健康 : 育 > 崩步



崩步拳是王郎在創編螳螂拳初斯的母拳。“梅花”、“七星”螳螂門中均有此路拳，此路拳在各螳螂門中叫法均有所不同，且內容和演練風格均有所差異。 　　少林螳螂崩步拳手法簡練，勁脆，用震腳來以勢催力。動作小巧、緊湊，招式相連。整套動作講究小、低、快、猛、穩、急。主要手法有勾、、摟、纏、拿、扣、鑽、劈、打。在演練風格上要求活腕、擰腰、坐胯、扣膝。此拳流傳於山東青島、即墨、萊陽；安徽宿縣、肥、蚌埠；江蘇南京、徐州、淮陰；遼寧瀋陽、大連、黑竜江、哈爾濱；四川成都、攀枝花；重慶、上海等地。