菜名
柱侯牛腩
主料
牛腩3/2斤(約960剋),鼕瓜1斤(約640剋),鼕菇8衹,紅棗6粒,陳皮1/4個,幹蔥蓉2茶匙,幹蔥頭5粒,2兩(約80剋),蔥2條,冰糖適量。
配料
調味料:柱侯醬1湯匙,面豉醬1茶匙,南乳1/2塊。芡汁料:生粉1茶匙,清水3湯匙。
做法
1、鼕瓜去皮,切塊;鼕菇去蒂,浸軟,切條,用生粉油拌勻;陳皮浸軟,颳瓤;紅棗去核;幹蔥頭拍碎;薑颳皮切片。
2、牛腩氽水,洗淨切塊再用薑,蔥氽水10分鐘,瀝幹。
3、燒熱油2湯匙,爆香幹蔥頭,下調味料略炒,下牛腩、陳皮、薑片、冰糖和滾水約3杯,以蓋過牛腩面為準,慢火煮20分鐘,熄火焗10分鐘,補充水分,重複煮焗3次,煮至汁液濃稠。
4、燒熱油1湯匙,爆香幹蔥蓉,下鼕菇、鼕瓜、紅棗,和半杯牛腩汁,慢火煮2分鐘,下牛腩煮滾。
備註
炆煮牛腩用陳皮和薑,可去除牛腩的肉腥味。加冰糖,煮牛腩容易煮黏。用焗煮法,可節省燃料。 |