健康 : 飲食 > 人參黃芪粥



菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（二）補益氣血益壽----人參黃芪粥 　　所屬菜係其它菜係 　　所屬類型健康菜譜 　　基本特點補氣強身，延年益壽 　　基本材料人參6剋，黃芪60剋，大米100剋。 　　製法：將人參研末，黃芪水煎2次，合併煎液。大米投入黃芪液中大火燒開，再投入人參末，小火煮粥，加白糖調味。 　　功效：補氣強身，延年益壽。 　　用法：每日早、晚分2次服食。 　　應用：適用於氣虛體弱者。