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五行進退連環拳
五行進退連環拳
是由三體形意拳劈、崩、鑽、炮、橫五種基本拳法所組成的綜合套路。此套路共有十二種動作組成,可反復練習,進退連環合為一氣,以進為退,以退為進,進退具打。在步法上進步要低,退步要高。在打法上一馬三箭,崩拳為止。白鶴亮翅、炮拳、鷹鬥志,簡練實用,狸貓上樹,三回九轉,翻身破敵。是習練三體式形意拳高級套路前必修之套路。