健康 : 飲食 > 安寧解悶湯



菜譜名稱安寧解悶湯 　　所屬菜係其它菜係 　　所屬類型健康菜譜 　　基本特點這湯有助消除抑鬱煩悶，平日生活緊張不妨多飲 　　基本材料紅棗12粒、浮小麥1、甘草1錢、冰糖1 　　做法：清水兩碗加材料煲1小時。 　　功效：這湯有助消除抑鬱煩悶，平日生活緊張不妨多飲。