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南瓜百合養生羹 　　工藝：煮 　　口味：清香 　　類別：春季養生調理，養顔美容調理，補氣調理 　　主料：粳米100剋、南瓜150剋、百合（幹）75 　　調料：????1剋、味精1剋、 　　製作工藝： 　　1、粳米淘洗幹淨，用冷水浸泡30分鐘，撈出瀝幹水分； 　　2、南瓜去皮、籽，洗淨切塊； 　　3、百合去皮，洗淨切瓣，焯水燙透，撈出瀝幹水分； 　　4、鍋中加入適量冷水，將粳米放入，用旺火燒沸； 　　5、再下入南瓜塊，轉小火煮約30分鐘； 　　6、下入百合及????、味精，煮至濃稠成羹即可。