。
在漂浮器中放入具有增加浮力,調節血壓,改善血液循環、接觸痙攣等作用的藥物,對於高血壓、冠心病、腦血管疾病、類風濕性關節炎等身心疾病具有良好療效。
漂浮療法可以促進大腦右半球的功能,從而增強空間想象力和創造力,使受試者的學習效率大為提高。
漂浮療法起源於20世紀50年代的限製環境刺激療法,是美國近十年來最新發展的一種心治療方法,目前正在歐美迅速普及。漂浮療法的治療過程是這樣的:在一個與外界隔離的環境中使被治療者漂浮在特製的漂浮液上,治療師可以通過指導語或特定的音樂、影像等對被治療者進行心理治療。 |
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有嚴重皮膚病、皮膚潰瘍及傳染性疾病者禁用。
體驗漂浮的步驟
1。喝些淡????水補水
2。更衣,換上泳衣戴上耳塞,護發套
3。淋浴淨身
4。緩慢入池平躺漂浮40分鐘
5。出池淋浴淨身休息
基於漂浮療法的漂浮儀
本實用新型涉及一種基於漂浮療法的漂浮儀,包括漂浮器、控製裝置、消毒裝置和貯液罐。漂浮器由包覆艙和容置於內的漂浮容器組成,漂浮容器是浴缸(盆)式結構,包覆艙是設置有門的房屋式木質結構體。消毒裝置、控製裝置和貯液罐設置在包覆艙外,控製裝置由微計算機和執行裝置組成,執行裝置通過管道及電動閥、抽水泵等分別連接貯液罐、漂浮容器、消毒裝置,微計算機通過執行裝置控製這些電動閥、抽水泵等的動作及操作整個漂浮治療過程,包括溫度、液位及漂浮液的“換水進”及“換水出”,同時還控製設置在包覆艙內的顯示器、放音設備、通話設備、冷風機、熱風機、防水電燈等,配合人體在漂浮液上的漂浮進行綜合心理治療。 |
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漂浮療法起源 | 漂浮療法的效果 | 漂浮療法的原理 | 漂浮療法具體操作 | |
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