從前有個人看書的時候，總會把書中文章大聲念出來，可是他從來不動腦筋想一想書中的道理，還自以為看了很多書，懂得許多道理。有一天，他參加朋友的聚會，大傢邊吃邊聊，其中有一位客人感慨地說：“這世上很少有兩全其美的事，就拿吃水果來說，梨對牙齒很好，但是吃了傷胃；棗子能健胃，可惜吃多了會傷牙齒。”大傢都覺得很有道理。 這個人為了表現自己的聰明，就接下去說：“這很簡單嘛！吃梨子時不要吃進果肉，就不會傷胃；吃棗子時用吞的，就不會傷牙啦！”這時桌上正好有一盤棗子，他便拿起棗子打算直接吞下去。大傢怕他噎到，連忙勸他說：“千萬別吞，卡在喉嚨多危險呀！”
原文：
客有曰："梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。"一呆弟子思久之，曰："我食梨則嚼而不咽，不能傷我之脾；我食棗則吞而不嚼，不能傷我之齒。"狎者曰："你真是囫圇吞卻一個棗也。"遂絶倒。
——《湛淵靜語》
白王廷（1248-？），字廷玉，錢塘（今浙江杭州）人，善詩文和書法，官至儒學副提舉，晚年歸老棲霞，自號"棲霞山人"。門前有泉水流過，因此把居室取名為"湛淵"，並且以此自號。著有《湛淵靜語》、《湛淵集》。《湛淵靜語》今存2捲，是一本雜記集。
囫圇吞棗的英文翻譯
1. to swallow dates whole; to lap up information without digesting it; to read without comprehension
