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註音：shātān
註釋：[sandy beach] 由於沙子淤積形成的沿水邊的陸地或水中高出水面的平地
出處：唐 李白 《送殷淑》詩之三：“醉歌驚白鷺，半夜起沙灘。”
示例：楊沫 《青春之歌》第一部第三章：“她還隨走隨拾着沙灘上各色美麗的貝殼。”
例句：沙灘排球是一項新興的深受人們喜愛的體育項目
亦作“ 沙潬 ”。水邊或水中由沙子淤積成的陸地。
元 宋無 《鯨背吟·揍沙》：“萬乘竜驤一葉輕，逆風寸步不能行。如今閣在沙灘上，野渡無人舟自橫。”
清 屈大均 《廣東新語·地語·沙田》：“洲島日凝，與氣俱積，流塊所淤，往往沙潬漸高，植蘆積土，數千百畮膏腴，可趼而待。” |
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演唱：陶喆
專輯：陶喆
作麯: 陶喆
作詞: 陶喆
空無一人這片沙灘
風吹過來冷冷海岸
我輕輕抖落鞋裏的沙
看着我的腳印
oh一個人一步步
好寂寞
看海有些緑天有些藍
那段愛情有些遺憾
像不知不覺遊嚮海天
到最深的地方
纔發現你早已經
放棄我
我聽着海浪溫柔的呼吸
我看着雲朵飄來飄去
有什麽方法
讓自己真的忘記
only blue only blue
愛讓人好憂鬱
我的心我的心
藍藍地
我真的想找一條船
能遠遠離開這片沙灘
每次又回到同樣海邊
還是對你想念
想念你有點blue
沒有人能像你
留給我的回憶
有點blue ooh
only blue |
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| 海底的土壤在地殼運動中露出海面，一些珊瑚礁與貝殼也隨之露出，在海浪的衝擊磨洗下變成微小的顆粒，成為海灘、沙灘。 |
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衹要做足防曬措施，在炎夏走到海灘，吸收陽光所産生的維他命D，本來對身體有益。不過，沙灘“指定”活動之一的燒烤，卻不太健康。燒烤時的食物，離不開香腸、雞翼等肉類，它們均含有極高的卡路裏。而食物經燒烤處理，健康價值也會較低。
如何可以令沙灘活動更健康?秘訣是多做各種類型的運動。除了遊泳以外，沙灘排球、水中慢跑、堆沙，也都是不錯的選擇。
首先介紹的是水中慢跑。其按摩作用可以消除疲勞，更能使雙腿變得修長。水中跑步時，四肢如在陸地跑步般前後擺動，由於水中的阻力遠遠大於空氣，衹要慢跑45分鐘，就等同在陸上慢跑2小時，可消耗高達980個卡路裏。
另一運動是沙灘排球。在外國的沙灘上，熱門運動首推沙灘排球;而在香港，衹有愉景灣等的沙灘，纔有這些設施。這種有別於傳統排球形式的運動，首先在美國的加州出現，原本是設計予家庭間成員的玩耍，在 1996年“升格”為奧運項目。這種運動男女也適合，衹要與朋友玩1小時的沙灘排球，便可消耗180個卡路裏。
或許大傢想不到，堆沙也可消耗人體不少卡路裏。無論是堆出一座城堡，抑或胡亂挖一深坑，衹要堅持1小時不停地挖和堆，就能消耗達148個卡路裏。
以上三種活動，有動亦有靜。到沙灘，即使不懂得遊泳，也不愁沒有健身的節目。 |
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- : sand bank, sand bar, sand deposit, sand flats
- n.: alluvion, bar, beach, overslaugh, sand, strand, tideland, sandy beach, a piece of sandy land around water, sandbank, a sandy beach
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- n. plage
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沙洲, 沙壩
沙灘村
沙灘鎮
沙灘鄉 |
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