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  印度煎餅配酸奶南黃瓜醬4人/份
  每份365卡,13剋脂肪
  製作時間:10分鐘
  原料:
  *400剋羊後腿肉,切小塊
  *1茶勺咖喱醬
  *8個泡辣椒
  *12個櫻桃西紅柿
  *10片黃瓜片
  *150剋無脂酸奶揉碎
  *1個檸檬,切條
  *4張薄餅
  做法:
  1.咖喱醬拌肉。將肉、辣椒、和西紅柿穿4根簽子,高溫烤5-8分鐘,外面變棕色裏面有點粉紅色
  2.製作酸奶黃瓜醬:將黃瓜和酸奶混合。擠檸檬的汁水擠到酸奶和調料裏
  3.略烤一下印度煎餅。每張煎餅上放一根烤肉串、澆上酸奶黃瓜醬,加入檸檬條。