健康 > 微波爐蒸蛋
  一個雞蛋,多放點水,盡量做的稀一點。????油都要少放,其他調料就不要放了
  取一個你準備盛雞蛋羹的容器,先在碗底倒少量的油,然後輕輕的晃動,把容器四壁沾滿油,這樣做一是會使雞蛋羹做出來上面飄着油花,好看又好吃,而且還不會使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清洗
  然後把雞蛋在這個容器裏打散
  再加入80度左右的水,這個很關鍵,加涼水會把雞蛋蒸老,加開水會把雞蛋衝成蛋花,水和雞蛋液的比例差不多1:1.5,要是弄不好,就找個傢裏吃飯通常用的小碗來量,一個雞蛋傢大半碗水就好了。繼續朝着一個方向攪拌,可以加????了,記得一定要加完水以後纔加????,否則的話,????不容易攪均勻,如果你喜歡的話也可以加一些蝦仁,蔥花。一定要把它攪到有細膩的泡沫纔好
  接着就可以放入微波爐了,一定要加蓋子或者保鮮膜,
  這個也很重要。
  高火加熱,我傢微波爐是900瓦的,基本上一個雞蛋一分鐘,還有就是,不要一口氣加熱那麽久,最好中途停個1 ,2次,掀開蓋子放放氣,這樣就不容易有蜂窩了,和老人們學的,很管用哦
  這樣衹要幾分鐘就可以吃到嫩嫩的,看着都流口水的雞蛋羹了
  很簡單,省時,又美味可口,試試看吧
  如果想換換不同的口味,也可以做些象打鹵麵一樣,挑喜歡的蔬菜和肉做成的鹵,澆在蛋羹上,也別有一番滋味哦