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| 武中用槍的技術。槍有長槍、鈎鐮槍、兩頭槍和短槍數。槍法有：紮、刺、搭、掤、纏、圈、攔、拿、撲、點、撥、敲等。 |
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| 以槍為器械的武練習。由紮、攔、拿、蹦、劈、穿、纏、挑、撥、舞花等基本槍法組成套路。槍有長槍、短槍、鈎鐮槍和兩頭槍等，多以白竿做槍桿，裝上棱形鋼槍頭，連接處紮紅纓。 |
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| 槍 槍為武常用器械之一，被稱為長兵之帥。由上古矛戈展演變而成，宋代以品繁多。槍歷史史悠久，主要動作為攔、拿、紮。《隋書•經籍志》所載《馬槊譜》就是介紹槍的專著，估計當時已有套路訓練。宋代槍更加精進和普及，著名的楊梨花槍，就是南宋嘉定四年（１２１１年）山東紅襖軍起義者楊妙真所創。戚繼光《紀效新書》介紹此槍法說：“楊之法，手執槍根，出槍甚長，且有虛實，有奇正；有虛虛實實，有奇奇正正；其進銳，其退速，其勢險，其節短；不動如山，動如雷震，故曰二十年梨花槍無敵手。”明何良臣《陳記》、吳殳《手臂錄》對槍作唔系統的分析和總結，對各流派作介紹槍除單練之外，也可與其他武器對練，如大刀進槍、劍進槍、三節棍進槍等。 |
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