目錄 亦稱柔術”。兩人徒手、赤足、着柔道 服，在草席上進行比賽的運動項目。以把對手摔倒，或使對手的背着地達30秒鐘者為勝，也可拿住對手肘關節或絞住對手頸動脈，迫使其認輸。比賽按體重分級別進行。 起源於日本的一項體育運動。二人徒手相搏,類似摔跤 溫和謙讓的處世之道。《易·姤》：“象曰：‘繫於金柅，柔道 牽也。’” 孔穎達 疏：“陰柔之道，必須有所牽繫也。” 多指溫和安撫的治術或謀略。《後漢書·光武帝紀下》：“吾理天下，亦欲以柔道 行之。” 唐 張九齡 《竜池聖德頌》：“靈泉有泚，其深無底。泌之洋洋，其甘如醴。清德之鑑，柔道 之體。洪源濬規，實天之啟。” 清 薛福成 《強鄰環伺謹陳愚計疏》：“一旦 歐洲 強國四面環逼，此 巢 、 燧 、 羲 、 軒 之所不及料， 堯 、 舜 、 周 、 孔 之所不及防者也。今欲以柔道 應之，則啓侮而意有難饜；以剛道應之，則召釁而力有難支。” 兩人徒手較量的競技運動。由於攻擊防守的對練和以柔剋剛、剛柔相濟的技術特點，可使身體的敏捷性、靈活性、力量和精神品質都得到鍛煉和發展。我國柔術起源很早， 明 代已有記載。 明 末， 浙江 人 陳元贇 去 日本 幫助創建柔術，後逐步發展創立了現代柔道 。不僅盛行於 日本 ，也盛行於世界各國。1964年第18屆奧林匹剋運動會開始把柔道 列為正式比賽項目。 柔道 （judo）在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道 部分起源於一種古代日本武士空手搏鬥的技術：柔術。柔道 通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關節等手段來製服對手的項目。柔道 是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
柔道 運動是嘉納治五郎在19世紀80年代創立的，並且在1964年的東京奧運會上成為奧運會比賽項目。當時日本作為奧運會主辦國可以增設一項比賽項目，於是日本選擇了柔道 。東京奧運會衹設4個級別的比賽，日本選手奪得了其中的三枚金牌。
柔道 高手能夠戰胜任何對手的論調。
柔道 比賽要求選手對對手的四肢、脖子作出“鎖臂”、“扼頸”等動作，將對手扔倒或壓製在地，直到對手認輸或清楚地將對手扔倒在地，方可取得勝利。 柔道 誕生於日本，為日本人民所喜愛。它在日本開展得極其廣泛，因此日本素有"柔道 之國"的稱號。柔道 是日本武術中特有的一科，是由柔術演變發展而來的。它具有悠久的歷史，從日本戰國時期到德川時代（公元十五世紀一十六世紀）。一直把柔道 稱為柔術或體術。現在所用的柔道 這個一名詞，是由"日本傳講道館柔道 "簡化而來的。
柔道 的歷史非常古老要瞭解它的起源是件復雜的事。在柔道 各流派的著作中。有各種各樣的說法。一種傳說是：在垂仁天皇時期（公元前29年即位，野見宿彌和當麻蹴速二人進行了一次有名的格鬥。他們的格鬥是用搏擊和角力相結合的方法進行的。此後，一些人吸取了其中角力的技術， 發展成為現在的相撲運動；另一些人總結了格鬥中搏擊方面的經驗，發展成為柔術，進而演變成為柔道 這種體育運動形式。另一種說法是：柔術起源於我國唐代拳術，是徒手形式的柔法、和法、體術、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿競技項目的總稱。到了明朝末年，曾在少林寺學過武術的陳元斌於十七世紀上半葉東渡日本，在江戶城南國正寺，傳授中國武術，致使柔術在日本廣泛開展起來，從此流派也日益繁多，在柔術的流派中，據記載，最早的流派是天文元年（1532 年）六月創始的竹內流派；接着在豐臣末期（約1590年）興 起了荒木流派；德川傢光時代（1623年）以後，又出現了夢想流派、製剛流派、吉同流派、直心流派、良移心當流派、天神真楊流派、起倒流派、涉川流派等。 明治十年（1877豐）三東京帝國大學（現在的東京大學）學生嘉納治五郎，當時十八歲，他從健體的願望出發，立志學習柔術。最初在天神真楊流派的福田八之助門下就學，後在同流派的礬正智處學習，隨後又在飯久保恆年的起倒流派學習。經過數年努力，業藝達到很高水平。他對天神真楊流派、起倒流派，以及其它各流派進行深入的研究，不視門戶之見，博採衆傢之長，經過整理改革，使柔術技藝理論和技術趨嚮完善，並製訂了一套較為係統的訓練方法，取消了具有危險性的動作，確立了以投技、固技、當身技三部分為主的新的柔術體係，從而使傳統柔術的面貌一新而改革創造成為現代柔道 運動。從此，對柔道 成為具有教育性的體育項目開始了科學探討；並使柔道 在培養高尚的意志品質方面邁出了新的步伐。日本人民出於對柔道 的推崇和對自己民族文化的熱愛，非常敬仰嘉納治五郎先生，把他稱為"柔道 之父"。 嘉納不僅是現代柔道 運動的創造者、倡議者，也是日本著名的教育傢，一位對國際體育界有重要影響的偉人。
柔道 為中心的訓練活動。這個永昌寺也就成了 "日本傳講道館柔道 "的創業地。，第一年，來學習的學生衹有九名，以後逐年增加，講道館的影響越來越大。由於柔道 吸收綜合各傢柔術固有之長。又有可供比賽的規範可尋，所以它不僅仍然是一種行之有效的自衛技能，而且是一項引人入勝的體育運動；不但可以增強人們體質，而且有益於精神錘煉，可以提高人的警覺、應變能力，加強自信心和意志力。
柔道 這項運動，在日本有着十分廣泛的群衆基礎。現在日本每年圍繞着全國柔道 比賽大會，要舉辦名目繁多的各種類型的比賽。例如，各地區的中學生（相當於我國的初中生）柔道 比賽。高等學校（相當於我國的高中生）的全國比賽、全日大學生優勝賽，以及各種形式的對抗賽等。柔道 在日本不僅僅是娛樂性質的體育運動，而且是學校體育的一個教學項目。這就使日本人民從少年時代起就有機會接受係統訓練，為提高柔道 技藝奠定堅實的基礎。因此享有"柔道 之國"美譽的日本，在歷屆奧運會和世界比賽中，幾乎每次都獲得半數以上的金牌和團體冠軍
柔道 運動起源於日本武術的一種，即“柔術”。但實際上柔道 是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。
柔道 經過近代的發展之後於1964年東京奧運會列為正式比賽項目（東道主可以選擇增加一個奧運會比賽項目，日本選擇了柔道 ），日本作為柔道 的發源地在早期的確擁有優勢。但是在無差別級比賽中，身高1米98的荷蘭選手吉新剋擊敗了日本三屆全國冠軍，從而也改變了人們對柔道 的幻想式看法。 男、女柔道 分別在1964年第18屆奧運會和1992年第25屆奧運會上被列為比賽項目。在奧運會上，男選手得分並贏得比賽的時間是五分鐘,女子為四分鐘。如果雙方都沒有得分,則由三名裁判按照多數票的原則確定勝者。每個重量級別的項目都設有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。
柔道 比賽，他們將不再身着白色傳統服裝,而是一名選手着白色服裝、另一名選手着藍色服裝。
柔道 運動是任何身材的人都能參加的運動，悉尼奧運會上最引人註目的兩名柔道 選手身材的確相差懸殊。
柔道 比賽共設14個小項，男女各7項，分別是男子 60公斤級、66公斤級、73公斤級、81公斤級、90公斤級、100公斤級、 100公斤以上級，女子48公斤級、52公斤級、57公斤級、63公斤級、70公斤級、78公斤級、78公斤以上級。北京奧運會柔道 比賽將於2008年8月9日至15日在北京科技大學體育館舉行。
柔道 比賽場地用榻榻米或類似榻榻米的合適材料鋪設，顔色通常為緑色。分比賽區和安全區。運動員一方穿藍色的柔道 服，另一方穿白色的柔道 服。柔道 服上衣的長度須能蓋住大腿，上衣左襟壓右襟應足夠寬大。腰部係一條寬4到5釐米的腰帶，其顔色代表運動員的段位。
柔道 是一項極為講究禮節的項目。競賽規則中對參賽隊員及裁判員的禮節有明文規定。作為觀衆，要文明觀賽。 一、什麽是戰術
柔道 比賽日趨緊張劇烈，對抗拼搏越來越兇，有時比賽雙方實力在旗鼓相當，勢均力敵的情況下，正確運用戰術，減少體力消耗，減少勞動，對奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下，比賽勝敗往往取决於戰術的運用。
柔道 戰術特點
柔道 技術特點，攻防結合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動前進進攻，進攻與防守是矛盾的統一體，進攻可以得分，可是進攻得分又是在防守成功的基礎上才能實現的，也就是沒有防守的成功，就不會有進攻，兩者是緊密相連的；以攻為主，攻防結合，攻中有防，防中有攻，首先要先學會投技、捨身技、寢技中各種防守技術，柔後在防守的基礎上學各種進攻技術。
柔道 比賽戰術運用與運動員的意質品質，心理狀態也密切聯繫，在有些情況下，兩個運動員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處於旗鼓相當的爭奪戰中，可是在一剎那時間，一個運動員咬牙拼搏，另一個運動員忽然敗下陣來，這就是心理和運動員的堅強意志品質的作用。
比賽場地面積最小為14*14米，最大為16*16米，場地必須是用塌塌米或類似塌塌米的合適材料鋪設。顔色通常為緑色。 比賽場地分為兩個區域，區域之間應有一個約1米寬，通常為紅色的危險。危險區與比賽場地四周平行，並構成整個比賽場地的一部分。危險區以內並包括危險區稱為比賽區，其面積最小為9*9米，最大為10*10米。危險區以外稱為安全區，其寬度約3米（不能小於2.5米）。 在比賽區中央相距4米應分別標出25釐米長、6釐米寬的紅色和白色標志，指出比賽者在比賽開始和比賽結束時的位置。紅色標志應在主裁判右側，白色標志應在主裁判左側。當使用兩個或兩個以上相鄰的比賽場地時，允許在兩個場地之間共用1個不小於3米的安全區。 比賽場地必須設在有彈性的地板或後臺上。在比賽場地周圍要保留一個不小於50釐米的空間。 在練習和比賽柔道 時，必須赤足穿柔道 衣進行。柔道 衣分為上衣、下衣（褲子）、腰帶。上衣的長度要求遮蓋住臀部，袖子長度要求稍微超過前臂的中部，袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的長度要求稍微超過小腿的中部，褲腿和小腿最粗的部位必須有7公分以上的空隙。腰帶，為了防止上衣散開，要打結束緊。結的兩端須餘有15公分的長度。比賽時，雙方運動員要係不同顔色的標志帶。 柔道 衣各部位的名稱，有左裏領、左前領、左裏袖、左中袖、前腰帶、左橫帶、左袖口、左內襠、褲腿口、左橫 領、後領、左後帶、後腰帶等。 右面各部位名稱與左面相同， 衹是有左、右之分。 國際柔道 聯合會於1951年日本、英國、法國等12個國傢發起成立，現已有110多個會員。總部設在秘書長所在地（現在東京）。1962年國際奧委會承認柔道 為永久性項目。 正式用語：法語和英語。德語和日語為補充用語 。 1965年通過了國際柔道 聯合會第一部章程。 柔道 為奧運項目。國際柔道 聯合會是籌備奧運會柔道 比賽的主要咨詢者和監督者。 國際柔道 聯合會的任務：支持和改善各會員之間的友好交往；舉辦世界錦標賽（盡可能兩年1屆）和奧運會比賽；在全世界普及柔道 運動；發展和改進柔道 技術；編寫柔道 技術細則。 國際柔道 聯合會每逢單年舉行世界錦標賽（成年），在雙年舉行世界青年錦標賽。 國際柔道 聯合會管轄的正式比賽有：1、世界柔道 錦標賽；2、奧運會柔道 比賽；3、歐洲柔道 比賽。1956年在東京舉行了第一屆世界柔道 錦標賽，1964年第十八屆奧運會上柔道 比賽被列為正式比賽項目。1980年舉行了第一屆世界女子柔道 比賽。
柔道 的段位與級別簡介】
柔道 ，起源於日本，1884年設立柔道 段位製。
柔道 共分為十段五級，以腰帶顔色來辨示段位。由初段到五段的腰帶為黑色，六段到八段為紅白凸間，九段到十段為紅帶，一級顔色分別是：咖啡色、藍色、橘色、緑色、黃色。 段位：柔道 依選手的水準有分段位，通常以腰帶的顔色來分辨段位的高低，未入段的新手為白帶，一到五段為黑帶，六到八段為紅白間隔帶，九到十段為紅帶。目前世界上衹有極少數人到達紅帶的地位，但是在 大型運動會上為了便於分辨，往往規定一方係白色腰帶、一方係紅色腰帶。 roudao
柔道
柔道 能最有效地發揮身心能力，由於攻擊防守的對練和以柔剋剛、剛柔相濟的技術特點，可使身體的敏捷性、靈活性、力量性和精神品質都得到鍛煉和發展(圖1柔道 )。
柔道 起源於日本。1882年日本的嘉納治五郎綜合當時流行的各派柔術的精華，剔除其容易傷害對方的動作，規定出練習的戒律，創立了柔道 ，同時創建了訓練柔道 運動員的講道館。1893年講道館開始訓練女子柔道 運動員。在日本，講道館是柔道 的訓練中心。1900年講道館又製定了比賽規則，在日本全國學校、企業、軍隊、警察、政府機關中廣泛推廣柔道 ，現在柔道 是日本大、中、小學的體育教材內容之一。1949年成立了“全日本柔道 聯盟”。此後， 英、美、 法、印度、加拿大等國也相繼推廣柔道 。歐洲柔道 聯盟於1951年成立，1952年初又改稱為“國際柔道 聯合會”，其本部設在日本東京。1956年和1958年在東京舉行了第 1屆和第2 屆世界柔道 錦標賽。當時比賽不分級別，日本運動員獲得兩屆冠軍。1961年在巴黎舉行了第 3屆世界柔道 錦標賽，荷蘭運動員獲得冠軍。1965年第 4屆世界柔道 錦標賽開始分 4個級別進行比賽。自此，規定每兩年舉行1 次世界柔道 錦標賽。1964年第18屆奧林匹剋運動會開始把柔道 列為正式比賽項目。此後在歷屆奧運會比賽中，日本運動員均占優勢，荷蘭、蘇聯、法國等也有相當實力。1980年第22屆奧運會進行了 8個級別的比賽，蘇聯、法國各獲得兩枚金牌。1966年在馬尼拉舉行了第1屆亞洲柔道 錦標賽。女子柔道 比賽先在歐洲一些國傢舉行,1980年開始舉行世界女子柔道 錦標賽(圖2女子柔道 訓練)。
柔道 。中華人民共和國成立後，柔道 是體育學院摔跤科目的介紹教材,進行過表演賽。1979年在北京舉辦過兩期柔道 教練員訓練班,曾邀請日本柔道 界人士授課。1980年日本成溪大學柔道 隊和日本大學生柔道 隊先後來中國訪問比賽。同年中國柔道 隊去日本進行訪問，這些活動促使柔道 在中國迅速開展。1980年 9月在秦皇島市舉行了首屆全國柔道 錦標賽，共有14個單位 111名運動員參加。
柔道 比賽，按運動員體重分為 8級。男子是60公斤級、65公斤級、71公斤級、78公斤級、86公斤級、95公斤級、95公斤以上級和無級別（不受體重限製，1984年奧運會將取消這一級）。 女子是48公斤級、 52公斤級、56公斤級、61公斤級、66公斤級、72公斤級、72公斤以上級和無級別。
柔道 運動員身穿白色柔道 服(長袖上衣和長褲)，係腰帶、赤足。衣袖要寬大，袖長略過前臂中部。衣長在係腰帶後能覆蓋臀部。褲長略過小腿中部。腰帶長度為圍腰兩圈，束緊打扁結後，兩端各餘15釐米。一方腰係紅色帶，另一方係白色帶，以示區別。
柔道 比賽時要有 3名裁判員在場，主裁判在場上執行裁判任務，並評定技術、宣佈勝負。相對兩角有兩名副裁判,評定分數(圖3柔道 場地和裁判員、運動員位置圖)。評分方法可根據運動員使用的技術,按其質量和效果評為 4種分數：①一分（日文為一本）：站立時使用的方法有速度、有力量，把對方摔成大體仰臥姿勢（肩背大部分着 : judo n.: jujitsu, martial art, soft approach, sport of wrestling and self-defence between two people who try to throw each other to the ground, (the sport of) judo n. judo 人物 將領 軍事傢 歷史人物 體育 殘疾人 學者 運動員 企業傢 冠軍 奧運會 奧運冠軍 書畫 明星 奧運 體育明星 更多結果...