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No. 1
　　海蘆筍又名"海蓬子"，又名石刁柏，北方人稱之為竜須菜，是多年生，雌、雄異株宿根性蔬菜。它是經中科院從北美洲引種而來的海水蔬菜，種植於沿海灘塗，達到無公害蔬菜標準。含有一般蔬菜所不具有的微量元素，脆嫩微鹹、口感獨特。對高血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病具有明顯的調節作用；並可促進脂肪嚮肌肉細胞轉化，具有一定減肥功效；能提高人體免疫力，預防帕金森綜合癥。屬於緑色蔬菜新品，能有效抑製富貴病，被稱為心腦血管保護神。食用方法：既可涼拌熱炒，又可燒煮烹炸，能做成30多種美味菜餚。
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上海蘆筍