拿法
目錄
[動作要領]
  (1)拿法操時肩臂要放鬆,腕要靈活,以腕關節和掌指關節活動為主,以指峰和指面為着力點。
  (2)操作動作要緩和,有連貫性,不能斷斷續續。
  (3)拿取的部位要準,指端要相對用力提拿,帶有揉捏動作,用力由輕到重,再由重到輕,不可突然用力。
[作用]
  疏筋通絡,解表發汗,鎮靜止痛,開竅提神。
[適用部位]
  主要用於頸項部、肩背部及四肢部。
[臨床應用]
  拿法刺激量較強,常與其他手法配合應用,治療頭痛、項強、四肢關節肌肉酸痛等癥。臨床應用時,拿後需配合揉摩,以緩解刺激引起的不適之感。註意拿捏不過長,次數不宜過多。
中醫詞典
  拿法 拿法   推拿手法名。指用拇指和食、中指,或用拇指和其餘四指的指腹,相對用力緊捏一定的部位。如用五指進行捏拿的又稱抓法。《秘傳推拿妙訣》:“拿者,醫人以兩手指或大指或各指於病者應拿穴處或掐或捏或揉,皆謂之拿也。”