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free夏至 Xia Zhi  

《夏至 midsummer》
詩人: 範成大 Fan Chengda

　　李核垂腰祝饐，粽絲係臂扶羸。
　　節物競隨鄉俗，老翁閑伴兒嬉。
《夏至 midsummer》
詩人: 範成大 Fan Chengda

　　石鼎聲中朝暮，紙窗影下寒溫。
　　踰年不與廟祭，敢雲孝子慈孫。
《夏至 midsummer》
詩人: 張耒 Zhang Lei

　　長養功已極，大運忽雲遷。
　　人間漫未知，微陰生九原。
　　殺生忽更柄，寒暑將成年。
　　崔巍幹雲樹，安得保芳鮮。
　　幾微物所忽，漸進理必然。
　　韙哉觀化子，默坐付忘言
　　
　　閑步。
No. 5
　　二十四節氣之一。太陽在黃道上經過90°～105°的一段時間。約157天，為每年6月21日(或22日)至7月7日(或8日)。狹義上指太陽在天球上經過黃經90°的時刻，即6月21日(或22日)。黃道上經90°的點又稱夏至點”。此日太陽光幾乎直射北回歸綫，北半球白晝最長。其後太陽光直射位置嚮南移動，白晝漸短。天文學上規定夏至為北半球夏季的開始。進入夏至，農作物生長旺盛，雜草、病蟲害也迅速滋生蔓延，需加強田間管理。
xià zhì xià zhì
　　對北半球的居民來說,指太陽到達夏至點的時刻;對南半球的居民來說,指太陽到達鼕至點的時刻
No. 7
　　二十四節氣之一,在6月21或22日,這一天北半球白天最長,夜間最短
No. 8
　　二十四節氣之一。在公歷六月二十一日或二十二日。這天北半球晝最長，夜最短；南半球則相反。至，指陽氣至極，陰氣始至和日行北至。《周禮·春官·馮相氏》“鼕夏緻日” 漢 鄭玄 註：“夏至，日在東井，景尺五寸。”《逸周書·時訓》：“夏至之日，鹿角解；又五日，蜩始鳴。” 南朝 梁 宗懍 《荊楚歲時記》：“夏至節日食糉。”參閱 黃奭 輯 南朝 梁 崔靈恩 《三禮義宗》（見《漢學堂經解》）。
No. 9
　　夏至（summer solstice）
　　每年的6月21日或22日，太陽到達黃經90°，是“夏至”節氣。據《恪遵憲度抄本》：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸綫（北緯23°26'），北半球的白晝達最長，且越往北晝越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市為14小時，北京約15小時，而黑竜江的漠河則可達17小時以上。夏至以後，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一綫”的說法。而此時南半球正值隆鼕。
　　我國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”糜與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便丌始脫落。而糜因屬陰，所以在鼕至日角纔脫落；雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓翼而鳴；半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。
　　我國民間把夏至後的15天分成3“時”，一般頭時3天，中時5天，末時7天。這期間我國大部分地區氣溫較高，日照充足，作物生長很快，生理和生態需水均較多。此時的降水對農業産量影響很大，有“夏至雨點值千金”之說。一般年份，這時長江中下遊地區和黃淮地區降水一般可滿足作物生長的要求。《荊楚歲時記》中記有：“六月必有三時雨，田傢以為甘澤，邑裏相賀。”可見在1000多年前人們已對此降雨特點有明確的認識。
　　夏至前後，淮河以南早稻抽穗揚花，田間水分管理上要足水抽穗，濕潤灌漿，幹幹濕濕，既滿足水稻結實對水分的需要，又能透氣養根，保證活熟到老，提高籽粒重。俗話說：“夏種不讓晌”，夏播工作要抓緊掃尾，已播的要加強管理，力爭全苗。出苗後應及時間苗定苗，移栽補缺。夏至時節各種農田雜草和莊稼一樣生長很快，不僅與作物爭水爭肥爭陽光，而且是多種病菌和害蟲的寄主，因此農諺說：“夏至不鋤根邊草，如同養下毒蛇咬。”抓緊中耕鋤地是夏至時節極重要的增産措施之一。棉花一般已經現蕾，營養生長和生殖生長兩旺，要註意及時整技打杈，中耕培土，雨水多的地區要做好田間清溝排水工作，防止澇漬和暴風雨的危害。
　　“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，夏至後的一段時間內氣溫仍繼續升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。
　　　氣候特點
　　夏至是二十四節氣中的第十個節氣。至，是極的意思，是日形長到終極的意思。這一天（北半球）晝最長，夜最短，天氣開始炎熱。每年6月21日前後太陽到達黃經90°（夏至）時開始。《月令七十二候集解》中說：“五月中，夏，假也，至，極也，萬物於此皆假大而至極也。”《漢學堂經解》所集崔靈恩《三禮義宗》中也說：“夏至為者，至有三義；一以陰陽氣之至極，二以明陽氣之始至，三以明日行之北至。故為至。”這天太陽的高度最長，陽光幾乎直射北回歸綫，北半球白天最長，黑夜最短；過了夏至日，陽光直射位置逐漸嚮南移動，白天開始一天比一天縮短。南半球相反。天文學上規定夏至為北半球夏季開始，氣候學上則以每5天的平均氣溫高於22℃的始日作為夏季開始。夏至後，北方氣溫高，光照足，雨水增多，有利於農作物生長發育。長江中下遊地區仍處在梅雨期，往往出現持續時間長、雨量大的降雨，形成洪澇災害，甚至對人民生命財産造成威脅，應註意加強防汛工作。夏至後進入伏天，農作物生長旺盛，雜草病蟲迅速滋長漫延，需加強田間管理。所以農諺中說：“夏至進入伏天裏，耕地賽過水澆園”；“進入夏至六月天，黃金季節要搶先”等說法。
　　　農事
　　夏至時節天最長，南坡北窪農夫忙。
　　玉米夏𠔌快播種，大豆再拖光長秧。
　　早春作物細管理，追澆勤鋤把蟲防。
　　夏播作物補定苗，行間株間勤鬆耪。
　　棉花進入盛蕾期，常規措施都用上，
　　一旦遭受雹子砸，田間會診覓良方，
　　一般不要來翻種，追治整修快鬆耪。
　　高粱玉米製種田，嚴格管理保質量，
　　田間雜株要拔除，母本玉米雄去光。
　　起刨大蒜和地蛋，瓜菜管理要加強。
　　久旱不雨澆果樹，一定不能澆過量。
　　麥糠青草水缸撈，牲口愛吃體健壯，
　　二茬苜蓿好脹肚，多摻幹草就無妨。
　　藕葦蒲芡都管好，喂魚定時又定量。
　　青蛙捕蟲功勞大，人人保護莫損傷。
　　農諺
　　夏至三庚入頭伏。
　　夏至（白）天最長，大暑天最熱。
　　鼕有鼕九九，夏有夏九九，鼕九九鼕至起，夏九九夏至始。
　　黃河中下遊夏九九歌之一：
　　一九和二九，扇子拿出簍；三九二十七，汗水溻了衣；四九三十六，房頂曬個透；五九四十五，乘涼莫入屋；六九五十四，早晚涼絲絲；七九六十三，夾被替被單；八九七十二，蓋上薄棉被；九九八十一，準備過鼕衣。
　　黃河中下遊夏九九歌之二：
　　一九二九溫升高，搖扇風扇開空調；
　　三九溫高濕度大，衝涼洗澡來消夏；
　　四九炎熱冠全年，打開風扇汗不斷；
　　五九烈日當頭照，無處躲來無處跑；
　　六九時節過立秋，清晨夜晚涼颼颼；
　　七九炎熱將結束，夜間睡覺防涼肚；
　　八九到來天更涼，男女老幼加衣裳；
　　九九時節過白露，過鼕衣被早打譜。
　　夏至前後雹子多。
　　旱年冷雹多。
　　黃雲到，冰塊掉。
　　黃雲翻，冰雹天。
　　西北黑黃雲，雹子要來臨。
　　黑雲帶黃梢，冰雹滿地拋。
　　黑雲尾，黃雲頭，雹子砸死羊和牛。
　　西北黑紅雲，雹子嚇死人。
　　雲彩帶紅邊，好下雹子塊。
　　白雲黑雲對着跑，這場雹子小不了。
　　西北來了榔頭雲，雹子來了不認人。
　　濃雲下邊長饅頭，雹子下來像拳頭。
　　西北惡雲長，冰雹在後晌。
　　風響、雷鳴、雹子精。
　　悶雷打橫閃，雹子像雞蛋。
　　惡雲風力大，冰雹隨風下。
　　伏天早晨冷，午後雹打頂。
　　有雹無風，冰雹稀鬆。
　　雹打一條綫，雷雨一大片。
　　雹子認熟道，上年降，下年拋。
　　雹打一條綫，地點不改變。
　　風有風口，雹砸老丘。
　　夏至前後雹子砸，棉花、瓜果損害大。
　　保留子葉節，不怕棉成橛。
　　棉花光了稈，管好少減産。
　　衹要剩根楂，就要保留它。
　　主莖兩劈或脫皮，“癌癥”後期難療理。
　　翻不如串，串不如鏨（點補），衹要認真管，還能奪高産。
　　一翻二不收，三翻到了秋。
　　盲目翻，毀青苗，後悔到老。
　　棉花被雹砸，管好管壞收成差別大。
　　雹後管理有五手：鬆、鋤、追（肥）、治（蟲）、修（枝）。
　　麥收夏至。
　　夏至麥到口。
　　夏至三天沒有麥。
　　夏至三天，青稈自死。
　　十年八年，夏至割完。
　　夏至無青麥，寒露無青豆。
　　夏至十日麥根爛。
　　夏至黃金水。
　　夏至雨來臨，一點值千金。
　　夏至水滿塘，秋季稻滿倉。
　　夏至無雨，囤裏無米（稻子）。
　　芒種天旱麥得收，夏至有雨稻大收，處暑無雨萬人愁。
　　夏至插老秧（晚稻），秋後喝米湯。
　　夏至栽老秧，不如種豆強。
　　過了夏至不栽田，到了小滿不點棉（春）。
　　夏至有雨收豆子。
　　要想蘿蔔大，夏至把種下。
　　夏至裏，種玉米。
　　夏至𠔌懷胎。
　　夏至不起蒜，就要散了瓣。
　　夏至收蒜，不收就爛。
　　夏至種豆還勉強，拖到小暑光長秧。
　　夏至種芝麻，頭頂一棚花。
　　到了夏至節，鋤頭不得歇。
　　夏天不鋤地，鼕天餓肚皮。
　　夏天多流汗，鼕天吃飽飯。
　　鋤頭上有三寶：治旱、治澇又治草。
　　瓜鋤八遍瓜上走，𠔌鋤七遍餓死狗（糠少）。
　　瓜鋤八遍，壓斷扁擔。
　　𠔌鋤八遍吃幹飯，豆鋤三遍莢成串。
　　𠔌鋤七遍𠔌無糠，棉鋤七遍白如霜。
　　𠔌鋤八遍餓死狗，麥鋤四遍平了溝。
　　耕三耙四鋤八遍，打下的𠔌子不用碾。
　　𠔌鋤七遍不用碾，花鋤七遍桃成串。
　　𠔌鋤七遍八鋤糜（稷），鋤的多了沒有皮。
　　七遍𠔌子皮兒薄，三遍麥子吃饃饃。
　　棉花鋤得鬆，抗旱又抗風。
　　一寸鬆土一寸墒，棉鋤七遍白如霜。
　　棉田鋤得深，白花無處囤。
　　棉花鋤七遍，紡綫不會斷。
　　鋤頭扒得勤，棉花白似銀。
　　棉花不論遍，桃子結成串。
　　棉花鋤十遍，伸手一提籃。
　　鋤花易損苗，小心很重要。
　　高粱鋤七遍，活像竹竿園。
　　高粱鋤八遍，磨都磨不爛。
　　一遍也不遍，長粒也糟爛。
　　高粱勤鋤瞪眼好，豆子多耪結粒飽。
　　鹼灘不鋤地，下種白費力。
　　大雨墜鹼，小雨勾鹼，常鋤地，鹼害減。
　　陰天不鋤地，雨天不治蟲。
　　雨後先鋤棉花田，減少脫落很明顯。
　　下了雨，就鋤地，蕾花幼鈴不落地。
　　下雨之後用鋤衝，桃大又多易膨鬆。
　　幹鋤黍，濕鋤麻，下過雨後鋤棉花。
　　旱天鋤草回老傢，澇天鋤草搬搬傢。
　　幹鋤一遍光，濕鋤十遍荒。
　　澇鋤要拾草，幹鋤就“拉倒”。
　　幹鋤瓜，濕鋤麻，不幹不濕鋤芝麻。
　　澆水不鋤地，三天幹地皮，花了冤枉錢，費了瞎力氣。
　　鋤地不曬雨潑地，地板土緊變“蒺藜”。
　　上午欠，下午過，鋤好黑地巧掌握。
　　深鋤棉花淺鋤瓜，不深不淺鋤地瓜。
　　除草需要連根拔，避免日後再萌發。
　　蚯蚓生物犁，鬆土又壯地。
　　蕾見花，二十八（天）。
　　夏至棉開花，四十八天準摘花（絮）。
　　花見花（絮），四十八；花見花，五十八；花見花，六十八；晚了開花不見花。
　　棉花不打杈，肥水兩成瞎。
　　抹耳不過指（半寸），拿杈不過寸。
　　治住棉蚜棉鈴蟲，棉花至少增二成。
　　棉鈴蟲，一代在麥田，二代卵明顯，三代卵分散，四代發生在晚熟夏播棉。
　　治卵不治蟲，治在卵高峰。
　　蟲子小，不抗藥，早動手，效果好。
　　花大姐（瓢蟲），本領大，一天捕食百多蚜（蟲）。
　　玉米去雄不幹淨，製出種子不純正。
　　棒纓子長，棒纓子鮮，授不上粉纓不蔫。
　　天旱苞內花粉散，水足穗出待幾天。
　　夏至時節滿地苗，遍地需要追肥料。
　　麻餅瓜，豆餅花（棉），炕坯竈土上地瓜。
　　地裏一擔灰，囤裏一大堆。
　　百年墻皮老房土，莊稼吃了勁如虎。
　　冷糞果樹熱糞菜，生糞上地連根壞。
　　幹牛糞上地，不如老母羊放屁。
　　羊臥地，能增産。
　　羊糞不如羊尿，羊尿不如羊睡覺。
　　要想苞𠔌好，先要肥料飽。
　　追肥一大片，不如一條綫；追肥一條綫，不如下個蛋。
　　深施蓋嚴，肥效保全。
　　追得太近，糞害燒根。
　　夏天追肥在雨前，一宿就能長一拳。
　　麥糠摻青草，牛驢吃沒飽。
　　麥糠水缸撈，不用多加料。
　　麥糠入缸濕勻撈，牲口吃上“涼麵條”。
　　二茬苜蓿好脹肚，摻上幹草病能除。
　　水中缺氧，魚把頭仰，天天巡塘，及時預防。
　　田間無五行，水旱卜蛙聲。
　　稻花香裏論豐年，聽取蛙聲一大片。
　　青蛙在農田，捕蟲首當先。
　　青蛙終日忙捕蟲，夜間捕食最兇猛。
　　蟲子裝死蛙靜等，蟲子一動青蛙迎。
　　青蛙不吃死蟲。
　　青蛙捕蟲本領大，飛蛾螻蛄都怕它。
　　一隻青蛙，一天捕蟲八十八，半年能捕一萬五千八。
　　青蛙有功也有過，害蟲益蟲都捕捉，益蟲捕得少，害蟲捕得多，總的還是功超過。
　　保護青蛙，人人有責。亂捕濫殺，就受懲罰。
　　夏至榴花照眼明。
　　夏令飲食
　　在農歷夏至後第三個庚日即進入伏天。此時天氣炎熱，人們食欲不振，開始消瘦，即“枯夏”。民間開始偷閑消夏，註意飲食補養，官府也停止辦公事。江蘇夏令飲食有三鮮：地上三鮮為莧菜、蠶豆和杏仁，樹上三鮮為櫻桃、梅子和香椿，水中三鮮為海絲、鮒魚和鹹鴨蛋。浙江杭州喜吃烏飯，據傳說是紀念戰國龐涓。浙江建德民謠說：“立夏日，吃補食。”說明夏至補食從立夏就開始了。一般都吃紅棗燒雞蛋和黃芪燉雞，以滋補身體，為投入緊張的秋季農業勞動做準備。廣東有喜吃狗肉之習，俗語說：“夏至狗，沒啶走（無處藏身）。”夏至殺狗補身，使當天的狗無處藏身，但不能在傢宰殺，要在野外加工。北京流行有“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”；“鼕至餃子，夏至面”。防暑主要註重兩個方面：
　　首先是多吃冷食、涼食、瓜果。古代的鬥茶、涼湯都是極好的防暑品。蘇州立夏節喝“七傢茶”，小孩要吃“貓狗飯”。同時多飲食涼粉、酸梅湯，服用冰塊。說明周代已有掌冰的官吏和冰窖設備，鼕季貯冰，夏季食用。清代就有刨冰。清廷在立夏這一天，賞賜文武大臣冰塊。此時又是瓜季，人們坐在瓜棚下乘涼，品賞西瓜。西瓜、苦瓜都是清熱消暑食品，是夏至季節的重要佳品。另外，夏季蚊蟲繁殖，雨水多，易感染痢疾等腸道疾病，因此在夏令飲食中有吃大蔥、大蒜習俗。明李時珍《本草綱目》認為大蒜有“通五髒，達諸竅，去寒濕，避邪惡，消腫痛，化瘕積肉食”之效。此外，涼亭賞夏也是人們盛夏中進行的一項防暑活動。
　　其次是利用防暑工具，例如有雨傘、扇子、涼帽、涼席、竹夫人等等。
　　扇子起源很早，先為農業生産的揚𠔌工具，後來纔加以改進，變成防暑和戲麯用具。文獻記載中的商代扇子，是車上遮雨用的，稱“扇汗”。南北朝後，在扇汗外，又發明一種長柄障扇，後來演變為華蓋。民間的扇子因地而異，有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、絹扇等，後來纔出現了紙製折扇。當時的臥具則普遍利用各種質料製成的涼席。古代流行的瓷枕，也是一種防暑臥具。也有用竹枕的，即稱竹夫人，又稱百花娘子、竹姬、青奴。在《吳友如畫寶》中有一幅“竹妖入夢”圖中，就繪有一男子臥於床上，抱着竹夫人入夢鄉的情景。由於夏天白天長、炎熱，入夜又難眠，各地都提倡睡午覺。此外，人們也喜歡在夏天裏遊泳、婦女兒童戲水、養金魚、叉魚、釣鱉、捕蛙、捉魚、捉鱔魚、夏獵等活動。
　　防暑夏至後入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎熱的時期，容易中暑、生病。因此，舊時在這時多驅鬼以求安，同時也講究中午歇晌，講究吃補食。此外，還要特別註意防暑。儘管如此，夏天對人體的消耗也是較大的，因為吃不好、睡不實，受到炎熱的煎熬，因此稱為枯夏。北方有一個風俗，即定期為小孩稱體重，看看他的體重是否增加或減少，以觀察兒童的生長情況。
　　夏天前後，也是農忙之時，北方收麥、打場、收糧，南方則種稻插秧，至於捕魚活動，在各地都很活躍。
　　當代作傢：夏至夏至，原名王劍。吉林省作傢協會會員，公主嶺作傢協會副主席。曾用雪漫、東沙、東道主等筆名，在全國200余家報刊雜志發表詩歌、散文、小說達一百餘萬字，其中詩歌多次在全國獲奬。主要作品有詩集《雪落他鄉》，辦有文學報刊《北國風韻》文學報。
　　現在從事兒童科幻小說創作，已創作兒童長篇四部、青春長篇一部：《風城戰隊》係列三部；《藍衣勇士》一部；《如此夜晚》一部。
概況
　　【夏至節氣】　夏至（summer solstice）每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸綫(北緯23°26′28″44)，北半球的白晝達最長，且越往北越長。是北半球一年中白晝最長的一天，南方各地從日出到日沒大多為十四小時左右。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候。因為，接近地表的熱量，這時還在繼續積蓄，並沒有達到最多的時候。俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。大約在七月中旬到八月中旬，我國各地的氣溫均為最高，有些地區的最高氣溫可達40℃左右。
　　夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”。古時夏至日，人們通過祭神以祈求災消年豐。《周禮·春官》載：“以夏日至，緻地方物魈。”周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與饑餓死亡。《史記·封禪書》記載：“夏至日，祭地，皆用樂舞。”夏至作為古代節日，宋朝在夏至之日始，百官放假三天，遼代則是“夏至日謂之‘朝節’，婦女進彩扇，以粉脂囊相贈遺”（《遼史》），清朝又是“夏至日為交時，日頭時、二時、末時，謂之‘三時’，居人慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱……”（《清嘉錄》）。
　　夏至日期的計算 [Y*D+C]-L
　　公式解讀：Y=年數後2位，D=0.2422，L=閏年數，21世紀C=21.37，20世紀=22.20。
　　舉例說明：2088年夏至日期=[88×.0.2422+21.37]-[88/4]=42-22=20，6月20日夏至。
　　例外：1928年的計算結果加1日。
夏至習俗
　　山東夏至習俗
　　夏至日是我國最早的節日。清代之前的夏至日全國放假一天，回傢與親人團聚暢飲。《禮記》中也記載了自然界有關夏至節氣的明顯現象：“夏至到，鹿角解，蟬始鳴，半夏生，木槿榮。”說明這一時節可以開始割鹿角，蟬兒開始鳴叫，半夏、木槿兩種植物逐漸繁盛開花。從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽盛於外的特點，註意保護陽氣，着眼於一個“長”字。
　　　這天山東各地普遍要吃涼麵條，俗稱過水面，有“鼕至餃子夏至面”的諺語。
　　萊陽一帶夏至日薦新麥，黃縣(今竜口市)一帶則煮新麥粒吃，兒童們用麥稭編一個精緻的小笊籬，在湯水中一次一次地嚮嘴裏撈，既吃了麥粒，又是一種遊戲，很有農傢生活的情趣。
　　平陰一帶，夏至日祭祀祖先。
　　伏日。夏至後第三個庚日為初冥_伏，第四庚日為中伏，立秋後第一個庚日為末伏，總稱伏日。伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之“苦夏”，山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治“苦夏”，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。
　　伏日這天，山東民間都要改善飲食，膠東東部都吃麵條，長島民謠：“立秋(餃子)入伏面。”招遠吃水餃，無棣習慣吃麵條、豆湯和面棋子，鄒城喜歡喝冰水，有的人還到嶧山山洞裏避暑。
　　臨沂地區有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁湯給牛喝，據說牛喝了身子壯，能幹活，不淌汗。民謠說：“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍。”入伏後是種秋菜的季節，有“頭伏蘿蔔二伏菜，三伏還能種蕎麥”之諺。
　　嶺南夏至習俗
　　狗肉本來是中國人的肉類主食，後來有一個趙姓的皇帝屬狗，纔禁止吃狗肉，因為吃狗肉就是吃皇帝。清朝時期滿洲人做皇帝，而滿洲人不吃狗肉，想禁而沒法禁。衹是中國人後來吃狗肉的人慢慢地少了下來，因而吃狗肉從由中國人的肉類主食變成了肉類副食。 夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以藉名想吃的“專利”。廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區的人也是非常喜歡吃夏至的狗肉和荔子的。據說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“鼕至魚生夏至狗”之說，故此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。夏至食狗肉的風俗，民間有“夏至狗，沒路走”的俗語，意思是夏至這天，許多狗被殺掉，沒路可逃。民間說法是，狗肉性溫，大補元氣，屬性燥熱，僅適宜秋鼕季節食用，夏天吃狗肉會上火，外熱加上內熱，對身體不利。但夏至這天例外，夏至這天吃了狗肉，不但不會熱氣，不會對身體引起不適，反而會對身體有益。大概是相生相剋的道理吧。當然，夏至吃狗肉，也應適可而止，不要吃得太多，以免引起消化不良等腸胃病。對夏至吃狗何以如此熱衷？當地流傳着這樣一種說法，稱夏至這天吃狗肉能祛邪補身，抵禦瘟疫等。“吃了夏至狗，西風繞道走”，大意是人衹要在夏至日這天吃了狗肉 ，其身體就能抵抗西風惡雨的入侵，少感冒，身體好。正是基於這一良好願望，成就了“夏至狗肉”這一獨特的民間飲食文化。 唯一與民間傳統不同的是，隨着人們生活水平的不斷提高，傢傢戶戶在夏至日殺狗的景緻今天已不復存在。然而，傢傢戶戶吃狗肉的習慣依然如故，區別衹在於買吃的比殺吃的多。廣東人素有喜吃狗肉之習，陽江地區尤甚。而據有關資料記載，夏至殺狗補身，相傳源於戰國時期秦德公即位次年，六月酷熱，疫癘流行。秦德公便按“狗為陽畜，能闢不祥”之說，命令臣民殺狗避邪，後來形成夏至殺狗的習俗。“立夏日，吃補食”的民謠，也說明補食從立夏就開始了。
夏至農事
　　過了夏至，我國南方大部分地區農業生産因農作物生長旺盛，雜草、病蟲迅速滋長蔓延而進入田間管理時期，高原牧區則開始了草肥畜旺的黃金季節。這時，華南西部雨水量顯著增加，使入春以來華南雨量東多西少的分佈形勢，逐漸轉變為西多東少。如有夏旱，一般這時可望解除。近三十年來，華南西部6 月下旬出現大範圍洪澇的次數雖不多，但程度卻比較嚴重。因此，要特別註意作好防洪準備。夏至節氣是華南東部全年雨量最多的節氣，往後常受副熱帶高壓控製，出現伏旱。為了增強抗旱能力，奪取農業豐收，在這些地區，搶蓄伏前雨水是一項重要措施。
　　夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。這種熱雷雨驟來疾去，降雨範圍小，人們稱夏雨隔田坎。唐代詩人劉禹錫在南方，曾巧妙地藉喻這種天氣，寫出東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴的著名詩句。
　　“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”。天文學上規定夏至為北半球夏季開始，但是地表接收的太陽輻射熱仍比地面反輻射放出的熱量多，氣溫繼續升高，故夏至日不是一年中天氣最熱的時節。大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。夏至後進入伏天，北方氣溫高，光照足，雨水增多，農作物生長旺盛，雜草、害蟲迅速滋長漫延，需加強田間管理，農諺說：“夏至棉田草，勝如毒蛇咬”、“夏至進入伏天裏，耕地賽過水澆園”、“進入夏至六月天，黃金季節要搶先”。勞動人民在實踐中，總結出一套農事諺語，“夏至時節天最長，南坡北窪農夫忙。玉米夏𠔌快播種，大豆再拖光長秧。早春作物細管理，追澆勤鋤把蟲防。夏播作物補定苗，行間株間勤鬆耪。棉花進入盛蕾期，常規措施都用上，一旦遭受雹子砸，田間會診覓良方。一般不要來翻種，追治整修快鬆耪。高粱玉米製種田，嚴格管理保質量。田間雜株要拔除，母本玉米雄去光。起刨大蒜和地蛋，瓜菜管理要加強。久旱不雨澆果樹，一定不能澆過量。麥糠青草水缸撈，牲口愛吃體健壯。二茬苜蓿好脹肚，多摻幹草就無妨。藕葦蒲芡都管好，喂魚定時又定量。青蛙捕蟲功勞大，人人保護莫損傷”。
夏令飲食
　　在農歷夏至後第三個庚日即進入伏天。此時天氣炎熱，人們食欲不振，開始消瘦，即“枯夏”。民間開始偷閑消夏，註意飲食補養，官府也停止辦公事。江蘇夏令飲食有三鮮：地上三鮮為莧菜、蠶豆和杏仁，樹上三鮮為櫻桃、梅子和香椿，水中三鮮為海絲、鮒魚和鹹鴨蛋。浙江杭州喜吃烏飯，據傳說是紀念戰國龐涓。浙江建德民謠說：“立夏日，吃補食。”說明夏至補食從立夏就開始了。一般都吃紅棗燒雞蛋和黃芪燉雞，以滋補身體，為投入緊張的秋季農業勞動做準備。廣東有喜吃狗肉之習，俗語說：“夏至狗，沒啶走（無處藏身）。”夏至殺狗補身，使當天的狗無處藏身，但不能在傢宰殺，要在野外加工。北京流行有“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”；“鼕至餃子，夏至面”。防暑主要註重兩個方面：
　　首先是多吃冷食、涼食、瓜果。古代的鬥茶、涼湯都是極好的防暑品。蘇州立夏節喝“七傢茶”，小孩要吃“貓狗飯”。同時多飲食涼粉、酸梅湯，服用冰塊。說明周代已有掌冰的官吏和冰窖設備，鼕季貯冰，夏季食用。清代就有刨冰。清廷在立夏這一天，賞賜文武大臣冰塊。此時又是瓜季，人們坐在瓜棚下乘涼，品賞西瓜。西瓜、苦瓜都是清熱消暑食品，是夏至季節的重要佳品。另外，夏季蚊蟲繁殖，雨水多，易感染痢疾等腸道疾病，因此在夏令飲食中有吃大蔥、大蒜習俗。明李時珍《本草綱目》認為大蒜有“通五髒，達諸竅，去寒濕，避邪惡，消腫痛，化瘕積肉食”之效。此外，涼亭賞夏也是人們盛夏中進行的一項防暑活動。
夏至防暑
　　夏至後入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎熱的時期，容易中暑、生病。因此，舊時在這時多驅鬼以求安，同時也講究中午歇晌，講究吃補食。此外，還要特別註意防暑。儘管如此，夏天對人體的消耗也是較大的，因為吃不好、睡不實，受到炎熱的煎熬，因此稱為枯夏。北方有一個風俗，即定期為小孩稱體重，看看他的體重是否增加或減少，以觀察兒童的生長情況。
　　其次是利用防暑工具，例如有雨傘、扇子、涼帽、涼席、竹夫人等等。
　　扇子起源很早，先為農業生産的揚𠔌工具，後來纔加以改進，變成防暑和戲麯用具。文獻記載中的商代扇子，是車上遮雨用的，稱“扇汗”。南北朝後，在扇汗外，又發明一種長柄障扇，後來演變為華蓋。民間的扇子因地而異，有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、絹扇等，後來纔出現了紙製折扇。當時的臥具則普遍利用各種質料製成的涼席。古代流行的瓷枕，也是一種防暑臥具。也有用竹枕的，即稱竹夫人，又稱百花娘子、竹姬、青奴。在《吳友如畫寶》中有一幅“竹妖入夢”圖中，就繪有一男子臥於床上，抱着竹夫人入夢鄉的情景。由於夏天白天長、炎熱，入夜又難眠，各地都提倡睡午覺。此外，人們也喜歡在夏天裏遊泳、婦女兒童戲水、養金魚、叉魚、釣鱉、捕蛙、捉魚、捉鱔魚、夏獵等活動。
夏季養生
　　古人對於夏季的養生也是很有講究的。《素問·四氣調神大論》曰：“使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應，養長之道也”。就是說，夏季要神清氣和，快樂歡暢，心胸寬闊，精神飽滿，如萬物生長需要陽光那樣，對外界事物要有濃厚的興趣，培養樂觀外嚮的性格，以利於氣機的通泄。與此相反，舉凡懈怠厭倦，惱怒憂鬱，則有礙氣機通跳，皆非所宜。嵇康《養生論》對炎炎夏季有其獨到之見，認為夏季炎熱，“更宜調息靜心，常如冰雪在心，炎熱亦於吾心少減，不可以熱為熱，更生熱矣。”即“心靜自然涼”，這裏所說就是夏季養生法中的精神調養。
　　　起居調養，以順應自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起。夏季炎熱，“暑易傷氣”若汗泄太過，令人頭昏胸悶，心悸口渴，惡心甚至昏迷。安排室外工作和體育鍛煉時，應避開烈日熾熱之時，加強防護。合理安排午休時間，一為避免炎熱之勢，二可恢復疲勞之感。每日溫水洗澡也是值得提倡的健身措施，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。因為，溫水衝澡時的水壓及機械按摩作用，可使神經係統興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環，改善肌膚和組織的營養，降低肌肉張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。另外，夏日炎熱，腠理開泄，易受風寒濕邪侵襲，睡眠時不宜扇類送風，有空調的房間，室內外溫差不宜過大，更不宜夜晚露宿。
　　夏季養生運動必不可少
　　運動調養也是養生中不可缺少的因素之一。夏季運動最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行，場地宜選擇在河湖水邊，公園庭院等空氣新鮮的地方，有條件的人可以到森林、海濱地區去療養、度假。鍛煉的項目以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好，不宜做過分劇烈的活動，若運動過激，可導致大汗淋漓，汗泄太多，不但傷陰氣，也宜損陽氣。在運動鍛煉過程中，出汗過多時，可適當飲用淡????開水或緑豆????水湯，切不可飲用大量涼開水，更不能立即用冷水衝頭、淋浴，否則會引起寒濕痹證、黃汗等多種疾病。
　　飲食調養，有夏時心火當令，心火過旺則剋肺金之說(五行的觀點)，故《金匱要略》有“夏不食心”的說法。根據五行(夏為火)、五成(夏為長)、五髒(屬心)、五味(宜苦)的相互關係，味苦之物亦能助心氣而製肺氣。夏季又是多汗的季節，出汗多，則????分損失也多，若心肌缺????，心髒搏動就會出現失常。中醫認為此時宜多食酸味，以固表，多食鹹味以補心。《素問•臧氣法時論》曰：心主夏，“心苦緩，急食酸以收之”，“心欲耎，急食鹹以耎之，用鹹補之，甘瀉之”。就是說藏氣好軟，故以鹹柔軟也。從陰陽學角度看，夏月伏陰在內，飲食不可過寒，如《頤身集》所說：“夏季心旺腎衰，雖大熱不宜吃冷淘冰雪，蜜水、涼粉、冷粥。飽腹受寒，必起霍亂。”心旺腎衰，即外熱內寒之意，因其外熱內寒，故冷食不宜多吃，少則猶可，貪多定會寒傷脾胃，令人吐瀉。西瓜、緑豆湯、烏梅小豆湯，雖為解渴消暑之佳品，但不宜冰鎮食之。按中醫學的髒與髒之間的關係講“腎無心之火則水寒，心無腎之水則火熾。心必得腎水以滋潤，腎必得心火以溫暖”從中不難看出心、腎之間的重要關係。
　　夏季養生食譜
　　夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。
　　荷葉茯苓粥：
　　[配料] 荷葉1張(鮮、幹均可)，茯苓50剋，粳米或小米100剋，白糖適量。
　　[做法] 先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
　　　[功效] 清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢(對心血管疾病、神經衰弱者亦有療效)。
　　涼拌萵筍：
　　[配料] 鮮萵筍350剋，蔥、香油、味精、????、白糖各適量。
　　[做法] 萵筍洗淨去皮，切成長條小塊，盛入盤內加精????攪拌，腌1小時，潷去水分，加入味精、白糖拌勻。將蔥切成蔥花撒在萵筍上，鍋燒熱放入香油，待油熱時澆在蔥花上，攪拌均勻即可。
　　[功效] 利五髒，通經脈。
　　奶油鼕瓜球：
　　[配料] 鼕瓜500剋，煉乳20剋，熟火腿10剋，精????、鮮湯、香油、水澱粉、味精各適量。
　　[做法] 鼕瓜去皮，洗淨削成見圓小球，入沸水略煮後，倒入冷水使之冷卻。將鼕瓜球排放在大碗內，加????、味精、鮮湯上籠用武火蒸30分鐘取出。把鼕瓜球復入盆中，湯倒入鍋中加煉乳煮沸後，用水澱粉勾芡，鼕瓜球入鍋內，淋上香油攪拌均勻，最後撒上火腿末出鍋即成。
　　[功效] 清熱解毒，生津除煩，補虛損，益脾胃。
　　兔肉健脾湯：
　　[配料] 兔肉200剋，淮山30剋，枸杞子15剋，黨參15剋，黃芪15剋，大棗30剋。
　　[做法] 兔肉洗淨與其它配料武火同煮，煮沸後改文火繼續煎煮2小時，湯、肉同食。
　　[功效] 健脾益氣。
　　此外，西紅柿炒雞蛋，也是夏季時令菜。
夏至詩詞
　　盛夏烈日炎炎，人們也文思泉涌。有關“夏至”的節氣聯造語自然，精巧別緻，如“夏至有雷三伏熱；重陽無雨一鼕晴。”“清明高粱小滿𠔌；芒種芝麻夏至豆”。還有謎語，謎面是“夏至”？打一成語，謎底——地久天長。其實，“夏至”真與成語“杯弓蛇影”有緣。
　　漢朝應劭在《風俗通》中記載：“杜宣夏至日赴飲，見酒杯中似有蛇，然不敢不飲。酒後胸腹痛切，多方醫治不愈。後得知壁上赤弩照於杯中，影如蛇，病即愈。”後因以“杯弓蛇影”比喻疑神疑鬼，自相驚擾。“夏至”也是詩人們的詠吟對象，唐朝權德輿《夏至日作》，“樞無停運，四序相錯行。寄言赫曦景，今日一陰生。”
　　　唐代韋應物《夏至避暑北池》雲：“晝晷已雲極，宵漏自此長。未及施政教，所憂變炎涼。公門日多暇，是月農稍忙。高居念田裏，苦熱安可當。亭午息群物，獨遊愛方塘。門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。緑筠尚含粉，圓荷始散芳。於焉灑煩抱，可以對華觴。”
　　宋朝張耒《夏至》詩：“長養功已極，大運忽雲遷。人間漫未知，微陰生九原。殺生忽更柄，寒暑將成年。崔巍幹雲樹，安得保芳鮮。幾微物所忽，漸進理必然。韙哉觀化子，默坐付忘言。”夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成驟來疾去的雷陣雨，由於降雨範圍小，人們稱為“夏雨隔田坎”。唐代詩人劉禹錫巧妙地藉喻這種天氣，寫出“東邊日出西邊雨，道是無晴卻有晴”的著名詩句。
歌謠·諺語
　　【歌謠】
　　一九至二九，扇子勿離手；三九二十七，汗水溻了衣；四九三十六，房頂曬個透；五九四十五，乘涼莫入屋；六九五十四，早晚涼絲絲；七九六十三，夾被替被單；八九七十二，蓋上薄棉被；九九八十一，準備過鼕衣。——夏九九歌
　　【諺語】
　　不過夏至不熱
　　夏至三庚數頭伏
　　夏至有雷三伏熱
當代作傢
　　夏至，原名王劍。吉林省作傢協會會員，公主嶺作傢協會副主席。曾用雪漫、東沙、東道主等筆名，在全國200余家報刊雜志發表詩歌、散文、小說達一百餘萬字，其中詩歌多次在全國獲奬。主要作品有詩集《雪落他鄉》，辦有文學報刊《北國風韻》文學報。
　　現在從事兒童科幻小說創作，已創作兒童長篇四部、青春長篇一部：《風城戰隊》係列三部；《藍衣勇士》一部；《如此夜晚》一部。
同名電影
　　電影一名稱：夏至　A Summer Way
　　電影二名稱：夏至
　　『電影一』
　　　時間：2007年
　　影片類型：劇情
　　國傢/地區：中國
　　導演 Director：譚華 Tan Hua
　　編劇 Writer：譚華 Tan Hua
　　演員 Actor：廖健 Liao Jian
　　張亢 Zhang Kang
　　對白語言：漢語普通話
　　色彩：彩色
　　製作公司：北京碧美國際文化傳媒有限公司 [中國]
　　中國傳媒大學 Communication University of China [中國]
　　劇情介紹　夏至時節，一個事業落魄的青年畫傢和一個中考失利的女中學生邂逅，女學生執意要求畫傢陪她去郊外爬山。與此同時，一個保衛科長驅車去農村探望舊時的情人，不料在路上被兩名在逃的蟊賊劫車，要命的是，車上還有一把槍……
　　幕後製作
　　這部投資僅100萬元左右的小成本數字電影，由央視電影頻道監製。導演譚華是中國傳媒大學的製片專業老師。廖健在劇中扮演賊老大“健哥”，彭波在片中客串一位騎着摩托車環遊世界的小青年。此次彭波一改《瘋狂的石頭》裏的廣味普通話，說起了正宗的普通話，不過他的腔調依然十分搞笑：“我真的不是為了作秀，衹有在路上，我才能找到生命的真諦……”結果一轉頭，自己的摩托車就被健哥一夥偷走了。據悉，這部電影在成都市區拍攝完畢之後，將前往邛崍進行拍攝。
　　『電影二』
　　　演職員表
　　製片人/Producers ：李睿琪/Li Ruiqi
　　編劇/導演/Director /Scenarist ：李睿珺/Li Ruijun
　　演員：鬍楊/Hu Yang —— 鄭輝/Zheng Hui
　　楊華/Yang Hua —— 宋金陽/Song Jinyang
　　張愛花/Zhang Aihua ——張敏/ Zhang Min
　　鬍曉/Hu Xiao ——多日那 /Duo Rina
　　鬍楊大伯/Hu Yang's uncle ——黃明強/Huang MinQiang
　　三兒/San Er ——潘亮亮/Pan LiangLiang
　　攝影/Photographer ： 劉乾軍/Liu Qianjun
　　錄音/Re’cordist ：肖翔/Xiao Xiang
　　美術/ Art：瀋浩/Shen Hao
　　燈光/Lighting engineer ：徐明/XuMing
　　剪輯/ Montage： 李睿珺/ Li Ruijun 張林/ Zhang lin
　　作麯/Screenwriter ：李睿珺/Li Ruijun
　　劇情介紹
　　炎熱的夏日裏鬍楊不懈努力來到了的北京，他企圖溶入這個精神與夢想的聖地。於是他大學未畢業就與人開公司，卻不幸破産，最終他衹好選擇了出傢，但出傢也並未如願，就在這時，他與從四川來北京尋找丈夫的弟妹楊華相遇，
　　他們居住在狹窄的屋子一同尋找着弟弟鬍濤，不料兩人發生關係。
　　不久，鬍楊接到老傢的報喪電話，便回去為父親奔喪。在老傢兩人的曖昧關係引來的傢族會議因楊華懷孕作罷。
　　兩人總算順利完婚，但不安現狀的鬍楊又回到北京尋夢。世界充滿了偶然，數月後的一個深夜，當他滿懷着驚喜歸來，
　　竟不知這遠離北京的小鎮的夏天同樣燥熱壓抑，兩個遠嫁異鄉女人將彼此心靈慰藉誤視為愛情……
　　幕後花絮
　　　《夏至》導演闡述
　　21世紀中國的一切都在變化之中，懷揣夢想的有志青年們全力奔跑在追逐夢想實現自我價值道路上，他們在看似波瀾不驚卻又感暗流涌動的現實生活河流裏衝刷沉澱，一路走來回首望去，精心構建的一切瞬間便坍塌在固守的傳統道德面前，面對變化中的一切,他們極力抗爭卻又無力改變扭轉時局，面對現實是該固守還是隨波逐流？彷徨、焦慮、躁動、沉默、敏感、冷漠，在耀眼的陽光下與充滿懸念的生活中同樣是有衝動、有愛情、有性、有幼稚、有失敗、有冒險、有承諾、有責任、有逃避、有反抗也有成長……他們曾試圖改變卻被改變，原始的、變化的、傳統的、現代的——所有的一切充斥在這個看似開闊卻有封閉的空間裏，使人的主題陷落，他們就此渡過了自己的青春， 生活的主題徹底迷失在這樣一個現代文明社會豐富的物質生活裏，沒完沒了，就像在夏至即將來到不停歇鳴叫的蟬……
　　獲奬情況
　　該片在2007年9月獲希臘國際獨立電影人電影節特別故事片奬
　　隨後入圍：31屆對保羅國際電影節
　　2008年柏林熱門電影節
　　2008年37屆鹿特丹國際電影節
　　影片被美國UCSD收藏
《夏至未至》
　　郭敬明小說，　書名: 1995-2005夏至未至 （Rush To The Dead Summer 1995-2005）
　　作者: 郭敬明
　　榮譽：第3 第4屆新概念作文大賽一等奬
　　生日：1983.6.6
　　ISBN: 7-5313-2885-2
　　裝幀: 平裝
　　語言: 中文
　　開本: 32開
　　出版時間: 2005-02-01 (2006年10月再版)
　　出版社: 春風文藝出版社
　　市場價: 24元
　　讀書類別: 小說
　　印數: 100萬册圖書簡介　《夏至》以頗具才氣的詩意筆法和唯美的故事設置到那個叫淺川的中學裏，而且至始到終涌動着青春期的愛情躁動。故事中的陸之昂與傅小司是兩種不同類型的男生，他們之間好得打得頭破血流，卻又恨得老天怎麽又生了對方一個他。立夏如同所有溫柔善良的小姑娘一樣，呵出體內的熱氣讓人感覺她的溫暖。甚至連短短幾場出現的青田，也會用一兩句話與某個角度下的特寫讓人揪心。問題女孩遇見的登場就讓人印象深刻。程七七、李嫣然、盈盈等不約而同地出現在生命裏，小說着實寫出了這群在青春中生長、在生長中可愛的男男女女的青春祭，香樟樹飄浮的氣味彌漫着的愛情、友情和親愛的方式，讓他們互相教會對方學會原諒、寬容，哪怕遇見再大的挫折，再大的失落，最後都可以在歲月的手掌裏，在時光的變遷中慢慢地治愈。
　　《夏至》會讓人感受到一種溫馨的感覺，自己身處夏天。卻明明離夏天很遠。很多很多的事情是清晰而又模糊的，但也是最不在真實的。那些男孩，教會我成長。那些女孩，教會我愛。
　　作詞人：夏至
　　作詞人夏至，已經幫許多歌手的歌做過歌詞
　　比如TWINS的《小心愛》
　　HOTCHA剛出道的主打歌《Vanilla》作詞
　　也幫鄭融等許多歌手的歌寫過詞
中醫詞典
　　夏至 夏至 　　二十四節氣之一。公歷為六月二十一日或二十二日。一天北半球晝最長，夜最短。是陽氣至極之時，此後陽氣逐漸衰降，陰氣逐漸旺盛。《素問·脈要精微論》：“夏至四十五日陰氣微上，陽氣微下。”
佛教百科
　　【夏至】　　夏至，則日長之極，生物繁盛。是日持齋修道，即能緻福也。
英文解釋
  1. :  Xia Zhi
  2. n.:  midsummer,  summer solstice,  summer solstice, ie about 21 June in the Northern hemisphere,  solstice,  summer solstice which falls on June 21 or 22 on Northern Hemisphere
相關詞
漢族民俗傳統節日
包含詞
夏至草夏至綫