健康 : 飲食 > 鼕瓜粥
目錄
No. 1
  【菜名】 鼕瓜粥
  【所屬菜係】 全部
  【特點】 粥軟糯,味鹹鮮。
  【原料】
  鼕瓜300剋、粳米180剋、瘦豬肉100剋、濕澱粉、????、香油、蔥花各少許。
  【製作過程】
  豬肉洗淨,剁茸、加????、濕澱粉拌勻;鼕瓜削皮,洗淨,切片;粳米淘淨入鍋,加適量水煮約25分鐘,放豬肉茸,鼕瓜片,再煮10分鐘,待粥液濃稠後即可盛出,淋上香油,撒上蔥花即可。
  食療方:
  【配方】鼕瓜100剋,粳米100剋。
  【用法】鼕瓜洗淨,帶皮切成小塊,和粳米一起放入沙鍋加水,文火燉煮至瓜爛米熟成粥即成,每日上、下午隨意服食。
  【功效】和小便,消水腫,清熱毒,止煩渴。
  【主治】肝硬化水腫,慢性腎炎水腫。
做法二
  原料:鼕瓜500剋,紅豆、大米各25剋。
  製法:
  1.鼕瓜洗淨切成塊。
  2.鼕瓜、紅豆洗淨後加水煮成湯。
  3.放入大米煮成粥即可。
包含詞
玉米鼕瓜粥減肥鼕瓜粥健脾鼕瓜粥
赤豆鼕瓜粥白果鼕瓜粥蟹肉鼕瓜粥