配方:山楂20剋牛肉500剋蔥10剋薑5剋紹酒10剋????5剋素油500(實用50)
製作:1.山楂洗淨,切片;牛肉洗淨,切細條(5釐米長),蔥切段,薑拍鬆。
2.山楂(用二分之一)同牛肉放入鍋內,加水1000毫升煮30分鐘,撈起,瀝幹水份。
3.炒勺內加入素油500剋,燒六成熟時,把牛肉條放在油內,炸香,撈起,瀝幹油分。
4.把素油倒出,鍋內留30剋素油,再用中火,加入餘下山楂、牛肉同烘至幹即成。
食法:每日1次,佐餐食用,每次吃山楂肉幹30剋。
功效:補心氣,降血壓。心律不齊、心悸、高血壓患者食用。 |
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