健康 > 十三傷



十三傷，養生學術語。指十三種損害健康的行為。《抱樸子內篇·極言》：“纔不逮而睏思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也；悲哀憔悴，傷也；喜樂過差，傷也；汲汲所欲，傷也；久談言笑，傷也；寢息失時，傷也；輓弓引弩，傷也；沉醉嘔吐，傷也；飽食即臥，傷也；跳走喘乏，傷也；歡呼哭泣，傷也；陰陽不交，傷也。”養生者當知傷身而避之，否則，“積傷至盡則早亡，早亡非道也。”