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| 說話時字音不斷重複或詞句時時中斷 |
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| 一種習慣性的言語缺陷，說話字音重複或詞句中斷。《史記·老子韓非列傳》：“ 非 為人口吃，不能道説，而善著書。”《三國志·魏志·鄧艾傳》：“﹝鄧艾﹞為都尉學士，以口吃，不得作幹佐。” 宋 吳曾 《能改齋漫錄·類對》：“世間事未有無對。 周昌 口吃，而言稱期期； 鄧艾 口吃，而言稱艾艾。” 馬南邨 《燕山夜話·口吃、一隻眼及其他》：“對口吃的人進行嘲笑，並且把口吃的聲音記下來，寫在歷史典籍上，這本來是不必要的，也太不嚴肅了。” |
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| 指雙聲。 清 納蘭性德 《淥水亭雜識》捲四：“ 休文 八病， 宋 人已不能辨……無疊韻，不口吃者，八病俱離。” 清 納蘭性德 《淥水亭雜識》捲四：“‘古今貴經教’，口吃也；‘屋北鹿獨宿’，疊韻也。口吃亦名雙聲。” |
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| 說話時字音重複或詞句中斷的現象。是一種習慣性的語言缺陷。通稱結巴。 |
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 口吃
口吃，英文學名為stuttering，是一種牽涉到了遺傳基因、神經生理發育、心理壓力和語言行為等諸多方面的，非常復雜的語言失調癥。
口吃，不光是指你說話時結巴的這種現象。事實上，它包含了三大緊密相聯的層面：
1. 口吃的核心行為(core behaviors)：也叫做口吃的核心癥狀(core features)。
指的就是你這種結巴的、不正常的語言表達方式。也就是你原本應當是流暢的，富有節奏的語言表達過程，被過多的、無法自控的語音重複、拖長和卡殼所中斷的這種現象。
2. 口吃的附加行為(accessory behaviors)：也叫口吃的第二行為(secondary behaviors)，或口吃的第二癥狀（secondary symptoms）。
它指的是你為了逃避和擺脫口吃的核心行為，所表現出的各種不正常動作和行為。像是眨眼、跺腳，清喉嚨、面部和腦袋抽搐，咬手指 …… 以及說話故意停頓，或逃避某些容易使自己感到壓力、說話結巴的場合等等。
3. 口吃心理（affective reactions）：口吃最為神秘而巨大的部分，包含了情感和認知兩個方面。
它既包括了口吃給你所帶來的恐懼、焦慮、壓力、羞恥、內疚、挫折等負面感覺和情緒，也包括了由此導致的你對口吃、對自己、對整個人生和世界的看法和認知。
當你瞭解了口吃的三大層面後，我們就可以通過下面這張示意圖，將口吃的真實結構清晰地勾畫出來：
口吃結構示意圖
這張口吃的結構示意圖，包含了下面三大最為基本、最為重要的含義：
1. 口吃，不是單純的語言問題，也不是單純的心理問題，它是一個復雜的多面體！
它是一種由“口吃核心行為”、“口吃附加行為”和“口吃心理”這三大層面所構成的、非常復雜的語言失調癥。這三大層面緊緊糾纏，成為了一個整體，不可分割。
2. 口吃語言行為，是口吃的核心，是一切的基礎！
口吃的核心行為，即口吃語言行為，是一切痛苦的根源。口吃的附加行為和口吃心理，都是圍繞着它而産生的。
3. 口吃，不是靜態的，是一個動態的惡性循環！
口吃的核心行為、口吃的附加行為和口吃心理，這三者構成了動態的惡性循環：
口吃語言行為，導致了口吃心理的産生；
口吃心理，其所帶來的焦慮、緊張和壓力，不但會讓你結巴得更厲害；還會導致附加行為的産生；
口吃的附加行為，原本是口吃者因恐懼和羞恥，為逃避和擺脫口吃而發生的行為。但它卻讓口吃者的語言行為更加“偏離常態”，最終成為了這種“不正常語言行為”的一部分，並與口吃核心行為一起，反過來進一步加重口吃心理的惡化。
1、表現特徵：
（1）難發性 （2）重複性 （3）中阻性
2、原因：
（1）生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。
（2）心理原因。如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整個語言神經功能有障礙。即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經係統發生障礙。
（4）生理疾病。如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病後也易引起口吃。
（5）模仿和暗示。
3、矯治和預防：
（1）解除說話時的緊張情緒，並註意消除不良刺激。
（2）加強說話訓練。
一、關於自我治療>>>>
也許你就像美國的150萬口吃者中的大多數一樣，不能得到適當的口吃臨床治療。你所能做的衹能是依靠你自己，利用一切你所能夠利用的治療方法和相關資料，進行自我治療。
你要做的第一件事就是告訴自己，你需要改變這一切，你真的需要改變你現在的說話方式。雖然要做到這一點很睏難，但是你依然要全身心投入，不能有一絲一毫的懈怠。有些人有一種不切實際幻想認為口吃會在某一天自動消失，你不能對此說法抱有希望。另外也不要寄希望於一貼靈丹妙藥就能解决你的問題。
你也不能被動等待好的治療方法某一天會自動上門來找你，相反你必須自己去努力去尋找。你要明白，那些老的治療方法以及多年來你所為之所付出的努力對你都沒起什麽作用。習慣勢力總是很強大，你會發現自己很難改變目前的這一切。儘管現在的講話方式讓你不是太舒服，但是你已經習慣了這種方式。我們總是在那些未知的東西面前退縮。
為了得到你所希望得到的長期進步，你必須願意忍受暫時的不適，有時候甚至是苦惱。天上不會掉餡餅。為什麽你現在不能花點時間和精力來治療，讓你以後能想說就說呢？那麽怎樣治療呢？你要把口吃這一世界難題徹底擊垮，一次性予以解决。沒有人認為能不費吹灰之力就能做到這一點。那我們現在就該開始了嗎？
要想治好口吃，一個相當重要的前提是口吃患者必須深信口吃能夠被有效的製服，同時還要有戰鬥精神和吃苦耐勞、甘於寂寞的品格。絶望、悲觀、被動是自我治療的最危險的敵人。
二、關於我們的自我療法>>>>
這本書是寫給我國（美國）的許許多多的口吃患者看的，是以第二人稱來闡述他們應該如何控製口吃。我們可以很有信心地說，作為一個口吃患者，你不需要嚮你的口吃絶望的投降，因為你能夠改變你的說話方式。你能夠學會以更輕鬆的方式說話，而不是象以前那樣苦不堪言。沒有哪一種方法能輕鬆而且快速的解决你的問題，但是采用正確的自我療法，肯定會帶來成效。
經驗已經讓你對一切聲稱能解决你的口吃問題的治療方法都抱有懷疑的態度。過去，你可能已經嘗試過不同的治療方法，結果讓你一次又一次地失望，最終你終於幡然醒悟。本書不會承諾迅速而神奇地治好你的口吃，也不會對你進行誤導。它衹是闡釋你能夠做而且應該做的工作，來剋服你的語言睏難。這本書基於那些經事實證明有效的治療方法和過程，提供了一個合理的，可行的矯正計劃。在這一計劃中，你可以隨意的四處走動，除非你處於那些可以近距離地觀察你的場合，比如說，當你在打電話的時候。如果你擁有一個手掌大小的復讀機或者錄音機，能夠隨時隨地地錄下你的聲音，那就再好不過了。這些設備的價格並不太貴。同時你也要準備一個小的備忘錄。
三、 口吃的最初原因>>>>
有一個廣泛接受的觀點值得一提，這個觀點也是比較有趣的。口吃發生的最初原因其實並不存在。人們提出了好多理論來解釋口吃的原因和特性。但是沒有哪一種理論得到了證實或者可能會得到了證實。這些理論認為口吃的原因可能是環境影響或遺傳因素，或者由於兩者的交互作用。
無論口吃的原因是什麽，這一原因現在都不會再對你起作用了，在現在看來，這些原因也不見得正確。因而我們認為口吃的最初原因現在對你沒有任何意義，也不會影響你現在進行的矯正過程。你真正需要考慮的是什麽原因讓你現在一直口吃、不見好轉。
你沒有理由一輩子都這樣絶望的口吃下去，使你的生活和事業一敗塗地。別人治療成功了，你也能。
四、影響治療的因素>>>>
在嚮讀者解釋口吃治療的詳細步驟前，我們要討論一些相關的因素。因為這些因素和你的矯正態度，矯正觀點，矯正中的所作所為有關係並影響了這些方面。
這些因素包括了會對矯正過程産生實質影響的那些方面的信息，例如，人的感覺、情緒、壓力、註意力分散、獲得他人幫助、動機等等。首先，我們指出感覺和情緒一般是如何影響語言睏難的程度的。
1）感覺和情緒
口吃不是一種簡單的語言障礙。它是生理和心理方面的一種復雜的功能紊亂。對心理方面來說，我們可以這樣說，口吃大體上由於口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。換句話說，它是口吃者對自己開的一個不可思議的玩笑。
接下來發生的一切就是在說話時你非常非常想流利的說話，以至於你試圖讓自己把話說得完美無缺。你的壓力也就越來越大，你的問題也就越來越嚴重。不幸的是，語言的機製處於一種微妙的平衡狀態，你越想不口吃，無意中口吃就越厲害。
口吃影響了你的情緒，因為作為一個口吃者是非常令人難受的。可能他們會想作為一個口吃者真丟臉，即使事實上並不是這樣。結果是你對你的語言睏難更加地敏感。
口吃的經歷或者不能流利地說出想說的話讓他們感到非常沮喪，這是事實。結果是，某些環境下，口吃者感到非常睏窘和丟臉，他們不得不忍受絶望、羞辱、自卑、沮喪，有時候還會有自我仇視。
人們的情緒會讓他們産生恐懼和焦慮，這一切會從總體上影響到他們對他人和生活的態度。正如狗搖動的尾巴對狗的個性有影響一樣（註：此說不知從何而來，看不明白），口吃也改變了口吃者的個性，但是如果你不那麽敏感，並且知道當口吃可能會發生或者口吃確實發生了，你根本沒必要驚慌的話，很快你的語言就會流利的多。
口吃恐懼可能是對於單詞、音節、某些人、某些場合、打電話、說自己的名字等等的恐懼。如果你恐懼小一點。壓力輕一點，可能你也就不會有如此有的語言睏難了。
當你的恐懼感很強烈，相應的壓力會增強，你會口吃得更加頻繁，更加嚴重。有時候，你的恐懼感非常非常強，你會處於狂亂的境地，你的思想和行動近乎癱瘓。這種恐懼和焦慮感妨礙你進入那些本來你很喜歡的場合，你的個人經歷也失色許多。這會讓你感到更加恥辱和尷尬，你會覺得更加失敗，因而你也會口吃得更厲害。所以你的口吃程度和你心中的恐懼大小是成比例的。
2）緊張與放鬆
由於恐懼使肌肉過度緊張，所以肌肉的放鬆是治療的一個主要的目標。緊張，由於恐懼而産生，在激發患者的口吃中扮演了關鍵的角色，也是患者語言睏難的直接觸發器。如果並不要求自己的語言毫無瑕疵的話，那麽你的口吃就不會象現在這樣多，或者至少你口吃起來也要容易的多。
壓力是如何産生的？這很難回答。據說，催眠術會對減輕壓力有幫助。如果你能夠通過一些催眠術治療降低或者消除自己的壓力，那當然是非常好了，但是很不幸，沒有跡象表明催眠術有長期的療效。
還有另一種方法對患者的放鬆有幫助，許多患者都體會到喝一些酒精飲料或者處於輕度酒醉狀態的話，他們會有一定程度的放鬆。雖然這種方法通常會降低患者的壓力，同時在大多數情況下，患者口吃也要少一些，我們還是衹能很遺憾的說，這種效果是暫時性的。所以很明顯這種方法不值得推薦。
很不幸，我們也不能給患者推薦任何藥物。鎮靜劑完不成我們的任務。
有人提議說，放鬆練習可以幫助患者降低或消除他們所體會到的緊張。如果患者可以通過放鬆練習過程來消除緊張，並且這種效果持久的話，那絶對是了不起的治療方法。許多人投入了這一課題的研究，許多口吃者花了數以千計的時間進行這種練習，他們希望這一練習的效果能夠對得起這一練習所需要的時間。但是效果是否能令人滿意，還沒有被證明。
這並不意味着放鬆練習令人氣餒。因為學會放鬆對人們的總體健康有好處--即使他們不是口吃的治療方法。基本的原理還是：你越平靜和放鬆，你得口吃就會越少。這就是為什麽我們要求你以一種流暢、緩慢、從容、深思熟慮的方式說話的原因之一，因為這有助於促使你以更平靜和放鬆的方式進行交流。
比一般性的放鬆更為有實用的是特定肌肉的放鬆。如果你能確定大部分緊張所在的位置，那麽可能你應該學會在說話時放鬆這些肌肉。有一些不同的肌肉放鬆練習方法，他們在特定的環境中會對你有幫助。
這些練習僅僅涉及某些肌肉，這些肌肉包括控製你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上控製聲帶的肌肉。當你獨自一人處於放鬆狀態的時候，你可以故意的收縮和放鬆這些肌肉。如果你能夠在說話時放鬆這些肌肉的話，那肯定會對你有幫助。
我們也推薦經常進行柔軟體操或者此類的體形訓練。這一思路在於身體練習不僅對於人們的健康有好處，同時也有助於幫助建立大多數口吃患者都缺乏的自信心。
同時也因為體形訓練可以使患者傾嚮於挺胸擡頭，站的很直。這種姿勢也能幫助患者産生自信心--一種你認為你比別人行，或者跟別人一樣行的感覺。在這個方面，身體訓練也會對你有幫助。
3）轉移註意力
如果有一些方法可以使你從恐懼的想法中轉移註意力，那麽你就不會想到你的口吃，可能你說話的時候也就沒有問題了。如果你能夠忘記你是一個口吃者，你可能根本就不會口吃了，但是我們不知道怎樣才能培養你形成這樣一種“健忘”。
任何東西，衹要它能讓你從恐懼那裏轉移註意力，或者不去考慮口吃的威脅，通常都會給你暫時的輕鬆。這就是為什麽口吃者會受一些聰明的小把戲的誤導，例如，他們會以一種唱歌方式說話，或跟着節拍器說話，或者說話的同時，扳手指、揮舞胳膊，或跺腳等等。這些奇怪的說話方式和其他一些奇怪的方式會使患者短時間說話流利。
當你預期會遇到語言睏難的時候，轉移你的註意力，可以暫時的掩蓋你的恐懼。想想吧，你就是這樣使用這些辦法的。但是這並不會永久的減輕你的恐懼或者口吃程度。這些看起來稀奇古怪的方法，和新奇的矯正方法對患者起作用的方式是一樣的---至少要等其新奇感消退之後--如果患者對它的效果深信不疑，並且他容易受心理暗示影響的話。
4）爭取別人的支持
如果你能夠得到在口吃領域接受過培訓的稱職的語言病理學家的幫助的話，那你是非常幸運的。然而，我們的自我矯正計劃是基於以下的假設作出的：你沒有機會得到這樣的專傢的幫助。即使你確實能得到他們的幫助，能否矯治成功基本上還是取决於你自身。
這並不意味着你應該拒絶別人的幫助，因為你需要別人和你說話，進行持續的練習。如果你和一個家庭成員或一個好友關係很好，彼此互相信賴，並且你對他很有信心。他/她會在很多方面給你提供有價值的服務。
作為一個觀察者，這樣一個人可以看到或者聽到你自己並不清楚的東西。在你研究你口吃方式的時候（這將在以後討論），在你遇到睏難時，這樣的一個朋友也有可能模仿你的口吃方式，幫助你弄清楚你的口吃行為。
他/她也有可能陪伴你完成某些任務，在你去的成績的時候贊揚你一下，通過鼓勵你繼續堅持知道你達到你的目標，給予你精神上的支持。
患有口吃的中外名人
（絶大多數口吃朋友都是自卑的，他們對口吃對自己的態度都是消極的，他們認為衹要有了口吃的存在，自己永無出頭之日，他們忽視了自己巨大的潛能．而從古至今，許多口吃的人以堅強的毅力和不屈不撓的精神，最終成為了舉世矚目的偉人，而我們現在應把這些一代偉人樹為我們學習的楷模，激勵我們跨越人生的障礙，最終走嚮人生的輝煌！）
1、伊索（aesop)——古希臘寓言傢，著名寓言集《伊索寓言》的作者；
2、亞裏士多德（aristotle)——古希臘思想傢，亞歷山大大帝的老師，著有《詩學》，提出學科分類思想，是人類文明史上的一個里程碑式的人物；
3、德摩斯梯尼——古希臘演說傢，因口含石子在海邊練習演說終成演說傢而聞名；
4、剋勞迪亞斯——古羅馬皇帝，著有《我，剋勞迪亞斯》；
5、牛頓（issac newton)——現代科學奠基人，奠定力學研究的基礎；
6、波義耳（robert boyle)——物理學家，波義耳定律的發現者；
7、達爾文（charles darwin)——自然學家，進化論提出者，著有《物種起源》一書；
8、圖靈（alan turing)——計算機科學的奠基人，首先提出圖靈機概念；
9、拿破侖一世（napoleon the first)——著名軍事傢、政治傢，法國皇帝；
10、丘吉爾（winston churchill)——著名政治傢、演說傢、作傢，英國首相，二戰三巨頭之一，諾貝爾文學奬獲得者；
11、列寧（lenin)——無産階級革命傢、演說傢、政治傢，十月革命領導人；
12、華盛頓（george washington)——政治傢，美國第一任總統；
13、西奧多.羅斯福（theodore roosevelt）——政治傢、經濟學家，美國總統；
14、摩西（moses)——古希伯來先知，帶領以色列人逃出埃及；
15、莫洛托夫（molotov)——前蘇聯斯大林時代的外交部長；
16、卡羅爾（lewis carroll）——作傢，《愛麗斯漫遊奇境記》的作者；
17、瑪麗蓮.夢露(marilyn monroe)——好萊塢電影明星，代表作《七年之癢》；
18、布魯斯.威利斯(bruce willis)——好萊塢電影明星，代表作《紐約大劫案》；
19、羅文.阿特金森(rowan atkinson)——英國喜劇明星，主演《贛豆先生》；
20、哈伯（ron harper)——nba巨星，公牛隊主力；
21、喬治國王（king george vi of england）--前英國國王
22、葛瑞蓋斯（gareth gates）－英倫帥哥，由歌聲感動全球樂迷，創造了21世紀的歌聲奇跡
23、韓非——思想傢、法傢思想代表人物之一；
24、柳亞子——近代詩人；
25、魯迅——文學家，新文化運動領袖；
26、詹天佑——鐵路工程師，京張鐵路總設計師；
27、管仲－春秋時期的政治傢
28、司馬相如－前漢朝的詩人
29、郭沫若－作傢
30、周倉－後漢時期的將軍
31、鄧艾－三國時期魏國的大將軍
32、光緒－清朝的皇帝
33、載逢－清朝的攝政王
34、麯嘯－教育傢
35.傑剋·韋爾奇--建立自信
36湯姆-剋魯斯承認自己童年口吃
37周迅兒時太頑皮，學人口吃導致自己也口吃－那可不是一般的結巴
38徐靜蕾－習慣性結巴
39蔣雯麗－為她有剋製的結巴而慶幸。她在接受專訪時有意放慢節奏，間或再大笑幾聲，使得結巴不那麽明顯。
40丁志成－擅長演警察的男影星。雖結巴得非同一般，倒也不會傳播太廣。要知道，在熒屏上，他絶對是不結巴的。
41朱光亞 ——中國科協主席；
42錢三強 ——著名力學家；
43薑昆 ——著名相聲藝術傢；
44朱旭 ——著名表演藝術傢；
45崔健 ——搖滾歌星；
等等。。。還有許多
謇吃 病證名。係指口吃難於語言的病證。謇，難也。《廣雅》註：“口吃難於言也。”本病的病因，《諸病源候論》捲三十認為：“人之五髒六府，稟四時五行之氣，陰陽相扶，剛柔相生，……若陰陽之氣不和，府藏之氣不足，而生謇吃……養生方雲憤滿傷神，神氣通於舌，心損則謇吃。”
口吃的特徵發生口吃時，發音器官可出現抽搐性運動與各組肌肉的痙攣。言語是由橫隔膜的呼吸筋造成聲音帶和構成言語的舌、唇、口蓋等共同的正常活動下所産生的，當這些差不多全部發生痙攣失去了自由活動時，便形成了口吃。口吃患者在說話時或在有發言意欲時，呼吸突然一、心理障礙：恐懼、悲觀、消極、萎靡。
1.恐懼心理是口吃朋友的主要心理特徵之一，我們對說話、口吃、交際極度恐懼，我們竭力逃避說話、逃避交際、掩飾自己的口吃，把自己與外界隔絶起來。換來的卻是各種各樣的恐懼癥：口吃恐懼癥、社交恐懼癥、電話恐懼癥等等。{口吃的特徵}
2.悲觀心理起因口吃也是加劇口吃癥狀的一大心理因素。因為口吃，我們在學習、工作、生活當中，我們所遭遇的挫敗太多，因而我們感到口吃是治不好的，這輩子是完了，進而對前途感到無望；反之，極度悲觀心理又加劇了口吃的癥狀，造成惡性循環。
3.消極情緒也是導致口吃的重要原因之一。事業上的潰敗、情場上的失意，會使你的精神遭受沉重的打擊，若轉不過彎來，有可能會使你一蹶不振。這時的消極情緒與我們的口吃沒有必然聯繫，但卻是導致我們口吃的一根導火綫。
4.由於長期的口吃，在交際場合受挫，會使我們的精神處於一種萎靡狀態之中。主要體現為缺乏鬥志、精神恍惚、意志薄弱、對生活喪失信心。這種心理也是腐化人心靈的一劑慢性毒藥。{口吃的特徵}
二、性格缺陷：自卑懦弱、自我封閉、抑鬱羞怯、優柔寡斷、寡情焦躁。口吃者的性格嚴重變態、復雜和矛盾。
1.口吃者大多非常自卑，感到自己處處不如人；個性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保護自己，而是逆來順受。
2.口吃朋友常把自己關在一個狹小的天地裏，與外界隔絶開來。盡量回避一切人來客往；工作、學習、購物時戰戰兢兢、誠惶誠恐懼。我們對環境異常敏感，沒有朋友、害怕交際，過着一種惶惶不可終日的日子。
3.鬱鬱寡歡、悶悶不樂是口吃者的一大性格缺陷，情緒整天處於孤寂、不愉快、憂慮、悲傷、失望之中；害羞也是一種過於自我的表現，總是在意別人對自己的評價，因而在人前總是表現出一副忸忸妮妮的樣子，不能落落大方的表表現自己。
4.優柔寡斷好像是大多數口吃朋友的通病，他們在遇事時缺乏主見、猶豫不决。{口吃的特徵}
5.口吃者初始是因為害怕說話、害怕口吃、害怕交際，於是回避與親友的一切交際，久而久之在與人相處時變得越來越冷漠；在外人看來，可能我們是一個性情溫和的老好人，實際上我們有性格暴躁的一面，當你與最親密的人相處時，遇到不順心的事就會對他們發無名之火，甚至對他們暴喝如雷。
三、行為畸形：表現之一是我們逃避熱鬧、孤獨喜靜。表現之二是我們常立志、常矢志，主要是因為一方面我們想改變自己，但行動力太差，不能恆而持之。表現之三是我們在社交場合嘴欲言而囁嚅、身欲行而趔趄，行動拘謹、手足無措等。
四、言語病態：表現為急、快、猛、重，欲說不能；臉紅心跳、臉部肌肉扭麯、體態動作古怪等。
口吃病基本上兼有以上四大特徵，我們在為自己製定矯治方案時衹有兼顧多端，才能取得更好的效果。 |
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說話時字音重複或詞句中斷的現象。是一種習慣性的語言缺陷。通稱結巴。
口吃，絶對不衹是說話結巴這樣簡單！
口吃，英文學名為Stuttering，是一種牽涉到了遺傳基因、神經生理發育、心理壓力和語言行為等諸多方面的，非常復雜的語言失調癥。
口吃，不光是指你說話時結巴的這種現象。事實上，它包含了三大緊密相聯的層面：
1. 口吃的核心行為(Core Behaviors)：也叫做口吃的核心癥狀(Core Features)。
指的就是你這種結巴的、不正常的語言表達方式。也就是你原本應當是流暢的，富有節奏的語言表達過程，被過多的、無法自控的語音重複、拖長和卡殼所中斷的這種現象。
2. 口吃的附加行為(Accessory Behaviors)：也叫口吃的第二行為(Secondary Behaviors)，或口吃的第二癥狀（Secondary Symptoms）。
它指的是你為了逃避和擺脫口吃的核心行為，所表現出的各種不正常動作和行為。像是眨眼、跺腳，清喉嚨、面部和腦袋抽搐，咬手指 …… 以及說話故意停頓，或逃避某些容易使自己感到壓力、說話結巴的場合等等。
3. 口吃心理（Affective Reactions）：口吃最為神秘而巨大的部分，包含了情感和認知兩個方面。
它既包括了口吃給你所帶來的恐懼、焦慮、壓力、羞恥、內疚、挫折等負面感覺和情緒，也包括了由此導致的你對口吃、對自己、對整個人生和世界的看法和認知。
當你瞭解了口吃的三大層面後，我們就可以通過下面這張示意圖，將口吃的真實結構清晰地勾畫出來：
口吃結構示意圖
這張口吃的結構示意圖，包含了下面三大最為基本、最為重要的含義：
1. 口吃，不是單純的語言問題，也不是單純的心理問題，它是一個復雜的多面體！
它是一種由“口吃核心行為”、“口吃附加行為”和“口吃心理”這三大層面所構成的、非常復雜的語言失調癥。這三大層面緊緊糾纏，成為了一個整體，不可分割。
3. 口吃，不是靜態的，是一個動態的惡性循環！
口吃的核心行為、口吃的附加行為和口吃心理，這三者構成了動態的惡性循環。
口吃語言行為，導致了口吃心理的産生；
口吃心理，其所帶來的焦慮、緊張和壓力，不但會讓你結巴得更厲害；還會導致附加行為的産生；
口吃的附加行為，原本是口吃者因恐懼和羞恥，為逃避和擺脫口吃而發生的行為。但它卻讓口吃者的語言行為更加“偏離常態”，最終成為了這種“不正常語言行為”的一部分，並與口吃核心行為一起，反過來進一步加重口吃心理的惡化。
口吃矯正的自我心理調節
一個人的心情好壞，對其的行為關係較為密切。心情好，就連走起路來也感
到輕鬆，步履輕盈，混身是勁；心情不好，走起路來垂頭喪氣，沒精打采。口吃
患者也是如此，心情好的時候就不會發生口吃或者口吃癥狀減輕；心情不好時口
吃現象就嚴重了。如何使自己經常保持一個好的心情，這對口吃的矯治或減輕口
吃癥狀均有好處。人不是生活在真空中的，經常會碰到各種煩惱、挫折、睏惑，
這些煩惱、挫折、睏惑常常會使人的心情不好、情緒低落。口吃患者面對煩惱、
挫折、睏惑時能運用心理防衛的方法，毫無疑問，會使口吃癥狀減輕或消除口吃
。
如何進行心理防衛呢?我們提出以下幾點供大傢參考：
1．用合理化心理剋服自卑
口吃患者之所以有自卑感，主要是他們把口吃這個缺陷看得太重了。他們用
放大鏡來看口吃缺陷，誇大了口吃的嚴重性。在口吃患者的心目中，好像人們都
像對待小偷那樣瞧不起他們，因此他們對口吃也很敏感；很怕人傢知道自己是口
吃患者，從而千方百計地不讓人傢知道自己是口吃患者。有的口吃患者與妻子共
同生活了好幾年，妻子居然還不知道丈夫是個口吃患者。有的口吃患者對“口吃
”這兩個字很敏銳，看到“口吃”兩個字時就會心驚肉跳、面紅耳赤，迅速閉上
眼睛，離開現場。
不少口吃患者，看到人傢講話滔滔不絶、非常流暢，自己要講的話講不出來
，心理非常難受。有極少數口吃患者會産生“生不如死”的念頭，有時會想“還
是死了算數”。
有的口吃患者認為現代社會人際交往非常重要，人際交往的主要手段是用語
言與人交流，自己卻有口吃，無法與人溝通。因此，悲觀地認為自己的一輩子完
了，什麽事也做不成了。整天唉聲嘆氣，沒精打采。其實，口吃患者的自卑是沒
有根據的。人們對一個人的評價，主要是看他的人品，看他的道德，看他的行為
，不會因為有口吃而被瞧不起。當然社會上是會有一些人對口吃患者在說話口吃
時會笑他，但這些笑的人大多數衹是覺得患者口吃時的樣子比較怪，也衹是笑過
算數，真正不懷好意的也衹是極少數人。當你發生口吃別人取笑時，你在行動上
可采取你笑我也笑，大傢一笑了之，從而也不會感到難堪了。孟子說過“天降大
任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體腹，空乏其身……”我有口吃是
上天對我的恩賜，是降大任於我，你還沒有這個機會呢!
口吃患者中有許多人在事業上取得了很大的成功。我們曾治療過的口吃患者
中有的有大學生，有的是研究生，有的是 教授，有的是廠長，有的是經理，有
的是科長，有的是局長，有的是解放軍軍官。古今中外，有許多口吃患者成為了
舉世聞名的名人。如，中國古代著名學者韓愈、英國首相丘吉爾、當代著名作傢
沙葉新等等，他們都沒有因為口吃而影響到他們在某一方面的成就。口吃確實給
人們的講話帶來了許多不便，這種不便對人的事業有一定影響，但不是决定性的
因素。决定一個人成功與否的决定因素是人的綜合素質。這些綜合素質主要是政
治思想素質、科學文化素質、勞動技能素質、身體素質、心理素質，除此之外還
有機遇。口吃的影響衹是其中很小的一部分。所以口吃患者千萬不要把口吃現象
看得太重了，看得太重就容易導致自卑，口吃也會更加嚴重.
有不少口吃患者認為自己口吃低人一等，感到擡不起頭來。我們的口吃衹是
一種言語的不良習慣而已，那種見人有某種所謂缺點而感到好笑的人真是不通人
情的人，是一種低級趣味的人。他笑人傢，衹表示其人品低下，缺乏素養而已，
這種現象不值得放在心上而悶悶不樂。何況，口吃現象人人都有，連電臺、電視
節目主持人有時也會有口吃現象。不要把偶然的口吃現象放在心上，也就是說不
要在乎它。你不在乎它，它就會逐漸消失。反過來如果在乎它，口吃就會越來越
嚴重。從這個意義上說，口吃的帽子是自己戴上的。
2．運用補償心理看到自己的成功進而剋服口吃
要堅信這一真理--“天生我纔必用”。世界是豐富多彩的，需要的人才也是
多種多樣的，每一個人在這個世界裏必有發揮自己才能的地方。每一個人身上都
藴藏着潛在能力。每一個人有其所長，也有其所短，自己要揚長避短。有不少口
吃患者，自己在某一方面已經取得了初步的成功，或者有成功的苗頭，這是他本
人不自覺地運用心理補償的結果。如有的口吃患者平時講話感到有睏難，他們就
選擇運用語言較少的職業，比如會計、計算機行業。他們在這方面進行刻苦鑽研
，若幹年後他們在這一個領域中取得了一些成就，對口吃就會看輕，就會沒有過
去那樣在乎了。對口吃不在乎了，口吃也會逐漸好起來。也有的口吃患者對自己
的口吃看得太重，衹會掩蓋自己已經取得的成功或者掩埋自己的特長。要知道一
個真理：世上無難事。再難的事，衹要下定决心去攻剋，就可以將難事轉化為易
事。口吃矯治並不難，衹要你下定决心，就一定能剋服。如果口吃患者相信這一
點，一定能在矯治口吃的過程中取得成功，語言的自由王國也屬於有口吃的人。
有一個初中生，他在小學時學習成績很好，就是因為口吃，學校老師就將直升重
點初中的名額給了別人，這對他的刺激很大。從此以後，他下定决心，一定要把
口吃矯治好，力爭以後不要再因為口吃而妨礙他的前途。結果他就尋求治療，在
矯治過程中，他很努力，沒幾天口吃癥狀就消失了。筆者曾經治療過的一位口吃
患者，不但把口吃矯治好了，而且還進一步發展了自己的語言能力，提高了自己
的口才，成為一位保險公司的優秀保險代理人。 |
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（1）生理原因。有人認為口吃與遺傳或某種腦功能障礙有關。
（2）心理原因。如精神緊張、焦慮、應激。精神因素是引起口吃的主要原因。
（3）整個語言神經功能有障礙。即與發音、對語言理解甚至讀書寫字有密切關係的神經係統發生障礙。
（4）生理疾病。如兒童腦部感染、頭部受傷以及患百日咳、麻疹、流感、猩紅熱等傳染病後也易引起口吃。
（5）模仿和暗示。 |
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（1）解除說話時的緊張情緒，並註意消除不良刺激。
（2）加強說話訓練。
（3）說話前不要亂想，不要給自己心理暗示，語速適當放緩，使表達自然。 |
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對於口吃問題的原因和癥狀，人們取得了很大的共識。但是，對於口吃矯正方法，人們卻沒有統一的共識，因為迄今為止，人們還沒有找到行之有效的矯正口吃的方法。
口吃的矯正，雖然還處在探索階段，但是也誕生了許多有一定效果的矯正方法，其中影響力比較大的是發音法、呼吸法、森田療法、突破法、藥物治療方法。
發音法：
就是要在每句話的開始輕柔地發音，改變口吃者首字發音經常很急很重的特點。說話的速度要降到很慢的程度，一開始時一分鐘60-100字，而人們平時說話的速度要達到每分鐘200字。這樣有兩個效果，一是慢速讓人心態平靜，二是有一種節奏感。這兩點都能有效地減少口吃。口吃者在朗誦和唱歌的時候不口吃，就是因為有一種穩定的節奏感在裏面。
呼吸法：
提倡腹式呼吸法。由於深呼吸能使肌肉獲得適當的運動和協調，能鬆弛與緩和身體各部和顔面肌肉的緊張狀態，能逐漸消除伴隨運動。深呼吸能影響人的情緒，能使激動的情感得以緩和以致平息。
突破法：
口吃患者組織在一起或單獨到人群密集的地方去演講，唱歌，逐步剋服說話的恐懼心理。
森田療法：
森田療法是治療精神病癥的方法，核心思想是“順其自然，為所當為”。放棄口吃的治療，接受口吃，做自己應該做的事情。這種思想類似於不治而愈。該方法能有效的緩解口吃患者的心理壓力。
藥物治療方法：
每天或需要說話之前，服一定當量的鎮靜劑，緩解緊張情緒，可以達到一定程度的預言流利。在方法在西方國傢較為流行。有一定影響力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ，zyprexa等藥物。註意：藥物治療方法必須要在醫生監督下使用。長期使用可能會對身體造成損害。
沉默療法：
用英語表達就是：silence therapy。在你緊張或有口吃預期的時候，少說或不說。口吃是一種條件反射。長年的口吃，會強化你的條件反射。但是在緊張的環境下，少說或不說，使口吃的發生幾率降低，口吃的條件反射就會逐漸淡化，最後消失。需要強調的是，利用該方法，並不是要你不說話，少說話，恰恰相反，你需要經常跟人交流，多傾聽，衹是偶爾緊張或預期口吃的時候，適當少說而已。
口吃的矯正方法還有很多，除了對身體有損害的療法之外，口吃患者都可以勇於嘗試。許多口吃患者通過上面的一些方法，獲得了語言新生。 |
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這本書是寫給我國（美國）的許許多多的口吃患者看的，是以第二人稱來闡述他們應該如何控製口吃。我們可以很有信心地說，作為一個口吃患者，你不需要嚮你的口吃絶望的投降，因為你能夠改變你的說話方式。你能夠學會以更輕鬆的方式說話，而不是象以前那樣苦不堪言。沒有哪一種方法能輕鬆而且快速的解决你的問題，但是采用正確的自我療法，肯定會帶來成效。
經驗已經讓你對一切聲稱能解决你的口吃問題的治療方法都抱有懷疑的態度。過去，你可能已經嘗試過不同的治療方法，結果讓你一次又一次地失望，最終你終於幡然醒悟。本書不會承諾迅速而神奇地治好你的口吃，也不會對你進行誤導。它衹是闡釋你能夠做而且應該做的工作，來剋服你的語言睏難。這本書基於那些經事實證明有效的治療方法和過程，提供了一個合理的，可行的矯正計劃。在這一計劃中，你可以隨意的四處走動，除非你處於那些可以近距離地觀察你的場合，比如說，當你在打電話的時候。如果你擁有一個手掌大小的復讀機或者錄音機，能夠隨時隨地地錄下你的聲音，那就再好不過了。這些設備的價格並不太貴。同時你也要準備一個小的備忘錄。
口吃的最初原因
有一個廣泛接受的觀點值得一提，這個觀點也是比較有趣的。口吃發生的最初原因其實並不存在。人們提出了好多理論來解釋口吃的原因和特性。但是沒有哪一種理論得到了證實或者可能會得到了證實。這些理論認為口吃的原因可能是環境影響或遺傳因素，或者由於兩者的交互作用。
無論口吃的原因是什麽，這一原因現在都不會再對你起作用了，在現在看來，這些原因也不見得正確。因而我們認為口吃的最初原因現在對你沒有任何意義，也不會影響你現在進行的矯正過程。你真正需要考慮的是什麽原因讓你現在一直口吃、不見好轉。
你沒有理由一輩子都這樣絶望的口吃下去，使你的生活和事業一敗塗地。別人治療成功了，你也能。
影響治療的因素
在嚮讀者解釋口吃治療的詳細步驟前，我們要討論一些相關的因素。因為這些因素和你的矯正態度，矯正觀點，矯正中的所作所為有關係並影響了這些方面。
這些因素包括了會對矯正過程産生實質影響的那些方面的信息，例如，人的感覺、情緒、壓力、註意力分散、獲得他人幫助、動機等等。首先，我們指出感覺和情緒一般是如何影響語言睏難的程度的。
1）感覺和情緒
口吃不是一種簡單的語言障礙。它是生理和心理方面的一種復雜的功能紊亂。對心理方面來說，我們可以這樣說，口吃大體上由於口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。換句話說，它是口吃者對自己開的一個不可思議的玩笑。
接下來發生的一切就是在說話時你非常非常想流利的說話，以至於你試圖讓自己把話說得完美無缺。你的壓力也就越來越大，你的問題也就越來越嚴重。不幸的是，語言的機製處於一種微妙的平衡狀態，你越想不口吃，無意中口吃就越厲害。
口吃影響了你的情緒，因為作為一個口吃者是非常令人難受的。可能他們會想作為一個口吃者真丟臉，即使事實上並不是這樣。結果是你對你的語言睏難更加地敏感。
口吃的經歷或者不能流利地說出想說的話讓他們感到非常沮喪，這是事實。結果是，某些環境下，口吃者感到非常睏窘和丟臉，他們不得不忍受絶望、羞辱、自卑、沮喪，有時候還會有自我仇視。
人們的情緒會讓他們産生恐懼和焦慮，這一切會從總體上影響到他們對他人和生活的態度。正如狗搖動的尾巴對狗的個性有影響一樣（註：此說不知從何而來，看不明白），口吃也改變了口吃者的個性，但是如果你不那麽敏感，並且知道當口吃可能會發生或者口吃確實發生了，你根本沒必要驚慌的話，很快你的語言就會流利的多。
口吃恐懼可能是對於單詞、音節、某些人、某些場合、打電話、說自己的名字等等的恐懼。如果你恐懼小一點。壓力輕一點，可能你也就不會有如此有的語言睏難了。
當你的恐懼感很強烈，相應的壓力會增強，你會口吃得更加頻繁，更加嚴重。有時候，你的恐懼感非常非常強，你會處於狂亂的境地，你的思想和行動近乎癱瘓。這種恐懼和焦慮感妨礙你進入那些本來你很喜歡的場合，你的個人經歷也失色許多。這會讓你感到更加恥辱和尷尬，你會覺得更加失敗，因而你也會口吃得更厲害。所以你的口吃程度和你心中的恐懼大小是成比例的。
2）緊張與放鬆
由於恐懼使肌肉過度緊張，所以肌肉的放鬆是治療的一個主要的目標。緊張，由於恐懼而産生，在激發患者的口吃中扮演了關鍵的角色，也是患者語言睏難的直接觸發器。如果並不要求自己的語言毫無瑕疵的話，那麽你的口吃就不會象現在這樣多，或者至少你口吃起來也要容易的多。
壓力是如何産生的？這很難回答。據說，催眠術會對減輕壓力有幫助。如果你能夠通過一些催眠術治療降低或者消除自己的壓力，那當然是非常好了，但是很不幸，沒有跡象表明催眠術有長期的療效。
還有另一種方法對患者的放鬆有幫助，許多患者都體會到喝一些酒精飲料或者處於輕度酒醉狀態的話，他們會有一定程度的放鬆。雖然這種方法通常會降低患者的壓力，同時在大多數情況下，患者口吃也要少一些，我們還是衹能很遺憾的說，這種效果是暫時性的。所以很明顯這種方法不值得推薦。
很不幸，我們也不能給患者推薦任何藥物。鎮靜劑完不成我們的任務。
有人提議說，放鬆練習可以幫助患者降低或消除他們所體會到的緊張。如果患者可以通過放鬆練習過程來消除緊張，並且這種效果持久的話，那絶對是了不起的治療方法。許多人投入了這一課題的研究，許多口吃者花了數以千計的時間進行這種練習，他們希望這一練習的效果能夠對得起這一練習所需要的時間。但是效果是否能令人滿意，還沒有被證明。
這並不意味着放鬆練習令人氣餒。因為學會放鬆對人們的總體健康有好處--即使他們不是口吃的治療方法。基本的原理還是：你越平靜和放鬆，你得口吃就會越少。這就是為什麽我們要求你以一種流暢、緩慢、從容、深思熟慮的方式說話的原因之一，因為這有助於促使你以更平靜和放鬆的方式進行交流。
比一般性的放鬆更為有實用的是特定肌肉的放鬆。如果你能確定大部分緊張所在的位置，那麽可能你應該學會在說話時放鬆這些肌肉。有一些不同的肌肉放鬆練習方法，他們在特定的環境中會對你有幫助。
這些練習僅僅涉及某些肌肉，這些肌肉包括控製你的嘴唇、舌頭、口腔、呼吸的肌肉，以及某種程度上控製聲帶的肌肉。當你獨自一人處於放鬆狀態的時候，你可以故意的收縮和放鬆這些肌肉。如果你能夠在說話時放鬆這些肌肉的話，那肯定會對你有幫助。
我們也推薦經常進行柔軟體操或者此類的體形訓練。這一思路在於身體練習不僅對於人們的健康有好處，同時也有助於幫助建立大多數口吃患者都缺乏的自信心。
同時也因為體形訓練可以使患者傾嚮於挺胸擡頭，站的很直。這種姿勢也能幫助患者産生自信心--一種你認為你比別人行，或者跟別人一樣行的感覺。在這個方面，身體訓練也會對你有幫助。
3）轉移註意力
如果有一些方法可以使你從恐懼的想法中轉移註意力，那麽你就不會想到你的口吃，可能你說話的時候也就沒有問題了。如果你能夠忘記你是一個口吃者，你可能根本就不會口吃了，但是我們不知道怎樣才能培養你形成這樣一種“健忘”。
任何東西，衹要它能讓你從恐懼那裏轉移註意力，或者不去考慮口吃的威脅，通常都會給你暫時的輕鬆。這就是為什麽口吃者會受一些聰明的小把戲的誤導，例如，他們會以一種唱歌方式說話，或跟着節拍器說話，或者說話的同時，扳手指、揮舞胳膊，或跺腳等等。這些奇怪的說話方式和其他一些奇怪的方式會使患者短時間說話流利。
當你預期會遇到語言睏難的時候，轉移你的註意力，可以暫時的掩蓋你的恐懼。想想吧，你就是這樣使用這些辦法的。但是這並不會永久的減輕你的恐懼或者口吃程度。這些看起來稀奇古怪的方法，和新奇的矯正方法對患者起作用的方式是一樣的---至少要等其新奇感消退之後--如果患者對它的效果深信不疑，並且他容易受心理暗示影響的話。
4）爭取別人的支持
如果你能夠得到在口吃領域接受過培訓的稱職的語言病理學家的幫助的話，那你是非常幸運的。然而，我們的自我矯正計劃是基於以下的假設作出的：你沒有機會得到這樣的專傢的幫助。即使你確實能得到他們的幫助，能否矯治成功基本上還是取决於你自身。
這並不意味着你應該拒絶別人的幫助，因為你需要別人和你說話，進行持續的練習。如果你和一個家庭成員或一個好友關係很好，彼此互相信賴，並且你對他很有信心。他/她會在很多方面給你提供有價值的服務。
作為一個觀察者，這樣一個人可以看到或者聽到你自己並不清楚的東西。在你研究你口吃方式的時候（這將在以後討論），在你遇到睏難時，這樣的一個朋友也有可能模仿你的口吃方式，幫助你弄清楚你的口吃行為。
他/她也有可能陪伴你完成某些任務，在你去的成績的時候贊揚你一下，通過鼓勵你繼續堅持知道你達到你的目標，給予你精神上的支持。 |
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絶大多數口吃朋友都是自卑的，他們對口吃對自己的態度都是消極的，他們認為衹要有了口吃的存在，自己永無出頭之日，他們忽視了自己巨大的潛能。而從古至今，許多口吃的人以堅強的毅力和不屈不撓的精神，最終成為了舉世矚目的偉人，而我們現在應把這些一代偉人樹為我們學習的楷模，激勵我們跨越人生的障礙，最終走嚮人生的輝煌！
1、伊索（Aesop)——古希臘寓言傢，著名寓言集《伊索寓言》的作者；
2、亞裏士多德（Aristotle)——古希臘思想傢，亞歷山大大帝的老師，著有《詩學》，提出學科分類思想，是人類文明史上的一個里程碑式的人物；
3、德摩斯梯尼——古希臘演說傢，因口含石子在海邊練習演說終成演說傢而聞名；
4、剋勞迪亞斯——古羅馬皇帝，著有《我，剋勞迪亞斯》；
5、牛頓（Issac Newton)——現代科學奠基人，奠定力學研究的基礎；
6、波義耳（Robert Boyle)——物理學家，波義耳定律的發現者；
7、達爾文（Charles Darwin)——自然學家，進化論提出者，著有《物種起源》一書；
8、圖靈（Alan Turing)——計算機科學的奠基人，首先提出圖靈機概念；
9、拿破侖一世（Napoleon The First)——著名軍事傢、政治傢，法國皇帝；
10、丘吉爾（Winston Churchill)——著名政治傢、演說傢、作傢，英國首相，二戰三巨頭之一，諾貝爾文學奬獲得者；
11、列寧（Lenin)——無産階級革命傢、演說傢、政治傢，十月革命領導人；
12、華盛頓（George Washington)——政治傢，美國第一任總統；
13、西奧多.羅斯福（Theodore Roosevelt）——政治傢、經濟學家，美國總統；
14、摩西（Moses)——古希伯來先知，帶領以色列人逃出埃及；
15、莫洛托夫（Molotov)——前蘇聯斯大林時代的外交部長；
16、卡羅爾（Lewis Carroll）——作傢，《愛麗斯漫遊奇境記》的作者；
17、瑪麗蓮.夢露(Marilyn Monroe)——好萊塢電影明星，代表作《七年之癢》；
18、布魯斯.威利斯(Bruce Willis)——好萊塢電影明星，代表作《紐約大劫案》；
19、羅文.阿特金森(Rowan Atkinson)——英國喜劇明星，主演《贛豆先生》；
20、哈伯（Ron Harper)——NBA巨星，公牛隊主力；
21、喬治國王（King George VI of England）--前英國國王
22、葛瑞蓋斯（Gareth Gates）－英倫帥哥，由歌聲感動全球樂迷，創造了21世紀的歌聲奇跡
23、韓非——思想傢、法傢思想代表人物之一；
24、柳亞子——近代詩人；
25、魯迅——文學家，新文化運動領袖；
26、詹天佑——鐵路工程師，京張鐵路總設計師；
27、管仲——春秋時期的政治傢
28、司馬相如——前漢朝的詩人
29、郭沫若——作傢
30、鄧艾——三國時期魏國的大將軍
31、光緒——清朝的皇帝
32、載灃——清朝的攝政王，末代皇帝溥儀的生父
33、麯嘯——教育傢
34、傑剋·韋爾奇
35、湯姆·剋魯斯
36、周迅——幼時學別人口吃所致
37、丁志誠——擅長演警察的男影星，表演時沒有口吃現象
38、朱光亞——中國科協主席
39、錢三強——著名力學家
40、宮磊——1985屆中青隊隊長，1993賽季，以36球獲得法屬塔西提島聯賽最佳射手。曾獲得塔西提足協的世界足球先生投票，他也是迄今為止惟一獲得世界足球先生提名的中國球員。現任央視足球解說嘉賓。 |
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發生口吃時，發音器官可出現抽搐性運動與各組肌肉的痙攣。言語是由橫隔膜的呼吸筋造成聲音帶和構成言語的舌、唇、口蓋等共同的正常活動下所産生的，當這些差不多全部發生痙攣失去了自由活動時，便形成了口吃。口吃患者在說話時或在有發言意欲時，呼吸突然一、心理障礙：恐懼、悲觀、消極、萎靡。
1.恐懼心理是口吃朋友的主要心理特徵之一，我們對說話、口吃、交際極度恐懼，我們竭力逃避說話、逃避交際、掩飾自己的口吃，把自己與外界隔絶起來。換來的卻是各種各樣的恐懼癥：口吃恐懼癥、社交恐懼癥、電話恐懼癥等等。{口吃的特徵}
2.悲觀心理起因口吃也是加劇口吃癥狀的一大心理因素。因為口吃，我們在學習、工作、生活當中，我們所遭遇的挫敗太多，因而我們感到口吃是治不好的，這輩子是完了，進而對前途感到無望；反之，極度悲觀心理又加劇了口吃的癥狀，造成惡性循環。
3.消極情緒也是導致口吃的重要原因之一。事業上的潰敗、情場上的失意，會使你的精神遭受沉重的打擊，若轉不過彎來，有可能會使你一蹶不振。這時的消極情緒與我們的口吃沒有必然聯繫，但卻是導致我們口吃的一根導火綫。
4.由於長期的口吃，在交際場合受挫，會使我們的精神處於一種萎靡狀態之中。主要體現為缺乏鬥志、精神恍惚、意志薄弱、對生活喪失信心。這種心理也是腐化人心靈的一劑慢性毒藥。{口吃的特徵}
二、性格缺陷：自卑懦弱、自我封閉、抑鬱羞怯、優柔寡斷、寡情焦躁。口吃者的性格嚴重變態、復雜和矛盾。
1.口吃者大多非常自卑，感到自己處處不如人；個性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保護自己，而是逆來順受。
2.口吃朋友常把自己關在一個狹小的天地裏，與外界隔絶開來。盡量回避一切人來客往；工作、學習、購物時戰戰兢兢、誠惶誠恐懼。我們對環境異常敏感，沒有朋友、害怕交際，過着一種惶惶不可終日的日子。
3.鬱鬱寡歡、悶悶不樂是口吃者的一大性格缺陷，情緒整天處於孤寂、不愉快、憂慮、悲傷、失望之中；害羞也是一種過於自我的表現，總是在意別人對自己的評價，因而在人前總是表現出一副忸忸妮妮的樣子，不能落落大方的表表現自己。
4.優柔寡斷好像是大多數口吃朋友的通病，他們在遇事時缺乏主見、猶豫不决。{口吃的特徵}
5.口吃者初始是因為害怕說話、害怕口吃、害怕交際，於是回避與親友的一切交際，久而久之在與人相處時變得越來越冷漠；在外人看來，可能我們是一個性情溫和的老好人，實際上我們有性格暴躁的一面，當你與最親密的人相處時，遇到不順心的事就會對他們發無名之火，甚至對他們暴喝如雷。
三、行為畸形：表現之一是我們逃避熱鬧、孤獨喜靜。表現之二是我們常立志、常矢志，主要是因為一方面我們想改變自己，但行動力太差，不能恆而持之。表現之三是我們在社交場合嘴欲言而囁嚅、身欲行而趔趄，行動拘謹、手足無措等。
四、言語病態：表現為急、快、猛、重，欲說不能；臉紅心跳、臉部肌肉扭麯、體態動作古怪等。口吃病基本上兼有以上四大特徵，我們在為自己製定矯治方案時衹有兼顧多端，才能取得更好的效果。
如何預防孩子口吃？
孩子在二三歲時容易發生口吃。父母要註意不要譏笑孩子說話，或讓他與別的很善辯的孩子在一起議論問題，或是與別的孩子搶着說話，這些會使他想說話卻因沒有機會而心急，於是說話結巴，造成口吃。
父母還要禁止孩子因出於好奇而去模仿口吃的成人說話。發現孩子口吃時，切忌厲聲責備，否則孩子受到刺激後着急，又會張不開口，說話結結巴巴。傢長應該鼓勵孩子慢慢講，把話說清楚，或者是換一句話，改變他的語言習慣，誘使他動腦筋去想好了再說。也可加強對孩子的口語訓練，教孩子唱歌、講故事，采取多種方式鍛煉孩子說話。
此外，和孩子說話是培養孩子語言能力的重要手段。傢長與孩子說話時，要特別註意講究說話的藝術要比較慢，口齒清楚，聲調溫和親切，以為孩子語言能力的發展提供條件。 |
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發生口吃時，發音器官可出現抽搐性運動與各組肌肉的痙攣。言語是由橫隔膜的呼吸筋造成聲音帶和構成言語的舌、唇、口蓋等共同的正常活動下所産生的，當這些差不多全部發生痙攣失去了自由活動時，便形成了口吃。口吃患者在說話時或在有發言意欲時，呼吸突然一、心理障礙：恐懼、悲觀、消極、萎靡。
1.恐懼心理是口吃朋友的主要心理特徵之一，我們對說話、口吃、交際極度恐懼，我們竭力逃避說話、逃避交際、掩飾自己的口吃，把自己與外界隔絶起來。換來的卻是各種各樣的恐懼癥：口吃恐懼癥、社交恐懼癥、電話恐懼癥等等。{口吃的特徵}
2.悲觀心理起因口吃也是加劇口吃癥狀的一大心理因素。因為口吃，我們在學習、工作、生活當中，我們所遭遇的挫敗太多，因而我們感到口吃是治不好的，這輩子是完了，進而對前途感到無望；反之，極度悲觀心理又加劇了口吃的癥狀，造成惡性循環。
3.消極情緒也是導致口吃的重要原因之一。事業上的潰敗、情場上的失意，會使你的精神遭受沉重的打擊，若轉不過彎來，有可能會使你一蹶不振。這時的消極情緒與我們的口吃沒有必然聯繫，但卻是導致我們口吃的一根導火綫。
4.由於長期的口吃，在交際場合受挫，會使我們的精神處於一種萎靡狀態之中。主要體現為缺乏鬥志、精神恍惚、意志薄弱、對生活喪失信心。這種心理也是腐化人心靈的一劑慢性毒藥。{口吃的特徵}
二、性格缺陷：自卑懦弱、自我封閉、抑鬱羞怯、優柔寡斷、寡情焦躁。口吃者的性格嚴重變態、復雜和矛盾。
1.口吃者大多非常自卑，感到自己處處不如人；個性懦弱怕事，受人欺凌也不敢保護自己，而是逆來順受。
2.口吃朋友常把自己關在一個狹小的天地裏，與外界隔絶開來。盡量回避一切人來客往；工作、學習、購物時戰戰兢兢、誠惶誠恐懼。我們對環境異常敏感，沒有朋友、害怕交際，過着一種惶惶不可終日的日子。
3.鬱鬱寡歡、悶悶不樂是口吃者的一大性格缺陷，情緒整天處於孤寂、不愉快、憂慮、悲傷、失望之中；害羞也是一種過於自我的表現，總是在意別人對自己的評價，因而在人前總是表現出一副忸忸妮妮的樣子，不能落落大方的表表現自己。
4.優柔寡斷好像是大多數口吃朋友的通病，他們在遇事時缺乏主見、猶豫不决。{口吃的特徵}
5.口吃者初始是因為害怕說話、害怕口吃、害怕交際，於是回避與親友的一切交際，久而久之在與人相處時變得越來越冷漠；在外人看來，可能我們是一個性情溫和的老好人，實際上我們有性格暴躁的一面，當你與最親密的人相處時，遇到不順心的事就會對他們發無名之火，甚至對他們暴喝如雷。
三、行為畸形：表現之一是我們逃避熱鬧、孤獨喜靜。表現之二是我們常立志、常矢志，主要是因為一方面我們想改變自己，但行動力太差，不能恆而持之。表現之三是我們在社交場合嘴欲言而囁嚅、身欲行而趔趄，行動拘謹、手足無措等。
四、言語病態：表現為急、快、猛、重，欲說不能；臉紅心跳、臉部肌肉扭麯、體態動作古怪等。口吃病基本上兼有以上四大特徵，我們在為自己製定矯治方案時衹有兼顧多端，才能取得更好的效果。
如何預防孩子口吃？
孩子在二三歲時容易發生口吃。父母要註意不要譏笑孩子說話，或讓他與別的很善辯的孩子在一起議論問題，或是與別的孩子搶着說話，這些會使他想說話卻因沒有機會而心急，於是說話結巴，造成口吃。
父母還要禁止孩子因出於好奇而去模仿口吃的成人說話。發現孩子口吃時，切忌厲聲責備，否則孩子受到刺激後着急，又會張不開口，說話結結巴巴。傢長應該鼓勵孩子慢慢講，把話說清楚，或者是換一句話，改變他的語言習慣，誘使他動腦筋去想好了再說。也可加強對孩子的口語訓練，教孩子唱歌、講故事，采取多種方式鍛煉孩子說話。
此外，和孩子說話是培養孩子語言能力的重要手段。傢長與孩子說話時，要特別註意講究說話的藝術要比較慢，口齒清楚，聲調溫和親切，以為孩子語言能力的發展提供條件。
左腦失常會導致口吃嗎？
據報道 經過數十年的研究，有醫生相信他們可能已找到人們口吃的原因。
來自德國的研究顯示，由孩提時代出現的持續性口吃，可能是因為左腦不正常所致。
專傢表示，這造成大腦皮層與說話能力有關的地帶出現不銜接的狀況。他們指出，由於左腦未能充分掌握讓語言區域運作的時間性，左腦過度彌補這個缺失，令說話不能流暢。
利用磁石共振儀器掃描口吃人士的大腦時，研究員發現，他們左腦某個地區的組織結構與說話正常的人士非常不同。
專傢指出，那個區域的纖維連接大腦用作說話及組織說話的部分。他表示，這可證明為何某些人由小時候開始便口吃，其他人則不然。 |
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kouchi
口吃
stammering
一種言語節律的障礙，表現為語流的突然停頓或某個字音的多次重複。它可分為兩類：①強直性口吃。難以發出第一個字音或某一個字音；②痙攣性口吃。患者在口吃時多伴有搖頭、跺腳、扮鬼臉或抽搐樣動作。口吃常見於兒童，以男孩為多。患者常有自卑、孤獨、怕羞等表現。少數的口吃是從兒童時期持續到成年。嚴格糾正兒童的言語發音或過分挑剔要求引起的緊張或模仿他人的口吃會造成兒童口吃。青少年由於適應睏難或其他心理矛盾引起焦慮時，也會出現口吃。成年期發生口吃者甚少，偶爾可因神經係統損傷而引起。口吃可能與遺傳有關，也可能與左利手或雙手同利有關。患者一般在心情舒暢、平靜時口吃減輕，歌唱時完全消失，但在焦慮緊張時加重。消除引起口吃的心理和環境因素，用行為矯正原理為基礎的言語矯正法以及啓發鼓勵的心理療法有助於糾正口吃。
（趙耕源） |
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- : battarismus, battarism, mogilalia, psellism, spasmophemia, stammering, stuttering
- n.: stutter,stammer, anarthria, a speech impediment, stutterer, stutter, stammer, impediment, hesitation
- v.: tendency to stammer
- vi.: hesitate
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- n. bégaiement
- v. bégayer
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打滑
結巴, 口吃的人 |
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