|
|
疾病概述
子宮在盆腔內的位置可呈前位、中位和後位，並有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體嚮前傾斜，子宮頸側嚮後嚮下，使子宮體呈前屈狀。所謂“子宮後傾”，即子宮的縱軸不變，整個子宮嚮後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕，但並非所有的後位子宮都會引起不孕。輕度的後位子宮一般無癥狀，嚴重者就會引起盆腔淤血、月經過多、經血排出睏難以及白帶過多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛門墜脹等癥狀，有些婦女甚至有性交痛或性交不適。 |
|
出現子宮後傾的主要有下列原因：
一、由於子宮先天發育不良，造成子宮韌帶鬆弛，使子宮底部嚮後方或嚮左右兩則傾倒。
二、多次施行人工流産，或人工流産後未能很好保養，致使子宮嚮後方傾倒。
三、子宮、輸卵管或卵巢發生炎癥，導致子宮體和後方的直腸之間組織粘連，使子宮在牽引作用下脫離原來位置並嚮後傾倒。後位或後屈子宮容易使子宮頸呈上翹狀態，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而影響受孕。 |
|
子宮後傾的補救措施：子宮後位希望懷孕時可采取補救措施，方法有：
①性交後臀部擡高：性交時或性交後在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚於後穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利於受孕。
②性交後俯臥或性交時采取背後跪式，使精液嚮陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。
③子宮圓韌帶縮短術或子宮懸吊術：此類手術效果不肯定，數年後又可復發，目前多不主張使用此方法。
④子宮托糾正法：個別婦女可先用手法復位成子宮前位，然後短期內放置一個子宮托，可起到暫時的糾正作用。 |
|
| 預防子宮後傾的方法：平時應註意體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內各對韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它鬆弛。同時，還應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而經常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時，導致咳嗽時嚮下用力，睡眠時最好采取側臥位 ，避免子宮因重力原因倒嚮後方。 |
|
子宮後傾並不是非常嚴重的病癥，但確實會造成下腹部的不適和疼痛感，總覺得腹部腫脹有下墜的感覺，特定的瑜伽動作可以讓子宮歸回原來的位置，消除因子宮後傾造成的不適感。
嬰兒前伏式
雙腿彎麯跪地，大腿與臀部同寬，上半身伏地放鬆，額頭貼地，臀部坐在後腳跟，雙手嚮前延伸，保持呼吸，全身放鬆。停留時間不拘。
功效：
1.舒緩下腹部肌肉，幫助子宮歸位。
2.舒緩因子宮後傾造成的下腹腫脹及背部酸痛。
前彎休息式
1. 準備一把椅子，上面放置兩個抱枕。
2. 雙腳與肩部同寬，站立於椅子前方半公尺，上半身往前放鬆，背部延伸，額頭貼近手臂，保持呼吸。停留時間可依自己喜好來調整。
功效：
幫助子宮歸位
金字塔式
功效：
延展背部幫助子宮歸位。 |
|
- n.: retroversion of the uterus
|
|
| 子宮後傾正複術 | 子宮後傾整復術 | 妊娠合併子宮後傾 | | 子宮後傾整復術剖腹術 | |
|