健康 : 體育 > 木蘭韻



中國木蘭拳以美著稱，是全國健身的首推項目。木蘭韻是中國木蘭拳身法訓練推出的首部套路，它填補了中國木蘭拳在身法訓練方面的空白。 　　木蘭韻根據武舞結合的特點，武術中的陰陽對立統一，中國古典舞中的提、沉、衝、靠、含、腆、移等動力元素，相輔相成的生命法則，創編出具有養生美體功效的坐、立、行——木蘭養生法訓練套路。武術手法，舞蹈韻味。