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  刺球
  原是高山族年祭中的一項重要活動,現成為一種體育運動。刺球賽之前部落中所青年人要進山砍竹,在傢門口插竹行祭。然後在廣場上搭一座平臺,刺球賽是在平臺前的廣場舉行,部落全體青年男子都要盛裝參加。參加刺球的人,拿着長約八尺高的竹竿,竿頂上插着二十五釐米長的尖刺,列隊站在臺前。 臺前的刺球架上共有五個神球,分別代表豐收、豐獵、健康、婚姻、英雄。刺中哪個球,就表示其祖先在未來的六年內,保佑族裏享有這個球所代表的運氣。在五個神球中,以第五個英雄神球最為珍貴。刺中的人要立即用砍刀把球和竿頂一起砍下,抱回傢中供奉。同時,刺中的人也將躍居族中領導地位,受到族人的尊敬和愛戴。比賽時,由族中長老將球拋擲於空中,衆青年各用竹竿嚮球刺去,以刺中次數最多者為優勝。比賽完畢,進行群衆舞蹈和歡宴。
  作為現在的體育運動,每次參加者為十幾個人。比賽時,裁判員將球拋嚮高空,俟其將要落下時,參加者即持竿競相嚮球刺去,刺中者獲分。以在規定時間內,刺中次數多者為勝。也可將參加者分成兩隊,以刺中多的一隊為勝。