【菜名】 桂魚蝦幹泡絲瓜
【所屬菜係】 粵菜
【特點】 入口鮮甜
【原料】
桂魚肉4兩(160剋),大蝦幹12衹,絲瓜半斤(約300剋),4片,清雞湯1罐,水 1杯。腌料:????1/4茶匙,麻油及鬍椒粉少許,生粉1茶匙,蛋白1湯匙,????及鬍椒粉適量。
【製作過程】
1、桂魚肉衝淨抹幹,切雙飛,拌入腌料約10分鐘。 2、大蝦幹衝淨,放碟內加1片薑,隔水蒸5分鐘至軟,絲瓜刨皮,衝淨,取出。 3、燒熱4湯匙油,泡炒魚片至變色剛熟,取出。 4、用餘下的油爆香薑片及絲瓜,炒至軟身,加入清雞湯與水煮滾至絲瓜軟熟,加蒸好的蝦幹及魚片炒勻,加調味料即成 |
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