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清明菜炒雞蛋
清明菜炒雞蛋
原料:
清明菜250剋,雞蛋150剋,精????,味精,蔥花,植物油,素鮮湯各適量。
製法: (1)清明菜去雜洗淨,切碎,雞蛋打入碗內打勻。
(2)炒鍋上火,放油燒熱,倒入雞蛋液,推炒成塊出鍋。
(3)清明菜投入鍋內煸炒,斷生後烹入調料,加入雞蛋翻炒均勻即成。
特點: 清香可口,滋陰潤燥,降壓抗炎。