健康 : 飲食 > 鼕瓜肉粒湯
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No. 1
　　材料
　　鼕瓜粒200剋，瘦肉100剋，1片，清水或鼕菇腳水2杯。
　　做法
　　清水、薑片、鼕瓜粒滾熟，再加人瘦肉慢火浸熟即成。
　　鼕瓜纖維最能暢通胃腸，排出大便。
包含詞
紫菜鼕瓜肉粒湯鼕茹絲鼕瓜肉粒湯