健康 : 飲食 > 天地粥



【原料】天麻15剋，生地30剋，粟米50剋，冰糖適量。 　　【做法】天麻、生地以水煎煮，去渣留汁，入粟米煮粥，將熟加冰糖適量，箔煎待溶即成。分2次服食，或據病情增減，溫涼為宜。 　　【功能】清熱養陰，息風止痙。天麻甘平，息風止痙，平肝潛陽；生地甘苦寒，清熱涼血，養陰生津；佐粟米、冰糖更助清熱養陰之功。此膳食適用於暑入心營而引動肝風者。