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正墊 　　排球運動墊球的一種。指正面雙手墊球技術。正墊容易對來球，兩臂容易保持平面，控當面表面反面方面正面迎面滿面封面地面路面世面平面斜面前面下面四面十面一面洗心革面方方面面面貌面容面色面目面面俱到積大，起球效果好，可減少“持球”現象，在比賽中運用最為普遍。基本動作是：兩臂自然伸直相靠，兩手相夾，虎口上，使手腕和前臂形成一個平面；墊擊時伸臂插到球下，利用蹬地、提臂擡肩和身體協調力量將球墊出。