飲食 > 鼕瓜蝦米湯



[用料]鼕瓜500剋，蝦米20剋。 　　[製作] 　　將鼕瓜洗淨切塊，蝦米清水洗淨。起油鍋放入鼕瓜稍炒後，放蝦米，加清水適量煲熟後，調味食用。每天1料。 　　[功效應用]清暑祛濕、利尿。用於暑天四肢睏倦者，亦可作為夏日家庭便菜。