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呂和（１９１１－－１９８０），勞動模範。內蒙古赤峰人。１９４８年加入中國共産黨。歷任黑竜江省甘南縣太平村農業生産互助組組長、農業生産合作社副主任、生産大隊黨總支書記，中共甘南縣委副書記。是中共第九、十屆中央候補委員，中共十一大代表，第三屆全國人大代表。五十年代初，根據甘南地區的特點，在生産中總結出“看天時定作物比例，看雨情定播種順序，看墒情定播種方法”的耕作法，被稱為“呂和耕作法”並得到推廣。