健康 : 飲食 > 枸杞芡實麻雀湯



[用料] 麻雀2衹，芡實20剋，枸杞子20剋，油????適量。 　　[功效] 健脾開胃。 　　[製法] 麻雀剖開之後去掉內臟和爪備用；枸杞子和芡實洗淨後一起放進麻雀的腹內，將麻雀放進燉盅內，加適量的開水，用文火隔水燉1個小時，放調味料後即可飲用。