沙埋療法是民間常用的療法之一，其方法是將身體的部分或全部埋入沙中，以達到治病的效果。
1.治療前準備
沙埋療法通常是在沙灘或海灘中進行，也有將沙挑回傢中，放在炕上烘熱進行的。因此，行沙埋療法要根據具體條件而定。不論是在沙灘或海灘上進行，都要選擇在太陽天，所埋的沙必須有溫、微熱的感覺，在傢中行沙埋療法，可先將沙子置大鐵鍋內炒熱後纔治療。
2.操作方法
沙埋療法適用於各種皮膚病、關節炎、神經痛、半身不遂等疾病。治療時將全部身體（除頭面部、頸部）埋入沙堆中，在心前區部蓋少些，其他部位以覺舒適為度，時間可以30~60分鐘不等。每天1次，10次為1個療程。
3.註意事項
（1）沙子溫度不宜，太高會燙傷皮膚，也不宜太低，太低會使人體受涼。
（2）化膿性皮膚病、皮膚有傷口不宜用沙埋療法。
（3）埋療時，邊埋療，邊飲些飲料，吃些水果。
（4）沙療後要用溫水沐浴，不能用冷水沐浴。 |
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