飲食 > 海帶燕窩降壓湯
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No. 1
　　海帶25剋（切絲），燕窩25剋，紫菜25剋，豆腐3塊。以上煮湯入蔥薑????調味，最後放豆腐小塊稍煮即成。
No. 2
　　海帶25剋（切絲），燕窩25剋，紫菜25剋，豆腐3塊。以上煮湯入蔥薑????調味，最後放豆腐小塊稍煮即成。
　　做法：
　　把燕窩泡發8小時，海帶紫菜各自清理泡好
　　海帶紫菜煮湯入蔥薑????調味，然後放豆腐小塊稍煮
　　最後放入燕窩煮10分鐘即成。
　　功效：
　　降壓益氣，醒腦提神，可以舒緩日常工作壓力。