飲食 > 微波小麥粥



材料 　　小麥約60剋，大米100剋，大棗5衹。 　　做法 　　將小麥洗淨後放入容器中，加水高火8分鐘煮熟，撈去小麥取汁，再加入大米、大棗同煮，高火12分鐘熬至軟爛即可。