希爾瓦氏放鬆法
目錄
英文
　　the Silva relaxation method
詞義
　　是一種綜合的訓練方法, 包括自生訓練、自我催眠、靜默和在放鬆情況下的想象。采用這種方法可以使肌電水平較快地下降。（閻剋樂）