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郵編：858500 代碼：542327 區號：0892
拼音：áng Rén Xiàn，Anren Xian
昂仁縣位於西藏自治區南部，日喀則地區中部。面積20105平方千米，人口4.5萬人。
地處岡底斯山中部，雅魯藏布江上遊，境內多山。地勢北高南低，起伏較大，海拔高大致在3800～5500米之間。大小河流和湖泊多處。屬高原溫帶半幹旱季風氣候，日照強，幹濕季分明，夏季多雨，無霜期短，年無霜期約60天，年降水量220毫米，年均溫2℃。219國道過境。屬半農半牧縣。 |
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| 昂仁縣隸屬日喀則地區管轄。全縣下轄17個鄉，其中半農半牧鄉6個，純牧業鄉11個；即：亞木鄉、達局鄉、秋窩鄉、卡嘎鎮、多白鄉、日吾其鄉、桑桑鎮、切熱鄉、雄巴鄉、查孜鄉、阿木雄鄉、如薩鄉、孔隆鄉、寧果鄉、措邁鄉、達若鄉、貢久布鄉， 鄉鎮下轄191個行政村，其中半農半牧村121個，純牧業村70個；自然村482個。 |
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土地資源
昂仁縣地域廣阔，土地類型多樣，有耕地、草原、林地、茺荒灘、湖泊、沼澤等。1989年，全縣土地總面積（據衛星觀測）41353358.3 畝。其中耕地面積（包括飼草面積和園地面積）98516.5畝，占全縣總面積的24%；園地因分佈零碎而未作統計；林地面積35畝；牧草地面積28635889.7畝，占總面積的69.25%；居民點及工礦用地5017.8.8 畝，占總面積的0.01%；交通用地7715.6畝，占總面積的0.02%；水域面積1505044畝，占總面積的3.64%；未利用土地面積11101139.7 畝，占總面積的26.84%。
礦産資源
昂仁縣目前發現20餘種礦産資源，其中比較重要的有金、銀、鉛、鋅、鐵、銅、鉻、硼、砷、硫、煤、石油等礦産。
水利資源
昂仁縣的水資源來源於地表水資源、地下水資源、冰川水資源和大氣降水。昂仁縣境內河流密佈，主要河流10餘條，水面面積近萬平方公裏，河流總長度近1000 公裏。雅魯藏布江及其支流多雄藏布、美麯藏布屬印度洋水係，其餘大小河流均流入境內或境外湖泊中，屬內陸河。雅魯藏布江橫貫縣域南部，流經日吾其、多白、卡嘎三鄉鎮，境內總長為120 公裏，河床平均寬約1公裏，年均流量為155.5立方米/秒。其它主要河流：多雄河、美麯河。全縣湖泊水域面積為15050440畝，湖泊儲水量約為21 億立方米。畜如錯面積最大為208 平方公裏。冰川水資源主要分佈於縣查孜、寧果鄉，以高海拔冰川為主，（寧果：北面打果山脈，查孜：污卡拉地）另外，在與薩嘎、吉隆交界區域分佈以高山為主的冰川山脈。
主要物産
農作物資源：主要有青稞、小麥、豌豆、油菜、馬鈴薯、圓根、蘿蔔、春白菜等六種。
動物資源：我縣有哺乳動物53種，鳥類200餘種，爬行動物6種，兩棲類1種。傢養動物主要有氂牛、犏牛、馬、驢、山羊、綿羊、豬、雞等。這些動物大多是原始品種，長期以來自然選擇起主導作用，適應高原環境，具有較高的經濟價值和科學研究價值。
水産資源：日喀則地區查明的魚類有4種，其中裂腹魚和亞科的條魚鰍占多數。具有漁業價值的主要是雅魯藏布江和多雄藏布江水係，其它外流水係和湖泊中也有較可觀的藴藏量。
植物資源：昂仁常見的主要樹種有爬地鬆、桓樹、楊樹、貝母、黨參、雪蓮花、鬍黃蓮、當歸、車前子、紫苑等約50種，這些藥材産量高，既是常用的中草藥，同時也是有特殊風格和用途的藏藥的重要成份，不僅可滿足我地區需要，還可供應西藏和其它省區，有的還暢銷國外。 |
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經濟支柱産業
昂仁縣現已初步形成礦産業、建築建材、農畜産品及民族手工業、旅遊業四大經濟支柱産業，形成了具有地方特色的工業佈局。昂仁縣區礦産資源較為豐富，據中國地質科學院、西藏自治區國土資源廳等有關地質礦産部門從民改以來調查結果表明，昂仁縣有礦産20多種，其中有色金屬有金、銀、銅、鉛、鋅等8種，黑色金屬有鐵、鉻等3種，非金屬有砷、硫、硼、????類等9種，另外還儲一定藏量的大理石、煤、石油、地熱等等。農畜産品加工潛力巨大，市場廣阔，民族手工産品風格獨特，享譽國內外；旅遊業是昂仁的新興産業，獨特的自然景觀和古老的文化將吸引衆多的國內外遊客。
昂仁縣現已初步形成礦産業、建築建材、農畜産品及民族手工業、旅遊業四大經濟支柱産業，形成了具有地方特色的工業佈局。
昂仁縣區礦産資源較為豐富，據中國地質科學院、西藏自治區國土資源廳等有關地質礦産部門從民改以來調查結果表明，昂仁縣有礦産20多種，其中有色金屬有金、銀、銅、鉛、鋅等8種，黑色金屬有鐵、鉻等3種，非金屬有砷、硫、硼、????類等9種，另外還儲一定藏量的大理石、煤、石油、地熱等等。
農畜産品加工潛力巨大，市場廣阔，民族手工産品風格獨特，享譽國內外；旅遊業是昂仁的新興産業，獨特的自然景觀和古老的文化將吸引衆多的國內外遊客。 |
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昂仁，藏語意為“長溝”。
公元14世紀，帕竹政權在西藏推行宗溪製，昂仁宗即於此時建立。歷史上“昂仁”也曾稱為“昂惹”、“傲不仁”、“章阿不林”等。
公元14世紀，帕竹政權在西藏推行宗溪製，昂仁宗即於此時建立。
西藏和平解放以前，昂仁宗隸屬班禪堪布會議廳管轄。
1959年12月26日，成立昂仁縣人民政府。
1997年，面積27200平方千米，人口4.1萬。轄17個鄉，縣政府駐卡嘎鄉。
2000年，昂仁縣轄2個鎮、15個鄉：卡嘎鎮、桑桑鎮；亞木鄉、達居鄉、秋窩鄉、切熱鄉、多白鄉、日吾其鄉、雄巴鄉、查孜鄉、阿木雄鄉、如沙鄉、孔隆鄉、尼果鄉、措邁鄉、達若鄉、貢久布鄉。根據第五次人口普查數據，全縣總人口45172人，其中： 卡嘎鎮 6941人、 桑桑鎮 3739人、 達居鄉 3810人、 亞木鄉 5918人、 秋窩鄉 6112人、多白鄉 5441人、 日吾其鄉 4426人、 切熱鄉 1131人、 雄巴鄉 631人、 如沙鄉 601人、 孔隆鄉 615人、 阿木雄鄉 694人、 尼果鄉 1190人、 達若鄉 523人、 措邁鄉 1323人、 貢人布鄉 1027人、 查孜鄉 1050人。 |
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藏歷年是藏族人民的傳統節日，也是最隆重的節日。日喀則地區既過藏歷12月1日的“農民年”，又過藏歷1月1日的藏歷年。
過年從藏歷12月29日開始。按習俗，要舉行“古恰”活動，即院內院外徹底打掃幹淨，屋內擺上新卡墊，貼上新年畫，這天特別註重對傳說中的水神和竈神居住的廚房進行清掃和裝飾。房內多種用具洗得幹幹淨淨，擺放整整齊齊。在墻上，用面粉畫上八祥圖徽，表示人壽糧豐，洋溢出祥和的節日氣氛。入夜，先舉行驅鬼儀式，然後全家人歡聚一起吃“古突”（古即九，突即面羹，是由面疙瘩、羊肉、蘿蔔、奶渣、人參果等料做成的）。按規矩，主婦給每人添九次。為了助興和歡樂，人們還把辣椒、白石子、木炭、白羊毛等包進面團內，並用生面作成日、月、佛傢三寶、歪脖子等形狀，看誰吃到這些東西。吃着包有辣椒的，表示此人尖刻，白石子表示心腸好，木炭表示心黑，吃着白羊毛的表示性格溫和，日、月、佛傢三寶表示光明正大，歪脖子表示懶惰等。吃到這些東西都要即席吐出，引得哄堂大笑，妙趣橫生。
大年三十，佛堂等裝飾一新，五穀鬥（卓索切瑪）裝滿糌粑、麥粒、人參果等食品，插上麥穗，用彩色酥油花塑的羊頭（魯古）供奉在佛堂前，表示吉祥。根據各傢經濟條件，在佛堂前擺好各種食品。
初一早上三、四點鐘，要喝青稞煮酒。由家庭主婦將青稞酒、糌粑、奶渣、人參果等拌合的煮酒，送到各人被窩前讓人喝，喝了再睡。這一天背水婦女起得很早，認為取開井水吉利。早上開始，一傢人還要聚在一起，獻“卓索切瑪”，互相道賀新年，並吃羊頭、灌羊腸、風幹羊肉、油炸肉餅、麥粥等藏餐。近年，部分城鎮居民也時興擺上炒菜、好酒，豐富餐桌，調劑口味。這天一般不外出，不幹活，不打掃。更不能摔壞東西，盡快玩耍，樂在其中。這天如有“折嘎”（說唱藝人）上門說唱，一定要賞酒物，認為吉利。
初二開始，親朋好友互相拜訪。人們喜氣洋洋，見面的第一句話是“紮西德勒”（吉祥如意）、“洛薩爾桑”（新年好）。客人進傢門，先敬“切瑪”，後敬酥油茶、甜茶、青稞酒。爾後可各據所好，玩藏牌、跳繩等等。有些村子的男女青年唱對歌，跳“堆諧”舞，初三起舉行跑馬射箭、演藏戲等文體活動。 |
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昂仁歷史悠久。從發掘的日吾其、桑桑兩鄉的多處細石器遺址來看，早在原始社會，就有人類在這裏繁衍生息，但由於受遊牧性生活的限製，遺址及文字記錄很少，現存的是明朝以後的文化遺址。著名古跡和旅遊點有：（1）秋窩鄉甚木瓊村，曾是後藏一世班禪剋珠傑·格勒巴桑（1385－1438）的誕生地。1432年任甘丹寺第三任池巴，著有《宗客巴傳》。格魯派的宗喀巴、甲曹傑、剋珠傑被世人合稱為“師徒三尊”畢生宏揚宗教文化。（2）多白鄉仁青頂村，是湯東傑布（1385－1509）的誕生地。畢生致力藝術文化、建築文化、醫學文化奉獻。藝術文化方面，集說、唱、跳、彈於一體，締造了享譽藏區的“窘巴戲團”，沿襲至今；建築文化方面，建造了58座鐵索橋其中第58座橋至今還服務於日吾其鄉的雅江上、60座木橋和118條船；醫學方面，研製的胃藥“珠目”等方劑流傳使用至今。（3）日吾其塔坐落於日吾其鄉政府駐地，始建於1390年。此塔是日吾其寺的一個組成部分，屬“塔寺合一”性質的單元建築。塔身為“壇域“（蔓陀羅）形狀，立體呈多體多邊格局，塔高35米，共6層，自下而上逐層收封，頂部為塔剎“十三天”傘蓋、明火珠等。各層每邊面正中砌有亮門，1．2米高，0．8米寬，各亮門內墻壁及第5、6、7、層的通道墻壁繪畫密佈，形象色彩絶大部分清晰可辨。（4）、麯德寺：地處昂仁縣政府駐地卡嘎鎮雪村東面山麓，海拔4400米。麯德寺的始建年代可上溯到公元1225年，距今已有777年的歷史。該寺創始人為夏加桑格，也是寺廟第一任主持人。麯德寺是昂仁縣33座寺廟中規模最大的一座寺廟，占地總面積4732平方米，其中寺廟大殿面積為8柱；據布拉康面積為3柱；令康面積為2柱。另外還有僧捨、伙房、倉庫等附屬建築。麯德寺僧尼最多時達50餘人，現常住僧人35名。（5）桑珠甘丹寺：位於昂仁縣秋窩鄉桑珠村南部500米處山坡上,南靠大山、北臨多雄藏布江。桑珠甘丹寺創建於公元1090年，距今已有九百多年的歷史。寺廟創始人甲央.班覺堅贊擔任該寺第一代堪布，從他開始共有7代活佛傳承擔任堪布。桑珠甘丹寺始建時為薩迦教派，五世達賴羅桑加措時代改為格魯派並沿襲至今，該寺占地面積2416m⒉現有僧人23名。（6）通林寺：地處昂仁縣牧業大鄉------查孜鄉查孜村，寺廟創建於公元1870年，距今約一百多年的歷史，其創始人為旦增·白瑪衛色。通林寺屬於昂仁縣牧區11個鄉（鎮）中規模最大的一座寧瑪派寺廟，寺廟占地總面積達到了2649平方米，現有僧人15名。（7）維沙林寺：位於昂仁縣境內多雄河上遊的桑桑鎮政府駐地北面小山頂上，海拔4500多米，寺廟創建於公1917年，距今約一百年的歷史，其創始人為阿熱.·巴旦益西。維沙林寺是昂仁縣境內建築規模最大、僧侶人數最多的寧瑪派尼姑寺，寺廟占地面積達1684.8平方米，現有尼姑25人。（8）呂竜寺：位於昂仁縣亞木鄉準堂村，北靠大山、南臨梅麯河，海拔4300多米。呂竜寺創建於公元1095年，距今約一千年的歷史，其創始人為聶頓巴，也是寺廟第一任住持。呂竜寺是昂仁縣境內早期最重要的薩迦派寺廟，寺廟占地决面積達824.3平方米，現有僧人18名。（9）日吾其寺：位於昂仁縣日吾其鄉日吾其村，其創建時間與日吾其金塔的始建年代一致，約為公元1389年，距今有600多年的歷史，其創始人為西藏民族工業的先驅者和迥巴藏戲團的著名創始人------唐東傑布。日吾其寺海拔4260米，北面靠山、南臨雅魯藏族布江，占地總面積達3228平方米，寺廟僧尼最多時達50多人，現有僧尼16人，其中：僧人9名、尼姑7人。（10）紮桑寺：地處昂仁縣桑桑鎮旁巴村，創建於公元918年，距今已有一千多年的歷史，寺廟創始人為仁産·貢覺頓珠，也是寺廟第一任寺主。紮桑寺是早期寧瑪派的重要寺廟，占地總面積達1296平方米，寺廟總建築共分為三部分：山下的主要建築為寺主居住處，稱為紮桑拉章或瑪尼拉康，該地點海拔為4460米；山腰部分的主體建築為拉康巴熱（意為“中拉康”），該地點海拔4870米；建於山頂的産康改（意為“上拉康”），海拔已達5000米。紮桑寺現有僧人16名。
另外，天然溫泉分佈較多，可治多種疾病。離縣城十分裏的熱隆溫泉已開發為浴室，亞洲最大的間歇性高溫噴泉----達格架位於切熱鄉境內，約二十分鐘噴發一次，水柱達十幾米。 |
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- n.: Anren County
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| 昂仁 |
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