健康 > 溫覺而自醒



在學習時，因為怕學習的東西忘了，所以經常學習，溫習功課，從而有了“溫故而知新” 　　同樣的道理，人在學時間下不休息，衹能休息一會，所以總感覺很纍，但是你可以多休息幾次，從而達到解睏的效果，時常休息（睡覺）也就是溫習睡覺，故而得來溫覺而自醒。