|
|
〈書〉肌肉和皮膚。 |
|
肌肉皮膚 |
|
比喻男女之間親密的關係 |
|
肌肉與皮膚。《禮記·禮運》:“故禮義也者,人之大端也,所以講信脩睦,而固人之肌膚之會,筋骸之束也。”《史記·孝文本紀》:“夫刑至斷支體,刻肌膚,終身不息,何其楚痛而不德也,豈稱為民父母之意哉!” 唐 杜甫 《哀王孫》詩:“已經百日竄荊棘,身上無有完肌膚。” 碧野 《沒有花的春天》第十三章:“入夏的夜氣在這山野之間仍然散布着一種浸人肌膚的森涼。” |
|
喻最親近或親密者。猶骨肉。 漢 董仲舒 《春秋繁露·玉杯》:“《春秋》不譏其前,而顧譏其後,必以三年之喪,肌膚之情也。”《漢書·敘傳上》:“高四皓之名,割肌膚之愛。” 顔師古 註引 晉灼 曰:“不立 戚夫人 子。” 清 梅曾亮 《楊忠武公贊》:“公以宿威,首執 楚 俘,提軍 陝 略,斬虺搜狐,死士百人,愛同肌膚。” |
|
jīfū
[muscle and skin;human flesh and skin]∶肌肉皮膚
[close relation]∶比喻男女之間親密的關係 |
|
不必再爭論“什麽樣的肌膚最漂亮”,那種白得像一張面具的臉早已被人嗤之以鼻,較之早年的“增白”而言,“通透”已經取而代之成為完美肌膚的標準之一。
第1 天花費時間:60分鐘
當肌膚和身體內存在太多雜質,就好像一池死水,即使加入很多清水,它依然是渾濁的,了無生氣的。對於不夠通透的肌膚而言,衹有將肌膚中、身體內的毒素清除幹淨,才能白得健康,白得無暇透明。
美白專傢研究發現,肌膚中的黑色素分為“源由型”和“誘因型”。而排毒型的美白品就是針對前者,通過改善肌膚的新陳代謝達到健康美白的全新狀態。除此之外,排毒還可以通過其他方式隨時進行,最簡單的方式就是多喝水。人體細胞65%是水分,細胞外也是水,如果沒有攝取足夠的水,細胞沒辦法正常新陳代謝,使毒素積聚體內。還有運動也是不可缺的,它通過流汗將體內毒素釋放出來。
第2 天花費時間:10分鐘
事實上,黑色素是可以隨着肌膚的新陳代謝跟老化角質一起脫落的。當然,這是在皮膚年輕、健康的前提下。一旦肌膚的新陳代謝出現了問題,角質堆積無法及時祛除,皮膚自然會變得暗沉無光,通透膚質當然無從談起。因此,為了實現具有透明感的美麗肌膚,保證表皮的角質層不過於厚是非常重要的。通過加速角質脫落,來改善黑色素過剩的狀態,就能讓肌膚漸漸恢復透明純淨的健康狀態。
第3天花費時間:20分鐘
按摩促進血液循環
除了定期排毒和及時祛除角質外,配合適度的按摩,並使用具有促進血液循環的美白按摩霜,也能夠幫助肌膚恢復剔透光澤,同時更會實現白裏透紅的完美臉色哦!
按摩方法參考如下:
額頭,用中指及無名指由兩眉中央往上交替滑動,沿着發際滑到太陽穴。
鼻梁,使用左右手的中指及無名指交替在鼻梁上,由上往下地滑動。
唇部,同時使用兩手的中指由下巴中間至人中處來回畫圈。
臉頰,由兩頰順着肌肉生長方向,以蠃旋的方式由內嚮外滑動。
眼部,由眉頭沿着眼周畫一圈,再回到眉頭,在眉頭處稍加用力按住停頓3秒鐘。
耳部,在耳緣部位由上至耳垂,以小蠃旋的方式按摩。 |
|
幹性
特點——
1、毛孔小;
2、 皮膚水分少,乾燥、有緊綳感、易脫皮;
3、 油脂分泌少,皮膚常暗無光澤;
4、 由於毛孔小,油脂分泌少,皮膚乾燥,易長皺紋;
5、由於毛孔小,油脂分泌少,不易堵塞毛孔,不易長粉刺;
保養重點——
以保濕為主,不用有收斂作用的護膚品(如爽膚水等)。可通過定期去角質、經常按摩等方式,促進皮膚油脂的分泌,增添皮膚的柔潤。
油性
特點——
1、毛孔粗(t字部位最明顯);
2、油脂分泌多,臉部油亮(t字部位最明顯);
3、由於油脂多,皮膚柔軟滋潤,不易長皺紋;
4、由於油脂分泌物多,如不徹底清潔,則會堵塞毛孔,所以易長粉刺並毛孔粗大。
保養重點——
以清潔為主,不用油性的護膚品。每周至少做一次深層清潔,平時註意經常使用一些能控製油脂分泌的護膚品(如爽膚水等)。
中性
特點——
1、油脂和水分的分泌平衡,皮膚潔淨、細嫩、不易開裂起皮,膚色均勻、無油光;
2、毛孔細小,分泌物少,不易堵塞毛孔,所以不易長粉刺;同時又保持有一定的分泌物,所以不易長皺紋。
3、是最理想的皮膚,但能夠擁有這類型皮膚的人很少。
保養重點——
主要以清潔為主,也不能忽視保濕。
混合性
特點——
擁有這類型皮膚的人在大多數。一般可進一步分為以下三種情形:
一、t字部位油性,兩頰中性
保養重點——以清潔為主
二、t字部位中性,兩頰幹性
保養重點——以保濕為主
三、t字部位油性,兩頰幹性
保養重點——t區以清潔為主,兩頰以保濕為主。
總體說來,幹性(部位)的皮膚以保濕為主,而油性(部位)的皮膚則以清潔為主。而無論哪一種膚質,都應定期進行護理,註意防曬,多喝水,保持充足的睡眠,有良好的生活習慣,如不抽煙酗酒等。 |
|
據皮膚專傢介紹,立秋後的持續高溫酷熱天氣裏,紫外綫對肌膚的傷害較之夏日有過之而無不減,因此,在秋後的高溫天氣裏,防曬美白是日常肌膚保養的關鍵;同時,隨着秋天的來臨,氣候會逐漸變得乾燥,因此,日常肌膚的保濕補水也很重要。此外,肌膚的清潔與修復也很有必要。
加強防曬是關鍵
據中日友好醫院皮膚科副主任醫師張曉豔介紹,紫外綫照射是造成皮膚傷害和老化的最主要的原因。因此,在高溫酷熱、烈日當頭的天氣裏,皮膚保養的第一步就是要做好防曬。
經強烈紫外綫照射後,皮膚會引起哪些改變呢?據張曉豔博士介紹,主要包括以下幾個方面:
1、黑素合成增加而産生色素沉着,黑斑、雀斑、黃褐斑等各種色斑形成或增多、增大、變深;
2、角質形成細胞增生和真皮膠原纖維、彈性纖維破壞,而出現皮膚肥厚、鬆弛、粗糙、皺紋形成;
3、毛細血管擴張産生紅斑;
4、皮膚免疫功能下降,形成皮膚癌或癌前病變,如光綫角化病、鱗狀細胞癌、黑素瘤等。
如何選用防曬品?一般而言,對我們亞洲人來講,選擇SPF為15~30的防曬品對皮膚的防曬作用已足夠,按照國傢衛生部的相關規定,目前在我國境內銷售的防曬品的SPF值最高衹能標到30倍,所以如果在紫外綫照射特別強烈的天氣裏,使用標識為SPF30的産品已經足夠了。購買防曬品時,要選擇同時標有SPF和PA+~+++的産品,才能同時起到既防UVB又防UVA的作用。防曬品的選擇還應遵循個體化原則,例如:敏感肌膚和小孩子,避免選用含有常見容易過敏的化學防曬成分,應選用低敏感性的産品;油性肌膚和容易長“青春痘”的人則應選用標有不會生成粉刺的産品;經常戶外活動或戶外工作者應選用抗汗防曬化妝品;遊泳或水上運動者應選用防水産品。
如何實現好的防曬效果?張曉豔博士特別提到,防曬效果的好壞與防曬品的實際塗抹量密切相關。防曬品測定中規定的塗抹量是2mg/cm2,而經調查一般消費者實際的使用量僅為0.5mg/cm2。實驗證明,當防曬品的塗抹量減半時,其SPF也下降50%~60%,可見,同一SPF值的防曬效果取决於其實際塗布量。此外,防曬效果的好壞還與防曬品補搽的頻率有直接的關係。室內工作者,中午需要再補擦1次,室外工作者則需每兩小時補搽1次。
保濕補水很重要
秋季來臨,雖然秋老虎依然肆虐,天氣依然較熱、紫外綫照射依然強烈,但是氣候將變得越來越乾燥,空氣中的濕度減小,水分蒸發較快,皮膚容易出現乾燥和缺水。皮脂腺分泌逐漸減少,使皮膚表面缺乏滋潤而顯得粗糙無華;皮膚新陳代謝變得較緩慢,肌膚對外界的抵抗力下降,對損傷的修復能力差。因此,增加皮膚的濕度、維持角質層的正常含水量,是秋季肌膚保養的重點。
保濕護膚品分為保濕劑和潤膚劑兩大類。保濕劑可從大氣中吸收水分,使皮膚保持濕潤的狀態,如甘油、山梨醇等,能吸收水分穿過角質層,增加其水合程度,延緩水分蒸發而引起的幹裂現象;潤膚劑通過在皮膚表面形成一層封閉性的油膜,減少或阻止水分從皮膚表面蒸發,還能滋潤皮膚對皮膚起一定的保護作用,如凡士林、礦物油等。
張曉豔博士建議大傢,幹性肌膚、老年肌膚,應選用保濕功能強的潤膚類護膚産品,每日最好應用3~4次;油性肌膚、年輕人皮膚,應選用含有保濕劑,盡量少含油性成分的護膚品,每日應用1~2次即可;中性和混合性肌膚、中年人肌膚,可適當選用含少量潤膚劑的保濕護膚品,每日塗抹2次;敏感型肌膚,應選用無上述添加劑的醫用保濕護膚品。
正確的肌膚保濕,除外用保濕護膚品,還包括外補水和內補水。所謂外補水,包括面膜、蒸汽美容、噴霧、全身沐浴、SPA水療等。面膜緊貼於皮膚,在面部與空間形成一層隔膜,能夠避免皮膚角質層水分的蒸發,具有保持肌膚水分、使皮膚光滑而富有彈性的作用。蒸汽具有一定的衝擊力,對皮膚産生輕微的震動,有利於皮膚對水分子的吸收,蒸汽分子嚮細胞內滲入而補充皮膚細胞中的水分,從而起滋潤皮膚和保持皮膚彈性的作用。礦泉噴霧可起到補充肌膚水分、舒緩、鎮靜、維持皮膚的彈性和柔軟性的作用。全身沐浴和SPA水療可使全身肌膚處於水合狀態,保持充足的水分,維持良好的皮膚彈性。內補水,即大量飲水。
美白肌膚不可少
在烈日當頭的高溫天氣裏,除了需要對肌膚加強防曬之外,提前做足美白工作也非常重要。因為亞洲女性一直崇尚肌膚的美白呵護,能擁有如凝脂般的雪白肌膚是大多數亞洲女性的夢想。與其等到肌膚經過強烈紫外綫的親吻之外再采取美白措施,不如防患於未然,將美白工作提前做好。
衆所周知,UVB射綫是導致皮膚曬黑與曬傷的直接原因,而UVA射綫則會導致皮膚過早老化。太陽輻射會造成皮膚曬黑,其元兇就是UVB射綫。太陽暴曬時,UVA射綫會長期持久地直接刺激黑色素的産生,引起皮膚色素沉着,導致皮膚變黑、生成色斑。由於UVA的穿透力非常強,可以穿透玻璃和雲層,而且無論在何種天氣狀況下,UVA射綫都是整日整年的存在。因此,要想保護你的肌膚,讓肌膚保持白皙、年輕,惟一的辦法就是利用高品質的UVB/A平衡隔離護膚品呵護肌膚,讓肌膚遠離UV。
目前市面上銷售的各種美白産品非常豐富多樣,許多著名品牌都推出了號稱適合不同皮膚類型使用、能幫助客人順利解决膚色暗沉、色斑等問題的美白産品,不過,皮膚病學專傢、歐萊雅護膚研究中心顧問高橋慶子博士建議大傢,對於敏感性皮膚,以及太乾燥的皮膚,最好不要使用該類産品。
在此,嚮大傢推薦兩款美白産品。一款是VICHY薇姿全新潤白保濕面膜。該面膜是薇姿品牌將全新抑黑成分Procystein和超精純維他命c成功結合的第一款美白麵膜,不但可以減少皮膚黑色素沉積、顯著淡化色斑,更能讓色斑在大小、深淺和數量上都顯著降低,並有效提高皮膚美白度,讓皮膚變得更加白皙、滋潤、透明有光彩。據40位亞洲女性在面部有效性經皮膚科專傢測試6周後的結果顯示,使用該面膜後,膚色逐步白皙、均勻、透亮、色斑明顯減少、變淡、質地清新、舒適、吸收快。
另一款是即將於9月上市的巴黎歐萊雅雪顔專業美白煥膚組, 這是巴黎歐萊雅第一款乳酸美白專業煥膚組。據42位亞洲女性在面部有效性經皮膚科專傢測試4周後的結果顯示,該産品倡導的集中美白理念不僅有驚人的美白功效,而且對皮膚暗沉及色斑均有顯著的療效。其含有的AHA,專指從水果及其它健康食物中發現的集中果酸,包括從酸奶中提取的乳酸以及從甘蔗中提取的乙醇酸。實踐證明,乳酸和乙醇酸可以有效地滋潤幹性皮膚、減少面部皺紋、去除色斑、改善膚質。其含有的另一成分精純維他命C,能非常有效地抑製、防止膚色不均的問題。
立秋後的持續高溫天氣裏,肌膚的應急保養方案,除了對肌膚加強防曬美白、保濕補水之外,肌膚的清潔與曬後修復也非常重要。 |
|
秋季是一個乾燥的季節,肌膚在這個時季特別需要你的精心呵護,才能煥發應有的光彩,可是本來每個人的膚質就各有不同,特別是對男性來說,膚質比女人來的還難以把握,那在這樣一個季節,不同膚質的男人們應該遵循怎樣的護理程序,才能還原一個光潔而滋潤的面容呢?
幹性皮膚
特徵:如果洗了臉後,總是感覺臉部的皮膚緊綳綳的,那麽你的皮膚就是幹性的。
秋季是幹性肌膚最為敏感的季節。與其它膚質相比,幹性肌膚更需要加倍小心呵護。過度使用潔面皂、爽膚水會讓幹性皮膚更加乾燥。室外陽光,以及室內空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大,因此防幹措施是非常必要的。
幹性肌膚秋季保養方案
1、每天最好衹用潔面産品洗一次臉。由於幹性皮膚特別容易缺水及容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含植物保濕成分,牛奶和維他命e等成分的潔面産品。但潔面産品不宜多用,每天一次就好,早上起床要用溫水洗臉。
2、記得拍上滋潤型爽膚水。洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少緊綳感,為皮膚加一層保護膜。
3、塗滋潤保濕産品時要趁皮膚濕潤。洗臉後,趁皮膚仍濕潤時,可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜,以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感,如果等到臉上已完全幹透纔塗,就不會有很好的效果了!而且幹性皮膚在每次塗保濕産品的時候要註意適量,如果過量反而會閉塞毛孔,使皮膚出現暗瘡。
4、勤敷水分面膜。對於男性來說,似乎面膜衹是女人的常用之物,但是現在因為秋鼕肌膚水分容易流失,日霜晚霜未必能深層滋潤,所以每星期最少做一次的補濕面膜也是型男們的必備選擇,最好選擇含有透明質酸 、乳酸、甘油等補濕的物質的面膜。
産品推薦:
1 biotherm男士強效保濕露
2 nivea男士深層潤膚霜
敏感性肌膚
特徵:當天氣突然轉變時,如遇到高溫或極冷的氣溫,又或是短時間遇到過大的溫差,肌膚會容易突然變得通紅或有過敏反應。遇到強風或日曬後,皮膚容易灼紅受傷。若吃海鮮時,會引起肌膚過敏反應。皮膚膚質較薄,甚至可透現微絲血管。潔面後,面部肌膚經常覺得乾燥緊綳。當一轉用不同牌子的護膚或化妝品時,肌膚經常會出現痕癢或灼熱的感覺。當鼕天天氣極乾燥時,肌膚經常感到很癢甚至容易脫皮。選用了一些含香料的護膚品或化妝品後,肌膚容易産生泛紅等不適的現象。
如以上列舉的情況你曾遇到其中4個情況或以上,即表示你的肌膚是屬於敏感肌膚的高危一族。
敏感性肌膚秋季保養方案
與其他膚質相比,敏感性肌膚是保養最需要細節註意的膚質。萬一真的遇到肌膚突發性的敏感,可用清水清洗敏感的部位,如因為用了不適合的護膚品或化妝品而引起的敏感,更應以大量清水徹底洗淨。以柔軟的毛巾印幹多餘的水份,趁着肌膚還未幹透,可於敏感位置上,薄薄塗上凡土林或含蘆薈成份的清爽溫和乳霜。最後讓自己處於陰涼通爽的地方,多喝開水,令肌膚得以迅速鎮靜下來。當然若敏感情況嚴重,便應立即找專業的皮膚科醫生求診.。
日常護理醒目小貼士
1、避免選用鹼性過高或過份強效的潔面皂或潔面産品洗面,讓肌膚得以保留一層天然的油脂作保護。
2、避免用含酒精、人造香料成份的護膚品及化妝品。
3、敏感肌膚不宜經常使用磨砂産品及面膜。
敏感性皮膚産品推薦:
1 lancome 蘭蔻男士舒緩平衡保濕面膜
2 碧歐泉男士水凝舒緩乳液
油性肌膚
即使在乾燥而寒冷的鼕季,擁有油性肌膚的男人們總會時刻的油光滿面。每次用手摸過去,都會油膩膩的異常難受!為了保持一份光潔的健康形象如何才能擺脫光可鑒人的油光臉呢?
油性肌膚的日常護理
1、清洗臉部的時候要註意仔細清潔臉部污垢,註意清洗臉部t字部位及其他細小的部位。
2、然後準備幾片化妝綿,將它們疊在一起,蘸取足夠的爽膚水。
3、均勻拍打在額頭、雙頰、頸部等肌膚乾燥處,約2-3分鐘。
4 、最後便可以均勻地塗抹保濕霜,以減少皮膚的乾燥。
提示:很多油性肌膚實際上是很缺水的,這就是為什麽皮膚不斷冒油,卻覺得乾燥緊綳的原因,尤其是秋鼕,油性肌膚也要註意保濕。
油性肌膚産品推薦:
1、 歐萊雅全天侯清爽保濕乳霜(混合性和油性皮膚)
2 、clinique倩碧男士清爽保濕露
3 、資生堂uno男士清爽乳液
混合性皮膚
混合性皮膚的護理關鍵在於均衡油脂分泌。如果你對自己的混合性狀態還不太瞭解的話,潔面後過大約半個小時,用面巾紙蓋住臉龐,然後看看,紙面上有油點的部位便是愛出油的地方,其他的地方則應該多加補水保濕。
特別護理要點:
1、像幹性皮膚那樣,用油性的卸妝産品清除臉上的垃圾,然後用冷水潔面。
2、早上用皂性潔面産品,着重在容易出油的部位輕輕按摩,稍後衝淨。
3、晚上用潔面乳清潔皮膚。着重在乾燥部位輕輕按摩,然後用棉片擦淨。
4、針對不同部位,使用兩種不同的柔膚水。有爽膚作用的輕拍在t字區附近,將保濕滋潤的柔膚水用棉片抹在較為乾燥的兩頰。
5、在乾燥的季節裏,整個臉部都要使用保濕乳液,尤其是兩頰部位,可以着重塗抹。
混合性皮膚産品推薦:
1 、歐萊雅凝養潔面乳
2 、丸美維他命f自然平衡爽膚水(混合性)
皮膚保養的4個小tips:
1、平日註意補充體內水分.最好每天能飲用8杯水,同時還可補充飲用果汁、礦泉水、茶水等;或用保濕護膚劑塗於臉面,以減少表面水分散發。
2、註意飲食方面的調養.多喝豆漿、牛奶等飲料,多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉,戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥的食物,能滋潤肌膚。
3、選擇合適的護膚品.選溫和的洗面奶,不含酒精成分的化妝水,滋潤但不油膩的日霜及晚霜等。配合使用含有鬆香油脂酸和維生素e的面部潤膚劑,促進血液循壞,有效改善皮膚生理環境,減少皮膚皺紋。
4、皮膚護理分白天和晚上:白天的護理,堅持每天做兩次面部清潔,讓皮膚潔淨、滋潤,外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分,然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,適當地熱敷,讓營養滲透到皮膚深層中去。 |
|
1、皮膚無光澤,粗糙。
2、原有的雀斑、斑痕顔色加深、數量或面積加大。
3、肌肉鬆弛,顴骨增高,嘴角下垂。
4、肌膚脆弱,遇冷熱刺激會發紅、疼痛,甚至脫屑。
5、出現雙下巴。
6、頸部出現皺紋。
7、臉部汗毛孔變粗,尤以鼻尖鼻翼為甚。
8、臉色暗淡、發黃,休息後也難以恢復。
9、眼和嘴角出現細小皺紋,笑時明顯。
10、出現眼袋。
11、出現黑眼圈。
12、洗完臉皮膚有緊綳感,靠塗乳液或霜劑才能感覺舒服些。
13、面部對水分吸收快,揉乳液還不夠滋潤。
14、平時無保養習慣,也不做護理。
15、經常做面部蒸熏。
16、不易上妝,易脫妝。
符合項不超過2項,皮膚年齡在24歲以下。這是一生中健康狀態最佳的皮膚,新陳代謝及修復能力均處於非常理想的狀態,即便出現一些小毛病,也能迅速修復。保養這種皮膚要堅持早晚兩次的清洗、保濕、滋潤工作,尤其眼角和嘴角應使用眼霜。平時註意防曬,避免熬夜,增加飲食中的維生素,多飲水。
符合3~8項的人,皮膚年齡在25~30歲之間。這種人的皮膚已開始走下坡路,皮膚水分逐漸減少,經常出些小問題,但仍不失抵抗力,彈性尚好。處於這種狀態的人需細心呵護皮膚,謹防乾燥,除了早晚兩次保養外,每周還應增加一次專業護理(按摩、敷面膜等)。化妝以淡妝為宜,還要特別註意保濕防曬,平時應多吃蔬菜水果。
符合9~12項的人,皮膚年齡在30~35歲之間。這種人的皮膚彈性和保濕性已明顯衰退,受婚育的影響,內分泌容易紊亂,皺紋、黑斑等始見於這一時期。這類人除應采用上述皮膚保養方法外,還要用防皺霜,晚間還應配合使用高營養的晚霜,並定期做專業護理,勿曬,忌熬夜。
符合12項以上者皮膚年齡已超過35歲。這種皮膚已明顯退化,對外界刺激敏感,透明感消失,呈乾燥狀態,皺紋、黑斑開始嚮面部蔓延。專傢建議:除維持目前的保養方式外,還要註意保濕和補充油分,註意按摩,最好每月做一次精華素導入。同時,註意增加飲食中的蛋白質和維生素,同時加強鍛煉,保持豁達樂觀的心態。
按照上述專傢建議試行一段時間後,再做一次同樣的自測,你會發現皮膚年齡開始減小,說明你的保養護理成功。否則,您就需要進一步檢點和糾正以往的不良習慣,以防止皮膚紋理年齡提前老化。 |
|
釋義:細膩平滑的皮膚。 |
|
- n.: flesh, muscle and skin; human flesh and skin, close relation
|
|
- n. peau, épiderme
|
|
人體 | 自然 | 美容 | 水果 | 嫩白 | 化妝品 | 保養 | 蘭蔻 | 化妝 | 保濕 | 生活 | 面部 | 睫毛 | 延緩衰老 | 長翹 | 眼臉 | |
|